ปัญหาสุขภาพต่างๆอันเนื่องมาจากภาพลักษณ์ด้านลบ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

เราทุกคนมีบางอย่างที่ไม่ชอบเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเราไม่ว่าจะเป็นจมูกที่สั้นเกินไปผิวคล้ำเกินไปรูปร่างเตี้ยหรือสูงหรือดวงตาที่ใหญ่หรือเล็กเกินไป โดยปกติเราตระหนักดีว่าเป็นส่วนหนึ่งของความไม่สมบูรณ์ของเราและไม่รบกวนชีวิตประจำวัน

อย่างไรก็ตามสื่อมีบทบาทสำคัญมากในการสร้างมาตรฐานการปรากฏตัวของตนเองที่ไม่สมจริงซึ่งจะเป็นการ "บังคับ" ให้เราสร้างการรับรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราให้ปฏิบัติตามมาตรฐานเหล่านี้เพื่อให้เป็นที่ยอมรับของสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความงาม อุดมคติและความคาดหวังของรูปร่าง

เมื่อภาพร่างกายเป็นจุดสนใจหลักคุณอาจประเมินขนาดหรือน้ำหนักของคุณสูงเกินไปหรือคิดว่าคุณต้องอ้วนหรือผอมลง เมื่อการรับรู้ภาพลักษณ์ของร่างกายสับสนกับบุคลิกภาพและความนับถือตนเองอาจหมายความว่ามีปัญหาที่ลึกกว่าซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

ไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับความไม่พอใจทางร่างกายหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามการศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าสื่อมีส่วนทำให้เกิดภาพร่างกายในอุดมคติโดยไม่รู้ตัวและการเปิดรับและแรงกดดันจากสื่อสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่พอใจของร่างกายและการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ

ผลกระทบของภาพลักษณ์ด้านลบต่อสุขภาพจิต

อาการซึมเศร้า

วัยรุ่นที่มีภาพลักษณ์ในแง่ลบมีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้าวิตกกังวลและมีแนวโน้มที่จะคิดและ / หรือพยายามฆ่าตัวตายมากกว่ากลุ่มวัยรุ่นที่สามารถยอมรับรูปลักษณ์ของตัวเองในสิ่งที่เป็นได้แม้ว่าจะเปรียบเทียบกับวัยรุ่นด้วยกันก็ตาม ความเจ็บป่วยทางจิตเวชจากการศึกษาล่าสุดของทีมนักวิจัยร่วมจากโรงพยาบาลแบรดลีย์โรงพยาบาลบัตเลอร์และโรงเรียนแพทย์บราวน์

ตัวอย่างเช่นความคิดเห็น "อ้วน" นักวิเคราะห์ Arroyo, PhD และ Jake Harwood, Ph.D จาก University of California ได้ร่วมมือกันในการศึกษาสองเรื่องเพื่อค้นหาว่าความเห็นประเภทนี้เป็นสาเหตุหรือเป็นผลมาจากความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักในอุดมคติและปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ

นักวิจัยอธิบายว่าความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ ไขมัน” เป็นความคิดเห็นจากคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ผู้เข้าร่วมรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่พวกเขาควรทำความวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินการรับรู้น้ำหนักและรูปร่างของตนเองรวมถึงการมีส่วนร่วมในการเปรียบเทียบอย่างไร กับคนอื่น ๆ เกี่ยวกับปัญหานี้

เป็นผลให้โดยรวมโดยไม่คำนึงถึงเพศหรือดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้เข้าร่วมยิ่งพวกเขามีส่วนร่วมในการแสดงความคิดเห็นประเภทนี้บ่อยเท่าไหร่ความพึงพอใจต่อร่างกายของตนเองก็จะยิ่งลดลงและระดับความซึมเศร้าที่สูงขึ้นหลังจากผ่านไปสาม สัปดาห์. จากการศึกษาทั้งสองแยกกันนักวิจัยสรุปได้ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างที่ผอมเพรียวและความผิดปกติทางจิตเป็นผลมาจากการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ ไขมัน” ไม่ใช่แค่การฟัง

ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphia

ความผิดปกติของร่างกายแบบคลาสสิก (BDD) เป็นความหลงใหลในภาพลักษณ์ของร่างกายที่มีลักษณะคงที่เพื่อรบกวนความวิตกกังวลเกี่ยวกับ 'ข้อบกพร่อง' และลักษณะทางกายภาพที่จินตนาการไว้หรือกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความบกพร่องทางร่างกายที่น้อยมากเช่นจมูกที่งุ้มหรือผิวหนังที่ไม่สมบูรณ์ BDD ที่เกี่ยวกับน้ำหนักจัดเป็นความหลงใหลในการทำลายน้ำหนักและรูปร่างเช่นคิดว่าต้นขาอ้วนเกินไปหรือเอวใหญ่เกินไป

ในความเป็นจริงการรับรู้ 'ข้อบกพร่อง' อาจมีเพียงเล็กน้อยหากไม่ขาดไปก็เป็นความไม่สมบูรณ์ แต่สำหรับพวกเขาความพิการได้รับการตัดสินอย่างมีนัยสำคัญและโดดเด่นจนก่อให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์อย่างรุนแรงและความยากลำบากในการทำงานประจำวัน

BDD เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่และการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีผลต่อผู้ชายและผู้หญิงเกือบเท่ากัน

