การเปลี่ยนแปลงต่างๆของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกิดขึ้นในบริเวณอื่นที่ไม่ใช่ท้องของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจพบ:

รอยแตกลาย
การเปลี่ยนสีผิว (ผิวคล้ำ)
จำ
แผลพุพอง
เส้นเลือดแตก
ผิวหนังคันหรือแพ้ง่าย

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกันของคุณเป็นสาเหตุหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์จะหายไปหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบางอย่างเช่นรอยแตกลายและผิวคล้ำบางชนิดสามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัว หากแม่หรือพี่น้องของคุณประสบปัญหานี้ในขณะตั้งครรภ์คุณอาจพบเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายหรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปของผิวหนังไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์หากผิวหนังของคุณอักเสบหรือมีผื่นระคายเคืองหรือคันซึ่งกินเวลานานกว่าสองสามวัน

หากคุณมีอาการทางผิวหนังเช่นกลากหรือโรคสะเก็ดเงินเป็นไปได้ว่าอาการจะแย่ลงหรือดีขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

โปรดทราบว่าการเปลี่ยนสีของผิวหนังบางส่วนอาจเกิดจากสภาวะอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิวหรือการเปลี่ยนแปลงขนาดของไฝ หากมีการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีพร้อมกับความเจ็บปวดความรุนแรงหรือรอยแดงให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ทำไมผิวของฉันจึงคล้ำกว่าปกติ?

รอยคล้ำของผิวหนังบางส่วนมักเป็นอาการของการตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าสีของหัวนมและบริเวณโดยรอบ (areola) มีสีเข้มขึ้น

คุณจะสังเกตเห็นบริเวณที่มีเม็ดสีอื่น ๆ เช่นไฝและฝ้ากระดำคล้ำเช่นกัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปมันจะจางหายไปเป็นปกติ

จุดเม็ดสีน้ำตาลที่หน้าผากแก้มและลำคอเรียกว่าเกลื้อน หากคุณมีโทนสีผิวเข้มขึ้นเกลื้อนจะมีลักษณะจางลง

เกลื้อนเกิดจากร่างกายผลิตเมลานินส่วนเกินซึ่งสามารถปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เกี่ยวกับ¾สตรีมีครรภ์มีอาการนี้

การอยู่กลางแดดจะทำให้ลายเส้นเข้มขึ้นและเห็นได้ชัดเจน เพื่อปกป้องผิวของคุณให้สวมครีมกันแดด (SPF 15 ขึ้นไป) หรือหมวกเมื่อคุณเดินทาง

ถ้าคุณไม่ชอบลายเส้นให้ใช้ รากฐาน เพื่ออำพราง ลายเส้นจะจางลงภายใน 3 เดือนหลังคลอด แต่คุณแม่ 1 ใน 10 คนมีรอยที่ไม่หายไป

เส้นสีดำที่ไหลผ่านท้องของฉันคืออะไร?

เส้นแนวตั้งบนท้องของคุณเรียกว่า linea nigra โดยปกติเส้นนี้จะกว้างไม่เกิน 1 ซม. และบางครั้งก็พาดผ่านสะดือ เส้นนิโกรมักจะปรากฏขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง

Linea nigra เกิดจากการสร้างเม็ดสีเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องยืดและแยกออกเล็กน้อยเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับทารก เส้นจะจางลงในสองสามสัปดาห์หลังคุณคลอดบุตร

คนบอกว่าผิวของผู้หญิงดูดี "เรืองแสง” และกระจ่างใสขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ นี่คือเรื่องจริง?

"Serial" หรือ "เรืองแสง“ ตอนท้องไม่ใช่แค่บริการทาปาก ผิวของคุณยังคงมีของเหลวมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและขจัดริ้วรอย

อาการหน้าแดงเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกอุ่นขึ้นและผิวของคุณก็จะแดงเป็นบางครั้ง

ข้อเสียเปรียบของเอฟเฟกต์นี้คือคุณจะดูบวมเนื่องจากการกักเก็บน้ำและรอยแดงที่มองเห็นได้ชัดเจนขึ้นของผิวหน้า อาการนี้จะบรรเทาลงหลังจากคุณคลอดบุตร ในขณะเดียวกันคุณสามารถปลอมตัวด้วยไฟล์ รากฐาน ซึ่งให้ความชุ่มชื้น

อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ คุณจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์มากมายบนผิวหากคุณได้รับความชุ่มชื้นเป็นอย่างดี

ทำไมเส้นเลือดที่แก้มจึงมองเห็นได้ชัดเจน?

