วิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องเพื่อการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

วิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องรู้จักคู่นอนที่กำลังจะมีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่แถบยางป้องกันนี้ยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย

น่าเสียดายที่ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยชายอย่างถูกต้อง ในความเป็นจริงถุงยางอนามัยจะใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณใช้อย่างถูกวิธี ตรวจสอบความคิดเห็นต่อไปนี้สำหรับข้อมูล

วิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง?

อย่าลืมซื้อถุงยางอนามัยที่เหมาะกับขนาดอวัยวะเพศของคุณ หากคุณพบและจัดการเพื่อซื้อขนาดที่เหมาะสมสิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำหลังจากนั้นคือล้างมือด้วยสบู่

จากนั้นทำตามวิธีการใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องด้านล่างตามคำแนะนำจากเพจ Planned Parenthood:

1. วางตำแหน่งส่วนปลายของถุงยางอนามัยไว้ด้านนอก

ซ้าย: ยางม้วนเข้า (ผิด) - ขวา: ม้วนถุงยางอนามัยอยู่ด้านนอก (ถูกต้อง)

ก่อนใส่ถุงยางให้เปิดซองถุงยางช้าๆ ฉีกซองถุงยางอนามัยที่ขอบด้านนอกสุดออกมาไม่ใช่ตรงกลาง อย่าใช้ฟันยาวหรือเล็บฉีกบรรจุภัณฑ์ถุงยางอนามัย

นำถุงยางอนามัยออกจากบรรจุภัณฑ์ จากนั้นวิธีต่อไปที่คุณต้องทำในการใช้ถุงยางอนามัยคือดึงส่วนปลายของถุงยางอนามัยออกช้าๆ ส่วนปลายของถุงยางอนามัยคือส่วนที่ยื่นออกมาส่วนนั้นอยู่ด้านบน

เมื่อสวมถุงยางอนามัยวิธีหนึ่งที่คุณควรคำนึงถึงตำแหน่งของม้วนถุงยางอนามัยด้วย

ม้วนยางควรอยู่ด้านนอกไม่ใช่ด้านใน หากขดลวดชี้เข้าด้านในนี่เป็นสัญญาณว่าถุงยางอนามัยคว่ำลง

หากคุณใช้ถุงยางอนามัยผิดพลาดโดยดึงถุงยางอนามัยเข้าไปข้างในอย่าพลิกกลับและใช้ถุงยางอนามัย กำจัดถุงยางอนามัยและเปลี่ยนถุงยางอนามัยใหม่

2. หยิกปลายของถุงยางอนามัยและวางไว้ที่ส่วนหัวของอวัยวะเพศชาย

เว้นช่องว่างปลายถุงยางไว้เล็กน้อย

ถุงยางอนามัยมีส่วนปลายของช่องทางยื่นออกมาเหมือนจุกนมหลอกเด็กเป็นที่เก็บน้ำอสุจิ

วิธีที่ถูกต้องในการใช้ถุงยางอนามัยคือการเว้นที่ว่างบนส่วนหัวของอวัยวะเพศไว้เล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวที่ออกมาในภายหลัง มิฉะนั้นถุงยางอนามัยจะฉีกขาดได้ง่ายเมื่อคุณหลั่งน้ำอสุจิในภายหลังเนื่องจากถูกน้ำอสุจิ "ยิง"

ก่อนที่จะสวมถุงยางอนามัยก่อนอื่นให้ซับสารหล่อลื่นทางเพศที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคนเล็กน้อยโดยการตบเบา ๆ ที่ด้านในของถุงยางอนามัย

นอกจากจะช่วยให้ใช้ถุงยางอนามัยชายได้อย่างราบรื่นแล้ววิธีการใช้ถุงยางอนามัยชายนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดฟองอากาศที่อาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาด

อย่าใช้น้ำมันหล่อลื่นมากเกินไปเพราะถุงยางอนามัยจะหลุดออกง่ายและไม่พอดี

วิธีต่อไปในการใส่ถุงยางอนามัยสิ่งที่คุณต้องทำคือจับปลายถุงยางอนามัยด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จากนั้นวางตรงส่วนหัวของอวัยวะเพศ

อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่เมื่อคุณอยู่ในขั้นตอนนี้ วิธีนี้จะทำให้ถุงยางอนามัยพอดี

3. ปลดถุงยางอนามัย

ม้วนห่วงของถุงยางอนามัยเข้าหาฐานของอวัยวะเพศชาย

วิธีต่อไปในการใส่ถุงยางอนามัยคือการคลายถุงยางอนามัยโดยม้วนยางรอบขอบโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้าง

