วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ถูกต้องและปลอดภัยในช่วงมีประจำเดือน

คุณใช้อะไรในการดูดซับเลือดในช่วงมีประจำเดือน? ผู้หญิงส่วนใหญ่ในอินโดนีเซียมักจะสวมใส่ผ้าอนามัยแบบสอด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผ้าอนามัยแบบสอดก็เป็นทางเลือกหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นผู้หญิงที่ต้องเคลื่อนไหว คุณใช้ผ้าอนามัยอย่างไร?

ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร?

ผ้าอนามัยแบบสอดเป็น "ผ้าพันแผล" ทรงกระบอกที่ทำจากผ้าฝ้ายเนื้อนุ่ม การใช้ก็เหมือนกับผ้าอนามัยคือซับเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือน ความแตกต่างคือหากวางผ้าอนามัยลงบนพื้นผิวของชุดชั้นในเพื่อรวบรวมเลือดที่ออกมาผ้าอนามัยจะสอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อ "อุดตัน" ช่องคลอดและดูดซับเลือดประจำเดือน

ด้วยรูปทรงกระบอกผ้าอนามัยแบบสอดจะสอดเข้าไปในช่องคลอดได้ง่ายเพราะออกแบบมาให้สอดรับกับรูปทรงของช่องคลอดของผู้หญิง ในตอนท้ายของรูปทรงผ้าอนามัยแบบสอดมีสายที่ทำหน้าที่เป็นตัวยึดที่ดึงเมื่อผ้าอนามัยแบบสอดเสร็จแล้ว นอกจากนี้ในแพคเกจผ้าอนามัยแบบสอดคุณจะได้รับแอพพลิเคชั่นเพื่อช่วยลดความยุ่งยากในการใช้ผ้าอนามัยสำหรับผู้เริ่มต้น

โดยทั่วไปในอินโดนีเซียมีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดระหว่างมีประจำเดือน ผู้คนนิยมใช้แผ่นอิเล็กโทรดเนื่องจากใช้งานได้จริงและสะดวกสบาย

คุณใช้ผ้าอนามัยอย่างไร?

ขั้นแรกสิ่งที่คุณต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาด ล้างมือให้สะอาดก่อนจับหรือใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ใช้ผ้าอนามัยที่มีหีบห่อปิดสนิท
ดึงแถบบนผ้าอนามัยแบบสอด ประเด็นคือเพื่อให้แน่ใจว่าด้ายมีความแข็งแรงจริงๆและจะไม่หลวม
ขั้นตอนต่อไปคุณสามารถวางตำแหน่งร่างกายของคุณให้สบายและผ่อนคลายมากที่สุด ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะหมอบเมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอด นอกจากนี้คุณยังสามารถยกขาข้างหนึ่งขึ้นและถือไว้บนฐานที่มั่นคงเช่นกำแพงหรือม้านั่งเป็นต้น
จากนั้นหลังจากพบตำแหน่งที่เหมาะสมและสะดวกสบายแล้วให้เปิดริมฝีปากช่องคลอด (ริมฝีปาก) ด้วยมือข้างเดียว ในขณะเดียวกันอีกคนหนึ่งถือผ้าอนามัยแบบสอด วางปลายสายผ้าอนามัยแบบสอดลง ดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอด
หลังจากที่คุณรู้สึกว่าผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอดแล้วให้ดันและใช้นิ้วอีกครั้งให้แน่ใจว่าสอดใส่ทุกส่วนของผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปจนสุด อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายสายผ้าอนามัยแบบสอดอยู่ในตำแหน่งที่ห้อยอยู่นอกช่องคลอด

ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดเมื่อไร?

ไม่แนะนำให้คุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหากคุณไม่ได้มีประจำเดือนหรือมีประจำเดือนมาน้อยมาก จะเป็นการดีที่สุดหากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 3 ถึง 5 ชั่วโมง ไม่ควรใช้ผ้าอนามัย 1 ผืนนานเกิน 6 ชั่วโมง ดังนั้นหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในขณะที่คุณนอนหลับตอนกลางคืน

หากคุณต้องการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขณะนอนอย่าลืมตั้งนาฬิกาปลุกและเปลี่ยนผ้าอนามัยทันทีเมื่อคุณตื่นนอน การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดนานเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคช็อกจากสารพิษซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเจ็บหรือไม่?

เมื่ออ่านวิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดด้านบนอาจมีหลายท่านสงสัยว่า "ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วเจ็บไหม"

อย่างที่ทราบกันดีว่าช่องคลอดเป็นส่วนที่บอบบางของผู้หญิงที่เสี่ยงต่อการสัมผัสทุกครั้ง อย่างไรก็ตามการที่ร่างกายของคุณผ่อนคลายและผ่อนคลายเพียงใดเมื่อคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดจะเป็นตัวกำหนดระดับความสบายของคุณอย่างแน่นอน

ผ้าอนามัยแบบสอดจะสอดง่ายกว่าเมื่อมีประจำเดือน "หนัก" คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้ในวันแรกของการมีประจำเดือน ใช้ผ้าอนามัยชนิดที่มีสารดูดซับสูง

จำไว้ว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ควรเจ็บ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อใส่หรือใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอาจเป็นเพราะคุณรู้สึกตึง ความตึงเครียดของร่างกายจะส่งผลกระทบต่อการปิดช่องคลอดและเป็นการยากที่จะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไป

หรืออีกวิธีหนึ่งคือผ้าอนามัยแบบสอดที่ใส่เข้าไปแล้วดันเข้าไปในช่องคลอดได้ไม่เต็มที่ทำให้มีก้อนเนื้อในช่องคลอด หากคุณต้องการแก้ไขตำแหน่งของผ้าอนามัยที่คุณรู้สึกไม่สบายควรใช้ผ้าอนามัยแบบใหม่

การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นครั้งแรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อร่างกายของคุณผ่อนคลายและเวลาผ่านไปคุณจะรู้สึกสบายตัวและสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้ดี โชคดี!