เส้นเลือดเล็ก ๆ (เส้นเลือดฝอย) ที่แตกออกเรียกว่า หลอดเลือดดำแมงมุม (หลอดเลือดดำแมงมุม) หรือ naevi เป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้

ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นเลือดฝอยซึ่งมีความอ่อนไหวมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ปกป้องใบหน้าของคุณจากความร้อนหรือความเย็นจัด เส้นเลือดจะจางลงเมื่อระดับฮอร์โมนลดลงหลังจากคุณคลอดบุตร

ทำไมฉันถึงเป็นสิว?

คุณอาจพบปัญหาสิวในช่วงไตรมาสแรก ฮอร์โมนในระดับสูงจะเพิ่มการผลิตซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันที่ช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม ซีบัมที่มากเกินไปสามารถปิดรูขุมขนส่งผลให้ผิวมันและเป็นสิวได้

ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นหรือครีมล้างหน้า หากผิวของคุณแห้งให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมัน หากคุณใช้เครื่องสำอางให้ล้างออกก่อนนอน

อย่าใช้ครีมหรือยารักษาสิวเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่ไม่กี่สัปดาห์หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดผิวของคุณจะกลับสู่สภาพเดิม

ทำไมฉันถึงมีรอยแตกลาย?

คุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายปรากฏขึ้นเมื่อคุณเพิ่มน้ำหนัก การตั้งครรภ์ทำให้ดึงผิวหนังของคุณได้ง่ายกว่าปกติ ฮอร์โมนในระดับสูงอาจทำให้สมดุลของโปรตีนในผิวหนังเสียและทำให้ผอมลงได้

หลังตั้งครรภ์รอยแตกลายจะเปลี่ยนเป็นสีขาวเงิน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ใน 6 เดือน

น่าเสียดายที่มีไม่มากที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันรอยแตกลาย แต่สามารถลดได้โดย:

หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไป
นวดท้องด้วยน้ำมันหรือครีมเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อใหม่
กินอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร
กินวิตามิน E และ C สังกะสี (สังกะสี) และซิลิกาเพื่อให้ผิวแข็งแรง

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาแผลพุพอง?

ในขณะที่คุณเพิ่มน้ำหนักคุณจะสังเกตได้ว่าผิวหนังระหว่างต้นขาหรือใต้หน้าอกของคุณมีแผลพุพองทำให้ผิวหนังอักเสบเป็นขุยและมีกลิ่นเล็กน้อย เงื่อนไขนี้เรียกว่า intertrigo

หากคุณประสบกับเงื่อนไขเหล่านี้:

ทำให้บริเวณที่ติดเชื้อแห้ง
ใช้แป้งฝุ่นดูดความชื้น
ใช้เสื้อผ้าฝ้าย
หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเหงื่อออกมากเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ candidal intertrigo การรักษาสภาพก่อนคลอดเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันสามารถทำงานในทารกของคุณได้

ทำไมผิวของฉันจึงบอบบางกว่าปกติ?

ฮอร์โมนในระดับสูงและสภาพของผิวหนังที่แตกลายและบางลงอาจทำให้ผิวบอบบางได้

สบู่และผงซักฟอกอาจทำให้เกิดการระคายเคือง สภาพผิวที่คุณมีก่อนตั้งครรภ์เช่นกลากอาจทำให้แย่ลง อย่างไรก็ตามบางครั้งสิ่งที่ตรงกันข้ามก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ผู้หญิงที่เป็นโรคสะเก็ดเงินพบว่าอาการดีขึ้นหลังจากตั้งครรภ์

คุณอาจพบว่าผิวหนังของคุณไหม้ได้ง่ายขึ้นเมื่อโดนแดด ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไปและหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

เพื่อลดความอ่อนไหวให้เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายและทำให้ตัวเองชื้น

ทำไมผิวถึงรู้สึกคัน?

ตามธรรมชาติแล้วอาการคันและผื่นจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีสาเหตุ สตรีมีครรภ์เกือบ¼มีอาการคันตามผิวหนัง

อาการคันทั่วไป

คุณจะรู้สึกไวต่อสารที่ปกติไม่ส่งผลกระทบต่อคุณมากขึ้นเช่นคลอรีนในสระว่ายน้ำ

การทาคาลาไมน์โลชั่นบริเวณนั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ หากมีผื่นขึ้นหรือระคายเคืองนานกว่าสองสามวันให้ปรึกษาแพทย์

อาการคันอย่างรุนแรง

มีอาการค่อนข้างหายากที่เรียกว่าสูตินรีเวช (OC) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย อาการคันอาจรุนแรงขึ้นที่ฝ่ามือหรือเท้า ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้