รอบด้าน

ขมิ้นมีประโยชน์มากมาย สีเหลืองสดใสของขมิ้นสามารถเพิ่มสีสันของอาหารได้ นอกจากนี้ขมิ้นยังมีสารเคอร์คูมินซึ่งเชื่อว่าสามารถรักษาอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ ในความเป็นจริงขมิ้นมักใช้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการฟอกสีฟัน อย่างไรก็ตามวิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้นได้ผลจริงหรือไม่? ค้นหาคำตอบด้านล่าง

ขมิ้นทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ?

ขมิ้นผงหนึ่งช้อนโต๊ะประกอบด้วยโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตไฟเบอร์โพแทสเซียมแมงกานีสเหล็กและวิตามินซีปริมาณทางโภชนาการที่สมบูรณ์ของขมิ้นทำให้ขมิ้นเป็นยาสมุนไพรยอดนิยม

การศึกษาในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าเคอร์คูมินในขมิ้นสามารถล้างคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียและบรรเทาอาการอักเสบได้เทียบเท่ากับน้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิม จากนั้นการศึกษาอื่นในปี 2013 พบว่าขมิ้นซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านมะเร็งสามารถบรรเทาอาการปวดฟันเนื่องจากโรคปริทันต์อักเสบและลดความเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก

งานวิจัยหลายชิ้นได้เปรียบเทียบประสิทธิภาพของขมิ้นกับเบกกิ้งโซดาและถ่านกัมมันต์ในการฟอกสีฟัน น่าเสียดายที่การวิจัยยังไม่แม่นยำเพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าการฟอกสีฟันด้วยขมิ้นวิธีนี้ได้ผลจริง

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้นอันตรายหรือไม่?

“ การใช้ขมิ้นเพื่อทำให้ฟันขาวอาจปลอดภัยกว่าถ่านที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมากกว่า” ดร. จีกล่าว แลงลีย์ทันตแพทย์ในยอร์กเชียร์ตามรายงานของเมโทร

ถึงกระนั้นก็ไม่ใช่ทุกคนที่ปลอดภัยที่จะใช้ขมิ้นโดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการแพ้ คุณไม่ควรใช้ขมิ้นเป็นวิธีทำให้ฟันขาวเป็นหลัก ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้น

มีหลายวิธีในการทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้น ไม่แนะนำให้ใช้มากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน ใส่ใจความสะอาดของภาชนะและมือของคุณเมื่อใช้ขมิ้น ใช้ผ้ากันเปื้อนเพื่อไม่ให้ขมิ้นเปื้อนเสื้อผ้าของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีใช้ขมิ้นเพื่อทำให้สีฟันจางลงเช่น:

1. ใส่ผงขมิ้นเมื่อแปรงฟัน

นี่เป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุด คุณต้องเตรียมผงขมิ้นแปรงสีฟันใหม่สารสกัดจากใบสะระแหน่ จากนั้นทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

เทผงขมิ้นเล็กน้อยและสารสกัดจากใบสะระแหน่หยดลงในภาชนะ
ทำให้แปรงสีฟันเปียกด้วยน้ำและจุ่มแปรงสีฟันในภาชนะที่มีส่วนผสมของขมิ้น
จากนั้นแปรงฟันทิ้งไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วแปรงฟันอีกครั้งด้วยยาสีฟัน

2. ทำยาสีฟันขมิ้นโฮมเมด

คุณยังสามารถทำยาสีฟันของคุณเองได้โดยผสมผงขมิ้น 1/4 ช้อนชากับน้ำมันมะพร้าวเหลว 1/8 ช้อนชา

หลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันนี้อย่าลืมบ้วนปากให้สะอาด จากนั้นแปรงฟันต่อด้วยยาสีฟันปกติ หากคุณไม่ต้องการรบกวนคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ยาสีฟันที่มีเคอร์คูมินเพิ่มได้