สาเหตุของ BDD นั้นไม่ชัดเจน แต่ปัจจัยทางชีววิทยาและสิ่งแวดล้อมบางอย่างสามารถนำไปสู่การพัฒนาได้รวมถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมปัจจัยทางระบบประสาทเช่นการทำงานของเซโรโทนินที่บกพร่องในสมองลักษณะบุคลิกภาพและประสบการณ์ชีวิต

ความหลงใหลนี้ทำให้ผู้ที่มี BDD มุ่งเน้นไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ยากนอกจากความไม่สมบูรณ์ของพวกเขา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมและปัญหาในที่ทำงานหรือโรงเรียน ผู้ที่เป็นโรค BDD ขั้นรุนแรงสามารถหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านได้โดยสิ้นเชิงและอาจมีความคิดฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย

ผู้ประสบภัย BDD สามารถมีส่วนร่วมในพฤติกรรมบีบบังคับหรือพฤติกรรมซ้ำ ๆ หลายประเภทเพื่อพยายามซ่อนหรืออำพรางข้อบกพร่องแม้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้มักให้วิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเท่านั้นตัวอย่างเช่นการอำพราง (การแต่งหน้าขนาดเครื่องแต่งกายทรงผม) การเลือกทำศัลยกรรมกระจกครอบงำ การเฝ้าระวังตนเองหลีกเลี่ยงกระจกเกาผิวหนังและอื่น ๆ

อะนอเร็กเซียเนอร์โวซา

หลายคนคิดว่าอาการเบื่ออาหารเป็นภาวะที่บุคคลหนึ่งประสบโดยสมัครใจ

โรคอะนอเร็กเซียเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงที่สุดโดยมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นถึง 6 เท่า - เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ถึงสี่เท่า อัตราต่อรองจะยิ่งแย่ลงสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอะนอเร็กเซียครั้งแรกในช่วงอายุ 20 ปี พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากกว่าคนที่มีสุขภาพดีในกลุ่มอายุเดียวกันถึง 18 เท่าจากการวิเคราะห์วรรณกรรมทางการแพทย์ของ Jon Arcelus, MD, PhD จาก University of Leicester สหราชอาณาจักร หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความผิดปกติของการกินอาจครอบงำชีวิตคนและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิต แม้ว่าความผิดปกติของการกินมักเกี่ยวข้องกับผู้หญิง แต่ก็มีผลต่อผู้ชายเกือบเท่า ๆ กัน

คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาอาจมองว่าตัวเองมีน้ำหนักเกินแม้ว่าจะมีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานที่ดีก็ตาม

อาการเบื่ออาหารทำให้ผู้ป่วยปฏิเสธความต้องการอาหารจนถึงขั้นอดอยากโดยเจตนาเมื่อพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารจะปฏิเสธความหิวและยังคงปฏิเสธที่จะกิน แต่ในบางครั้งเขาจะตอบสนองการกินมากเกินไปและกลับไปใช้ปริมาณแคลอรี่อย่างสิ้นเปลืองโดยการอาเจียนอาหารหรือออกกำลังกายจนเกินขีด จำกัด ของร่างกาย

อาการทางอารมณ์ของอาการเบื่ออาหาร ได้แก่ ความหงุดหงิดการถอนตัวจากสถานการณ์ทางสังคมการขาด อารมณ์ อารมณ์ไม่เข้าใจความร้ายแรงของสถานการณ์ที่เขาอยู่กลัวการรับประทานอาหารในที่สาธารณะและการหมกมุ่นอยู่กับอาหารและกีฬา บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารจะพัฒนาพิธีกรรมเกี่ยวกับอาหารของตนเองหรือนำอาหารทั้งหมดออกจากอาหารเพราะกลัวว่าจะ "อ้วน"

Bulimia Nervosa

คนที่เป็นโรคบูลิมิกแสดงให้เห็นว่าสูญเสียการควบคุมอาหารมื้อใหญ่ในช่วงเวลาสั้น ๆ จากนั้นก็ใช้พลังทุกอย่างเพื่อให้ปริมาณแคลอรี่ของเขาหมดไปโดยการทำให้อาเจียนออกกำลังกายอย่างหนักหรือใช้ยาระบายในทางที่ผิด

จากนั้นพฤติกรรมนี้จะเติบโตเป็นวงจรซ้ำซากที่ควบคุมหลาย ๆ ด้านในชีวิตของผู้ประสบภัยและก่อให้เกิดผลเสียมากมายทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักมีน้ำหนักตัวปกติหรืออาจมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย

อาการทางอารมณ์ของโรคบูลิเมีย ได้แก่ ความนับถือตนเองในระดับต่ำอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ของร่างกายความรู้สึกของการควบคุมตนเองไม่เพียงพอความรู้สึกผิดหรือความอับอายเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการถอนตัวจากสิ่งแวดล้อม

เช่นเดียวกับอาการเบื่ออาหารบูลิเมียจะมีผลกระทบต่อความเสียหายของร่างกาย วงจรของการกินและอาเจียนมากเกินไปสามารถทำลายอวัยวะของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารฟันได้รับความเสียหายจากการเสียดสีจากการอาเจียนและแผล การอาเจียนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งอาจทำให้หัวใจวายหัวใจเต้นผิดจังหวะหัวใจล้มเหลวและถึงขั้นเสียชีวิตได้