เมื่อใช้ถุงยางอนามัยอย่าดึงโดยใช้แรงเหมือนการสวมถุงเท้า ค่อยๆม้วนถุงยางอนามัยเพื่อให้ครอบคลุมอวัยวะเพศจนถึงฐาน

อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้เว้นที่ว่างที่ส่วนปลายของถุงยางอนามัยประมาณ 1.5 ซม. เพื่อให้มีพื้นที่น้อยลงในการรองรับของเหลวที่หลั่งออกมา

ในระหว่างนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยไม่ม้วนงอหรือบวม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องซื้อถุงยางอนามัยที่มีขนาดที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้น

เมื่อแน่ใจแล้วว่าใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธีและมีขนาดที่เหมาะสมแล้วคุณและคู่ของคุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ด้วยถุงยางอนามัยที่ปลอดภัยและสะดวกสบายโดยไม่ต้องกังวล

สิ่งที่ต้องพิจารณาในการใช้ถุงยางอนามัยชาย

วิธีใช้ถุงยางอนามัยชายที่ถูกต้องคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยพอดีกับอวัยวะเพศชายในระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์

หากถุงยางอนามัยม้วนออกรู้สึกลื่นก่อนที่จะหลั่งแน่นหรือใหญ่เกินไปวิธีที่ถูกต้องคือใช้ถุงยางอนามัยใหม่ที่พอดีกว่า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อถุงยางอนามัยที่มีคุณภาพดีและใช้ถุงยางอนามัยเพียงครั้งละหนึ่งชิ้น อย่ากังวลกับวัสดุถุงยางอนามัยที่ดูบาง

ถุงยางอนามัยที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในท้องตลาดได้ผ่านการทดสอบและการทดสอบทางการแพทย์ที่เข้มงวดมากมายเกี่ยวกับความแข็งแรงและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ก่อนวางจำหน่าย

ในการพิสูจน์คุณสามารถลองเป่าถุงยางอนามัยเหมือนลูกโป่งแล้วเติมน้ำให้เต็ม ถุงยางอนามัยจะไม่แตก

หากคุณต้องการการป้องกันสองเท่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของกามโรคให้ใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับการคุมกำเนิดอื่น ๆ

สามารถใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับยาคุมกำเนิดหรือห่วงอนามัย (การคุมกำเนิดแบบเกลียว)

1. ถอดถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง

ม้วนห่วงของถุงยางอนามัยออกด้านนอก

เช่นเดียวกับวิธีการใส่วิธีการถอดถุงยางอนามัยหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่อนุญาตให้ทำตามอำเภอใจ

ไม่เพียง แต่เรียนรู้วิธีการสวมถุงยางอนามัยที่ถูกต้องเท่านั้นคุณยังต้องรู้วิธีถอดถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ถุงยางฉีกขาด ยิ่งไปกว่านั้นมันรั่วไหลจนน้ำอสุจิหกไปทุกที่

หากอวัยวะเพศหลั่งออกมาแล้วแต่ยังอยู่ในรู (ช่องคลอดทวารหนักหรือปาก) ให้จับที่ฐานของห่วงถุงยางอนามัย

ทำเช่นนี้ในขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวบางส่วนเพื่อไม่ให้ถุงยางหย่อนและหลุดออกมา อย่าดึงอวัยวะเพศออกจากรูเมื่อมันเหี่ยวสนิท

หลังจากแน่ใจว่าฐานของถุงยางอนามัยแน่นดีแล้วให้ค่อยๆดึงอวัยวะเพศออก

เก็บอวัยวะเพศชายให้ห่างจากช่องคลอดทวารหนักหรือปากเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำอสุจิหยดเข้ามา

ในการถอดถุงยางอนามัยให้ใช้นิ้วจับปลายช่องถุงยางอนามัยแล้วค่อยๆหมุนห่วงของถุงยางอนามัยออกด้วยมืออีกข้าง

จากนั้นปล่อยให้เป็นไปอย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นให้ผูกถุงยางอนามัยเพื่อไม่ให้น้ำอสุจิในถุงยางรั่ว

ห่อถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วด้วยกระดาษหรือทิชชู่เพื่อไม่ให้ของเหลวหกไปทุกที่

สุดท้ายโยนถุงยางทิ้งลงถังขยะ อย่าทิ้งลงชักโครกเพราะถุงยางอนามัยอาจอุดตันท่อระบายน้ำของห้องน้ำได้

