สารบัญ:
- การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมสำหรับอาการเสียวฟัน
- เลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
- ขนาดและรูปร่างของแปรงสีฟัน
- นอกเหนือจากการเลือกแปรงสีฟันแล้วนี่เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาอาการเสียวฟันที่ควรคำนึงถึง
ทุกปัญหาทางทันตกรรมต้องการการดูแลที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถดูแลสุขภาพฟันได้อย่างเหมาะสม ในการรักษาอาการเสียวฟันคุณต้องระมัดระวังในการเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม มาดูเคล็ดลับด้านล่าง
การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมสำหรับอาการเสียวฟัน
ใคร ๆ ก็อยากให้ฟันสะอาดและมีสุขภาพดี เพื่อให้เกิดขึ้นบางคนยังทำฟันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามการทำฟันบ่อยๆเช่น การฟอกสี หรือ การปรับขนาด สามารถเพิ่มความไวของฟัน
การศึกษาในวารสาร เจล, การฟอกสี เป็นวิธีการรักษาที่คนไข้มักเลือกใช้เพื่อปรับปรุงความสวยงามหรือความสวยงามของฟัน ฟอกสี มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ฟันขาวขึ้นซึ่งเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งคือฟันที่แพ้ง่าย การดูแลทันตกรรมต้องทำอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีอาการเสียวฟันอยู่แล้ว
นอกจากการดูแลสุขภาพฟันแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟันเช่นการบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารบางชนิด (มีน้ำตาลโซดาและมีความเป็นกรดสูง) เหงือกร่นการสะสมของคราบจุลินทรีย์และอื่น ๆ
ดังนั้นการรักษาอาการเสียวฟันจึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบ หนึ่งในนั้นคือในการเลือกแปรงสีฟัน หากคุณมีอาการเสียวฟันนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะรู้วิธีเลือกขนแปรงแปรงสีฟัน
เลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
มีขนแปรงแปรงสีฟันหลากหลายชนิดที่ขายในท้องตลาด เริ่มจากเนื้อขนแปรงหยาบไปจนถึงเนื้อละเอียด ในการดูแลอาการเสียวฟันควรเลือกใช้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มเพื่อไม่ให้เหงือกบาดเจ็บและยังคงรักษาสุขภาพฟันได้อย่างเหมาะสม
หลายคนอาจคิดว่าการเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงหยาบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและป้องกันคราบฟัน แม้ว่าปัญหาเสียวฟันบางอย่างจะเกิดจากการสะสมของคราบฟัน แต่ก็ควรยึดติดกับขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
ขนแปรงหยาบอาจทำให้เหงือกร่นเผยให้เห็นผิวรากฟันและกัดกร่อนเคลือบฟัน (ชั้นนอกของฟัน) ซึ่งจะเพิ่มความไวฟัน
ขนาดและรูปร่างของแปรงสีฟัน
ทุกคนต้องมีสภาพฟันและปากที่แตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกแปรงสีฟันจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสภาพฟันและช่องปากของคุณ หากคุณเลือกหัวแปรงสีฟันที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เข้าถึงบางพื้นที่ได้ยากจึงไม่ค่อยสะดวกในการแปรงฟัน
อ้างถึงหน้านี้ เว็บ MDหัวแปรงสีฟันกว้าง 1.27 ซม. (ครึ่งนิ้ว) และยาว 2.5 ซม. (หนึ่งนิ้ว) เป็นที่ต้องการของผู้ใหญ่เนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เกณฑ์มาตรฐานเมื่อคุณต้องเลือกแปรงสีฟันสำหรับอาการเสียวฟัน
คุณต้องหาแปรงที่มีขนาดจับถนัดมือเพื่อที่จะทำความสะอาดบริเวณที่เข้าถึงยาก อย่าลืมเลือกแปรงสีฟันที่มีด้ามยาวเพื่อให้คุณทำความสะอาดฟันได้อย่างสะดวกสบาย
ตอนนี้คุณรู้วิธีเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมแล้ว เพื่อรักษาความสะอาดและสุขภาพอย่าลืมเลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่มและการออกแบบแปรงสีฟันที่สะดวกสบายเพื่อรักษาอาการเสียวฟัน
นอกเหนือจากการเลือกแปรงสีฟันแล้วนี่เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาอาการเสียวฟันที่ควรคำนึงถึง
ไม่เพียง แต่แปรงฟันเท่านั้นคุณยังต้องเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมเพื่อรักษาอาการเสียวฟันด้วย เลือกยาสีฟันที่รักษาอาการเสียวฟันโดยเฉพาะเพื่อบรรเทาอาการที่อาจเกิดขึ้น
ส่วนผสมบางอย่างในยาสีฟันเช่นโพแทสเซียมไนเตรตสามารถช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ เนื้อหานี้สามารถปกป้องพื้นผิวของชั้นฟันด้านนอกเพื่อลดอาการปวดฟันที่บอบบาง
ตรวจสอบภายในด้วย วารสาร Clinical and Experimental Destinstryปริมาณโพแทสเซียมไนเตรตสามารถให้การป้องกันที่มีประสิทธิภาพเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันที่บอบบาง นักวิจัยแนะนำให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีอาการแพ้ง่ายซึ่งมีส่วนผสมเหล่านี้วันละสองครั้งเพื่อลดอาการ
เพื่อให้ปากของคุณสดชื่นคุณสามารถใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเช่นยี่หร่า (สารสกัดจากเมล็ดยี่หร่า) และยูคาลิปตัส
นอกจากการเลือกยาสีฟันแล้วอย่าลืมแปรงฟันให้ถูกวิธีด้วย แม้ว่าคุณจะเลือกแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม แต่ก็ไม่ควรแปรงฟันแรงเกินไป สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการทำให้เหงือกลดลงและเอาชั้นนอกที่ป้องกันของฟันหรือเคลือบฟันออก
จำไว้เสมอว่าการรักษาโดยเริ่มจากการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่บอบบางไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกเจ็บฟัน แต่ยังช่วยดูแลสุขภาพฟันให้แข็งแรงอีกด้วย
