ชาใบมะละกอมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ไม่เพียง แต่บริโภคผลไม้เท่านั้น แต่ยังสามารถนำใบมะละกอมาทำเป็นชาที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้อีกด้วย ใบมะละกอมีส่วนประกอบสำคัญหลายอย่างที่ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคต่างๆ เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่คุณต้องรู้

ประโยชน์ต่อสุขภาพหลังใบมะละกอ

คุณเคยกินใบมะละกอหรือไม่? แม้ว่าใบมะละกอจะมีรสขม แต่ก็มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สามารถขับไล่อนุมูลอิสระได้ เมื่อนำใบมะละกอมาบริโภคเป็นชาจะมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ

นี่คือประโยชน์บางส่วนของใบมะละกอที่คุณจะได้รับ

1. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

ใบมะละกอยังช่วยเพิ่มความต้านทานให้กับร่างกายของคุณต่อโรคต่างๆรวมทั้งมะเร็ง

การศึกษาจากมหาวิทยาลัยโตเกียวสารสกัดจากใบมะละกอแบบดั้งเดิมสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยเฉพาะในผู้ป่วยมะเร็ง สารสกัดจากใบมะละกอมีคุณสมบัติในการต่อต้านเนื้องอกจึงสามารถป้องกันมะเร็งและอาการแพ้ต่างๆ

2. เพิ่มเกล็ดเลือด

ใบมะละกอสามารถเพิ่มเกล็ดเลือดในมนุษย์ได้ โดยปกติแล้วสารสกัดจากใบมะละกอจะใช้เป็นยาแผนโบราณเพื่อฟื้นฟูจำนวนเกล็ดเลือดในผู้ป่วยไข้เลือดออก

หากคุณป่วยเป็นไข้เลือดออกการรักษาสามารถช่วยได้โดยการบริโภคสารสกัดจากใบมะละกอและชาเป็นประจำเพื่อช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดและต่อสู้กับไวรัสเดงกี

3. ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ

การดื่มชาให้ความรู้สึกผ่อนคลายอยู่เสมอรวมทั้งชาใบมะละกอ อัลคาลอยด์เป็นส่วนประกอบทางธรรมชาติที่สามารถพบได้ในพืชหลายชนิดซึ่งหนึ่งในนั้นคือใบมะละกอ

อัลคาลอยด์มีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ อย่างมีประสิทธิภาพอัลคาลอยด์ในใบมะละกอสามารถให้ความสงบแก่ผู้ที่มีอาการซึมเศร้าได้ หากคุณรู้สึกวิตกกังวลเมื่อใดก็ได้คุณสามารถดื่มชาใบมะละกอเพื่อทำให้ตัวเองสงบลงได้

4. การเอาชนะโรคมาลาเรีย

นอกจากไข้เลือดออกแล้วใบมะละกอยังมีประโยชน์ในการรักษามาลาเรียด้วยวิธีธรรมชาติ ใบมะละกอมีสารคาร์เพนซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อมาลาเรียและยาต้านเกล็ดเลือด

สารประกอบ Karpain มีความสามารถในการต่อสู้กับปรสิตที่ก่อให้เกิดโรคซึ่งมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นใบมะละกอที่บริโภคในรูปแบบของชายังช่วยสนับสนุนระบบการป้องกันของร่างกายเพื่อป้องกันคุณจากการโจมตีของโรค

5. ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

ใบชามะละกอหนึ่งถ้วยยังช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร จากการศึกษาอย่างลึกซึ้ง วารสารหลายแง่มุมในสาขาผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและเภสัชวินิจฉัย ใบมะละกอมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย

ใบมะละกอสามารถต่อสู้กับแบคทีเรีย Escherichia coli, Salmonella typhi, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus และ Bacillus cereus ดังนั้นการบริโภคใบมะละกอสามารถขับไล่โรคไข้รากสาดใหญ่ปอดบวมเยื่อหุ้มสมองอักเสบท้องร่วงและอื่น ๆ ได้

วิธีง่ายๆในการชงชาใบมะละกอ

ชาใบมะละกออุ่น ๆ หนึ่งถ้วยทุกเช้าสามารถเริ่มต้นวันใหม่ของคุณก่อนเริ่มกิจกรรม นอกเหนือจากความสามารถในการเพิ่มความอดทนแล้วเครื่องดื่มเหล่านี้ยังให้ความรู้สึกสงบเงียบสำหรับคุณเมื่อคุณถูกกดให้ครบกำหนด

ต้องการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มสมุนไพรนี้หรือไม่? คุณสามารถลองสูตรวิธีทำชาใบมะละกอได้ดังต่อไปนี้

วัสดุที่จำเป็น: