อ่างน้ำน้ำส้มสายชูใช้ได้ผลกับปัญหาเท้านี่คือวิธีทำ

การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นคุณอาจเคยได้ยิน แต่น้ำส้มสายชูสำหรับแช่เท้าล่ะ? เขากล่าวว่าวิธีนี้เชื่อว่าจะสามารถรักษาสุขภาพเท้าได้ จริงหรือเปล่า?

ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูสำหรับแช่เท้า

เห็นได้ชัดว่าน้ำน้ำส้มสายชูมีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือการแช่เท้า

ธรรมชาติที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถปัดเป่าการโจมตีของเชื้อราแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่างๆ

ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเชื่อว่าการแช่เท้าในน้ำและน้ำส้มสายชูสามารถป้องกันคุณจากโรคที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อได้

วิธีทำน้ำส้มสายชูสำหรับแช่เท้า

การทำน้ำส้มสายชูสำหรับเท้าของคุณไม่ใช่เรื่องยาก ส่วนผสมหลักที่คุณต้องการคือน้ำสะอาดและน้ำส้มสายชู

นอกจากนี้บางคนยังชอบเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อรักษาโรคผิวหนังบางชนิด นี่คือวิธีการทำอ่างน้ำน้ำส้มสายชูตามประโยชน์:

1. บำรุงผิวให้แข็งแรง

อ่างน้ำผสมน้ำส้มสายชูเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลสุขภาพผิวและป้องกันโรคต่างๆรวมถึงเท้าของคุณด้วย

เพียงเตรียมเครื่องมือและวัสดุในรูปแบบถังพลาสติกน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชู จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

เติมน้ำส้มสายชู 8 ออนซ์ลงในถัง
เติมน้ำอุ่น 500 มล
เติมน้ำส้มสายชูและน้ำอุ่นอีกครั้งในอัตราส่วน 1: 2 จนเต็มถัง
ผสมน้ำและน้ำส้มสายชูจนกระจายอย่างสม่ำเสมอ

แช่เท้าในน้ำน้ำส้มสายชูประมาณ 10-20 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อราและแบคทีเรีย

2. การเอาชนะการติดเชื้อราที่ผิวหนังของเท้า

การติดเชื้อราที่เท้าอาจทำให้เกิดผื่นคันและรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนัง

การเจริญเติบโตของเชื้อรายังสามารถแพร่กระจายและติดเชื้อที่เล็บเท้าได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อราอาจทำให้ผิวหนังที่เท้าของคุณลอกได้

การอาบน้ำส้มสายชูสามารถใช้เพื่อรักษาการติดเชื้อราที่เท้าได้เล็กน้อย เคล็ดลับผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในอัตราส่วน 1: 1 จนเต็มถัง

จากนั้นแช่เท้าประมาณ 10-15 นาทีทุกวัน ทำตามขั้นตอนนี้จนกว่าสภาพของเท้าจะดีขึ้นซึ่งประมาณ 2-3 สัปดาห์

3. การเอาชนะกลิ่นเท้า

กลิ่นเหม็นที่เท้าของคุณเกิดจากการเติบโตของแบคทีเรีย การแช่เท้าในน้ำน้ำส้มสายชูสามารถลดกลิ่นเท้าได้เนื่องจากน้ำส้มสายชูทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

วิธีการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูเพื่อระงับกลิ่นเท้าก็เหมือนกับการอาบน้ำเพื่อรักษาสุขภาพผิว (จุดที่ 1)

ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำแล้วแช่เท้าประมาณ 10-20 นาที ล้างเท้าอีกครั้งด้วยสบู่และน้ำเพื่อให้ผิวเท้ากลับมาสะอาดอีกครั้ง

4. การเอาชนะผิวเท้าที่แห้ง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้อ่างน้ำส้มสายชูเพื่อรักษาผิวที่แห้งและแตกที่เท้าของคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทำบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าแห้งมากยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่คุณต้องทำมีดังนี้