2. ใช้ถุงยางอนามัยที่มีขนาดเหมาะสม

นอกจากจะรู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีถอดแล้วให้รู้ขนาดอวัยวะเพศของคุณก่อนซื้อถุงยางอนามัยให้ทำดังต่อไปนี้

ใช้ไม้บรรทัดหรือเทปสำหรับเย็บผ้าจากนั้นลากเส้นจากฐานของอวัยวะเพศชาย (ใกล้กับกระดูกหัวหน่าวมากที่สุด) จนถึงปลายหัวของอวัยวะเพศชาย

อย่าเพิ่งวัดจากรอยต่อระหว่างอวัยวะเพศและอัณฑะ ทำการวัดนี้เมื่ออวัยวะเพศแข็งตัวเพื่อให้ได้ตัวเลขที่ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่นหากอวัยวะเพศของคุณยาว 12-15 ซม. เมื่อแข็งตัวให้ใช้ถุงยางอนามัยขนาดกลาง (ปกติ/ ร).

อย่างไรก็ตามแทนที่จะใช้ความยาวของอวัยวะเพศชายคุณสามารถพึ่งพาขนาดของความหนาของอวัยวะเพศชายได้มากขึ้น (เส้นรอบวง) เป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับขนาดถุงยางอนามัยของคุณ

เหตุผลก็คือถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ในท้องตลาดมีเฉพาะความกว้างเท่านั้น

ดังนั้นหลังจากวัดความยาวแล้วคุณจำเป็นต้องทราบเส้นผ่านศูนย์กลางและความหนาของอวัยวะเพศชายด้วย

คุณสามารถวัดได้โดยใช้เทปวัดรอบ ๆ ที่เพลาของอวัยวะเพศชายหรือวัดความกว้างจากด้านข้างหากใช้ไม้บรรทัด

หากคุณต้องการหาขนาดที่เหมาะสมกว่านี้ก่อนอื่นคุณสามารถซื้อขนาดทั้งหมดที่มีอยู่เพื่อลองทีละขนาดได้

หากหลังจากใช้ถุงยางอนามัยแล้วพบว่าหย่อนคล้อยหรือมีรอยย่นแสดงว่าถุงยางอนามัยใหญ่เกินไปสำหรับคุณ

ในทางกลับกัน หากใช้งานแน่นหรือรัดเกินไปแสดงว่าถุงยางอนามัยของคุณมีขนาดเล็กเกินไป

แต่ละยี่ห้อมีขนาดที่แตกต่างกันดังนั้นคุณต้องระมัดระวังก่อนซื้อ

3. ตรวจสอบสภาพของถุงยางอนามัยก่อนซื้อ

หากคุณทราบขนาดถุงยางอนามัยที่ถูกต้องแล้วยังมีสิ่งอื่น ๆ อีกสองสามอย่างที่คุณควรใส่ใจเมื่อคุณซื้อถุงยางอนามัย อะไรมั้ย?

ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์

ขั้นแรกหากคุณต้องการซื้อและเลือกถุงยางอนามัยให้ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ของถุงยางอนามัยว่ายังอยู่ในสภาพดีหรือไม่ อย่าเพิ่งซื้อที่ถูกที่สุดหรือขายดีที่สุด

เหตุผลก็คือแม้ว่าจะมีความเป็นไปได้น้อย แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าบรรจุภัณฑ์ของถุงยางอนามัยขาดออกจากกันจึงไม่รับประกันความสะอาดหรือคุณภาพของถุงยางอนามัย

นอกจากนี้ควรเลือกยี่ห้อถุงยางอนามัยที่ได้รับการรับรอง (อย., CE, ISO หรือ Kitemark) โดยปกติถุงยางอนามัยที่มีอยู่แล้วสามารถพิสูจน์ได้ว่าถุงยางอนามัยได้รับการทดสอบและเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัย

ตรวจสอบวันหมดอายุ

ตรวจสอบวันหมดอายุของถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยที่หมดอายุหรือพ้นกำหนดเวลาการใช้งานมักจะแตกและฉีกขาดได้ง่ายกว่าเมื่อใส่

สิ่งนี้สามารถลดประสิทธิภาพของการใช้ถุงยางอนามัย

วิธีการใช้ถุงยางอนามัยชายเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้การคุมกำเนิดนี้ได้ผล นอกจากนี้ควรใส่ใจกับวิธีการถอดสวมใส่และซื้อถุงยางอนามัยอย่างระมัดระวังตามที่อธิบายไว้ข้างต้น