8 สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยที่คุณต้องระบุ

ปัสสาวะปกติของทุกคนแตกต่างกันไป คุณสามารถปัสสาวะได้ถึง 10 ครั้งต่อวันและยังคงเป็นปกติตราบเท่าที่ไม่มีข้อตำหนิใด ๆ อย่างไรก็ตามหากเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณรู้สึกว่าคุณปัสสาวะบ่อยเกินไปอาจมีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดความผิดปกตินี้

หรือที่เรียกว่า polyuria การปัสสาวะบ่อยอาจเกิดจากหลายปัจจัย สาเหตุบางครั้งอาจมาจากโรคกระเพาะปัสสาวะหรือโรคบางอย่างที่ส่งผลต่อการสร้างปัสสาวะ มีตัวอย่างอะไรบ้าง?

สาเหตุต่างๆของการปัสสาวะบ่อย

การผลิตปัสสาวะอาจได้รับผลกระทบจากอาหารและเครื่องดื่มยาและปัญหาสุขภาพที่คุณพบ ในบางกรณีสาเหตุของภาวะ polyuria อาจเป็นภาวะทางจิตใจเช่นความกังวลใจหรือความวิตกกังวล

มีเงื่อนไขมากมายที่อาจทำให้คุณมีภาวะ polyuria (ปัสสาวะบ่อย) นี่คือสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

1. ดื่มน้ำมากเกินไป

น้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพ แต่การดื่มมากเกินไปจะทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากไตพยายามขับของเหลวส่วนเกินออกเพื่อรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย

เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว ไม่ต้องกังวลว่าจะขาดของเหลวเพราะคุณสามารถเพิ่มปริมาณของเหลวจากอาหารที่มีซุปผักและผลไม้ได้

2. ดื่มเครื่องดื่มขับปัสสาวะ

นี่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการปัสสาวะบ่อย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนเช่นชากาแฟโซดาเป็นยาขับปัสสาวะ นั่นหมายความว่าเครื่องดื่มนี้จะเพิ่มระดับเกลือและน้ำในปัสสาวะเพื่อให้ผลิตปัสสาวะได้มากขึ้น

เมื่อการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นกระเพาะปัสสาวะจะเต็มเร็วขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนฉี่หลังจากดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มขับปัสสาวะอื่น ๆ โดยปกติฤทธิ์ขับปัสสาวะจะอยู่ได้นานหกถึงแปดชั่วโมง

3. รับประทานยาขับปัสสาวะ

การบริโภคยาขับปัสสาวะมีเป้าหมายเพื่อขจัดน้ำและเกลือออกจากร่างกายทางปัสสาวะ โดยทั่วไปยาเหล่านี้ให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งมักทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในร่างกาย

เช่นเดียวกับเมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนยาขับปัสสาวะก็จะทำให้คุณฉี่บ่อยขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ เวียนศีรษะปวดศีรษะอาการขาดน้ำและน้ำตาลในเลือดลดลง

4. โรคเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะปัสสาวะในปริมาณมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ไตพยายามอย่างหนักในการกรองเลือดและดูดซึมน้ำตาลที่ร่างกายต้องการกลับคืนมา

ไตจะมีปัญหาในการกรองเลือดเพื่อให้น้ำตาลออกมาพร้อมกับปัสสาวะ น้ำตาลในปัสสาวะจะดึงดูดของเหลวมากขึ้นเพื่อให้มีปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้นและมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำ

5. การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

อีกสาเหตุหนึ่งของการปัสสาวะบ่อยคือการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเกิดการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะจะไม่สามารถรองรับปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม กระเพาะปัสสาวะเต็มเร็วคุณจึงอยากฉี่อยู่ตลอดเวลา

หากคุณมีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะคุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่น:

ปวดหรือแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
อยากปัสสาวะกะทันหัน
ปัสสาวะที่ออกมาเพียงเล็กน้อย
ปัสสาวะมีสีแดงและ
ปัสสาวะมีกลิ่นฉุน

6. การตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์มักจะปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากร่างกายของพวกเขาผลิตเลือดมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกในครรภ์ แน่นอนว่าไตต้องกรองเลือดมากขึ้นเพื่อให้การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นด้วย

เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นมดลูกของหญิงตั้งครรภ์ก็จะพัฒนาตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เช่นกัน ศีรษะของทารกในครรภ์และมดลูกที่ยังคงเติบโตสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะทำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องการปัสสาวะบ่อยๆ

7. กระเพาะปัสสาวะไวเกิน

กระเพาะปัสสาวะไวเกิน (กระเพาะปัสสาวะไวเกิน) เป็นภาวะที่ทำให้ควบคุมความอยากปัสสาวะได้ยาก ผู้ที่มีภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินสามารถปัสสาวะได้มากกว่า 8 ครั้งใน 24 ชั่วโมงรวมถึงกลางดึกขณะนอนหลับ

การเปิดตัวเพจ Mayo Clinic มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินได้ดังต่อไปนี้

การทำงานของกระเพาะปัสสาวะลดลงเนื่องจากอายุที่มากขึ้น
โรคเบาหวาน.
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ความผิดปกติของเส้นประสาทรวมถึงความผิดปกติของเส้นประสาทและการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
การปรากฏตัวของเนื้องอกหรือหินในกระเพาะปัสสาวะ
การยับยั้งการไหลของปัสสาวะเนื่องจากการบวมของต่อมลูกหมากหรืออาการท้องผูก
ปัสสาวะบ่อยไม่สมบูรณ์

8. ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก

โรคของต่อมลูกหมากบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ ต่อมลูกหมากที่บวมเมื่อเวลาผ่านไปจะบีบอัดท่อปัสสาวะ (ท่อที่นำปัสสาวะออกจากร่างกาย) และขัดขวางการไหลของปัสสาวะ

ปัสสาวะที่ติดอยู่อาจทำให้ท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ เป็นผลให้กระเพาะปัสสาวะหดตัวบ่อยขึ้นแม้ว่าจะมีปัสสาวะเพียงเล็กน้อยก็ตาม นี่คือสิ่งที่ทำให้ปัสสาวะบ่อย

คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่หากคุณปัสสาวะบ่อย?

การปัสสาวะบ่อยโดยไม่มีอาการอื่นมักไม่ใช่ปัญหาใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุนั้นเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการดื่มของคุณ ในทางกลับกันอย่าเพิกเฉยต่อการร้องเรียนเรื่องการปัสสาวะบ่อยพร้อมกับเงื่อนไขต่อไปนี้