รักษาอาการท้องผูกอย่างรวดเร็วด้วยน้ำมันละหุ่ง

การถ่ายอุจจาระลำบากหรือท้องผูกเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจอย่างแน่นอน มียาหลายชนิดที่เชื่อว่าสามารถรักษาอาการท้องผูกของคุณได้ แต่น้ำมันละหุ่งล่ะ? คุณเคยลองใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อรักษาปัญหาทางเดินอาหารของคุณหรือไม่?

ใช่ว่าน้ำมันละหุ่งมีฤทธิ์ในการรักษาอาการท้องผูกได้ดี แล้วคุณจะใช้น้ำมันละหุ่งเป็นยาธรรมชาติเพื่อรักษาอาการท้องผูกได้อย่างไร? ปลอดภัยที่จะใช้หรือไม่?

น้ำมันละหุ่งคืออะไร?

สำหรับผู้ที่ไม่เคยได้ยินชื่อน้ำมันละหุ่งน้ำมันนี้เป็นน้ำมันพืชที่มาจากต้นสบู่ดำ น้ำมันละหุ่งมักมีสีเหลืองและหาซื้อได้ง่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาในพื้นที่ น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์หลายอย่างเช่นใช้เป็นส่วนผสมในสบู่พลาสติกและยา

แม้ว่าจะใช้เป็นฐานสำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง แต่น้ำมันละหุ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร น้ำมันนี้ทำงานเหมือนยาระบายสามารถกระตุ้นอวัยวะย่อยอาหารและทำให้ของเสียผ่านได้ง่ายขึ้น หากคุณต้องการรักษาอาการท้องผูกด้วยน้ำมันละหุ่งสิ่งที่คุณต้องทำคือดื่มมัน

น้ำมันละหุ่งรักษาอาการท้องผูกได้อย่างไร?

เมื่อน้ำมันละหุ่งอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณจะกระตุ้นให้ลำไส้ขับสิ่งสกปรกออกมาทันที วิธีการทำงานเกือบจะเหมือนกับยาระบายกระตุ้นซึ่งมีจุดประสงค์หลักเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้

ตามที่ American Academy of Family Physicians ควรใช้ยาระบายกระตุ้นหากไม่สามารถรักษาอาการท้องผูกด้วยยาระบายประเภทอื่นได้ เนื่องจากยาระบายกระตุ้นเช่นน้ำมันละหุ่งอาจทำให้ลำไส้สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของตัวเอง

น้ำมันละหุ่งสามารถใช้รักษาอาการท้องผูกได้มากแค่ไหน?

น้ำมันละหุ่งมักจะมีเนื้อหนาและกลืนยากเล็กน้อย สำหรับรสชาติน้ำมันนี้มีรสชาติที่แตกต่างกัน แต่เกือบจะเหมือนกับรสชาติของปิโตรเลียมเจลลี่ เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะกลืนบางคนจึงมักผสมลงในเครื่องดื่มเพื่อให้รสชาติดียิ่งขึ้น คุณสามารถลองผสมน้ำมันละหุ่งลงในน้ำผลไม้หรือนม ในขณะที่ปริมาณเพียงครั้งเดียวประมาณสามช้อนชา

ไม่ต้องรอนานผลของน้ำมันละหุ่งจะปรากฏขึ้นอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามในบางกรณีน้ำมันละหุ่งสามารถทำงานได้หลังจาก 6 ชั่วโมงเท่านั้น เนื่องจากเวลาในการทำงานค่อนข้างเร็วจึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่งก่อนเข้านอน

แต่ระวังไม่ควรใช้น้ำมันละหุ่งกับบุคคลต่อไปนี้

จริงๆแล้วน้ำมันละหุ่งค่อนข้างปลอดภัยที่จะใช้ แต่มีหลายกลุ่มคนที่ไม่ควรใช้น้ำมันละหุ่ง ได้แก่ :

คุณแม่ตั้งครรภ์. การใช้น้ำมันละหุ่งในหญิงตั้งครรภ์ถูกห้ามโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเนื่องจากน้ำมันมีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
ผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่างเช่นไส้ติ่งอักเสบเลือดออกทางทวารหนักและอาเจียน

แม้ว่าจะได้ผล แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่งในระยะยาว นอกจากนี้หากคุณมีอาการท้องผูกเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์และปรึกษาว่ายาชนิดใดที่เหมาะกับสภาพปัจจุบันของคุณ