เท้าร้อนทำให้นอนหลับยากบางทีนี่อาจเป็นสาเหตุ

บางคนอาจบ่นบ่อยๆว่ารู้สึกร้อนเท้าในตอนกลางคืนแม้ว่าจะอยู่ในห้องปรับอากาศก็ตาม คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? ความรู้สึกแสบร้อนที่ฝ่าเท้ามักมาพร้อมกับความเจ็บปวดเช่นหมุดและเข็มหรือรู้สึกเสียวซ่าซึ่งอาจทำให้คุณนอนหลับได้ยาก อย่าประมาทเท้าร้อน นี่คือสาเหตุบางประการของเท้าร้อนในตอนกลางคืน

ทำให้เท้ารู้สึกร้อนในเวลากลางคืน

นี่คือสาเหตุบางประการ:

1. โรคระบบประสาทจากเบาหวาน

โรคระบบประสาทจากเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานซึ่งเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง นอกเหนือจากความรู้สึกแสบร้อนแล้วอาการอื่น ๆ ได้แก่ ความเจ็บปวดเช่นการถูกกระแทกด้วยของมีคมความเจ็บปวดการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชา

การเดินอาจเจ็บปวดมากและคุณอาจเจ็บปวดจากการสัมผัสที่อ่อนโยน อาการปวดจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและสามารถแพร่กระจายไปที่ขาหรือแขนของคุณได้

2. กำลังตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อาจมีอาการเท้าร้อนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวที่วางบนเท้าอาจทำให้เท้ารู้สึกร้อนและรู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์

3. วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นและเท้าร้อน ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี

4. ขี้กลาก (เท้าของนักกีฬา)

กลากที่เท้าของนักกีฬา (การติดเชื้อเกลื้อน) คือการติดเชื้อราที่มีผลต่อเท้า โดยปกติมักพบการติดเชื้อที่หว่างนิ้วเท้ามากกว่า แต่ก็สามารถเกิดที่หลังหรือฝ่าเท้าได้เช่นกัน ขี้กลากอาจทำให้เท้ารู้สึกร้อนราวกับว่ามีอาการแสบร้อนในบริเวณที่ติดเชื้อ นอกจากนี้ขี้กลากยังมีลักษณะผิวแตกและมีผื่นที่มีของเหลวซึ่งรู้สึกคันมาก

5. ขณะนี้อยู่ระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัดอาจส่งผลให้เส้นประสาทถูกทำลาย หากเส้นประสาทถูกทำลายที่เท้าของคุณเท้าของคุณอาจรู้สึกร้อนแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่า

6. ยูเรเมีย

ยูเรเมียเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคไตเรื้อรัง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อไตทำให้ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ไตไม่สามารถขับสารพิษออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้อีกต่อไปเพื่อให้สารพิษไปอยู่ในกระแสเลือด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคระบบประสาทส่วนปลายซึ่งส่งผลให้รู้สึกเสียวซ่าและแสบร้อนที่เท้า

7. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำลายเส้นประสาทส่วนปลายและทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม สารอาหารบางอย่างจำเป็นสำหรับการทำงานของเส้นประสาทที่เหมาะสม แอลกอฮอล์ในร่างกายขัดขวางระดับของสารอาหารนี้ในร่างกายและอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการทำงานของเส้นประสาทที่เหมาะสม

8. polyneuropathy demyelinating อักเสบเรื้อรัง (CIDP)

CIDP เป็นความผิดปกติของระบบประสาทที่ทำให้เส้นประสาทอักเสบและบวม การอักเสบนี้ทำลายไมอีลินที่เป็นเส้นและปกป้องเส้นใยประสาท ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่เท้ารวมทั้งมือ

9. หลอดเลือดอักเสบ

Vasculitis คือการอักเสบของหลอดเลือดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผนังหลอดเลือด การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในผนังหลอดเลือด ได้แก่ การทำให้หนาขึ้นอ่อนแอลงแคบลงและลักษณะของแผลเป็น ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดรู้สึกเสียวซ่าและเนื้อเยื่อถูกทำลาย

10. ซาร์คอยโดซิส

Sarcoidosis เป็นภาวะที่มีการรวมตัวของเซลล์อักเสบหรือแกรนูโลมาที่กระจัดกระจายไปตามส่วนต่างๆของร่างกาย Sarcoidosis สามารถอยู่ได้นานหลายปีและทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะที่เกี่ยวข้อง หากผิวหนังหรือระบบประสาทได้รับผลกระทบเท้าอาจไหม้หรือรู้สึกร้อน

11. สาเหตุอื่น ๆ

• การสัมผัสกับโลหะหนัก (ตะกั่วปรอทสารหนู) ถ้าโลหะสะสมในร่างกายมากพอมันจะกลายเป็นพิษจนไปรบกวนการทำงานของเส้นประสาท
• โรค ชาร์คอต - มารี - ฟัน (CMT): ความผิดปกติของเส้นประสาทส่วนปลายที่สืบทอดมา
• เอชไอวี / เอดส์.
• การขาดสารอาหาร
• Hypothyroidism, ภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอทำให้เส้นประสาทถูกทำลาย
• โรคไขสันหลังอักเสบ
• Guillain-Barré Syndrome (GBS), โรคแพ้ภูมิตัวเอง ซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มโจมตีระบบประสาทส่วนปลายที่มีสุขภาพดี
• กลุ่มอาการของ Tarsal Tunnel