จริงหรือไม่ที่ทารกที่กินนมผสมสูตรมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน?

WHO และกระทรวงสาธารณสุขชาวอินโดนีเซียแนะนำให้ทารกได้รับนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต อย่างไรก็ตามทารกบางคนอาจไม่สามารถกินนมแม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ เนื่องจากน้ำนมของแม่ไม่ออกมาทารกจึงไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างถูกต้องหรือเพราะแม่ไม่ต้องการให้นมลูก ในที่สุดทารกจะได้รับนมสูตรเป็นอาหารหลัก อย่างไรก็ตามเป็นความจริงหรือไม่ที่ทารกที่กินนมผสมสูตรจะมีน้ำหนักเกินได้ง่าย?

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมผสมสูตรมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกดังนั้นคุณแม่ควรให้นมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก อย่างไรก็ตามบางครั้งทารกบางคนได้รับนมสูตรตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยเหตุผลหลายประการ คุณอาจต้องระวังเพราะการให้นมสูตรแก่ทารกสามารถทำให้ทารกมีน้ำหนักเกินได้ ไม่เพียง แต่ในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งผลกระทบไปจนโต

รายงานจากเพจ The Guardian มีงานวิจัยพบว่าทารกที่กินนมขวดสามารถอ้วนได้เหมือนผู้ใหญ่ อย่างน้อย 20% ของโรคอ้วนในผู้ใหญ่เกิดจากการกินมากเกินไปในวัยเด็กศาสตราจารย์ Atul Singhal จากศูนย์วิจัยโภชนาการเด็ก MRC ที่สถาบันสุขภาพเด็กในลอนดอนกล่าว

ทำไมทารกที่กินนมผสมสูตรจึงมีน้ำหนักเกินกว่าทารกที่กินนมแม่ได้?

ปรากฎว่ามีสาเหตุหลายประการที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมทารกที่กินนมสูตรหรือกินนมขวดจึงมีน้ำหนักเกินได้

1. สูตรง่ายกว่าสำหรับทารกที่จะบริโภค

ทารกที่กินนมขวดมีแนวโน้มที่จะกินนมมากเกินไปเพราะพวกเขาจะกลืนนมที่ให้ในขวดได้ง่าย นมที่ให้อาจมากกว่าที่เขาต้องการดังนั้นจึงสามารถเพิ่มความอยากอาหารของเขาได้ในอนาคต ในขณะเดียวกันทารกที่กินนมแม่ต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ได้รับนมแม่ นอกจากนี้เขายังสามารถ จำกัด การดื่มนมของตัวเองที่เขาดูดจากอกแม่ได้ดีกว่าเพื่อที่เขาจะได้ควบคุมความอยากอาหารได้มากขึ้น

2. นมสูตรมีโปรตีนและไขมันมากขึ้น

นมสูตรมีโปรตีนสูงไขมันสูงและน้ำตาลสูงเมื่อพิจารณาจากเนื้อหา แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำให้ทารกที่กินนมผสมสูตรได้รับปริมาณแคลอรี่ส่วนเกินได้ง่ายขึ้นทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายขึ้น

ทารกที่กินนมสูตรสามารถบริโภคโปรตีนได้มากกว่าทารกที่กินนมแม่ประมาณ 70% เมื่ออายุ 3-6 เดือน สิ่งนี้ไม่ดีเพราะการบริโภคโปรตีนที่สูงมากสามารถกระตุ้นการปล่อยอินซูลินมากขึ้น เป็นผลให้มีไขมันสะสมในร่างกายของทารกมากขึ้น

3. นมสูตรสามารถเพิ่มความอยากอาหารของทารก

ทารกที่กินอาหารตามสูตรอาจมีความไวต่อเลปตินน้อยลงในช่วงชีวิต เลปตินเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและไขมันในร่างกาย การขาดความไวของร่างกายต่อเลปตินอาจทำให้ความอยากอาหารของทารกใหญ่ขึ้นดังนั้นเขาจึงกินมากเกินไป ท้ายที่สุดสิ่งนี้ทำให้ทารกมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

เชื่อกันว่าทารกที่กินนมแม่จะส่งผลดีต่อระดับเลปตินในช่วงวัยทารกและวัยเตาะแตะ ทำให้ทารกคุ้นเคยกับสภาวะ "หิวและอิ่ม" ในร่างกายมากขึ้นเพื่อที่เขาจะได้ปรับปริมาณอาหารของตัวเองเพื่อไม่ให้มากเกินไป