เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้มาหาการรักษากันเถอะ!

จากบันทึกของ National Institute of Health ในสหรัฐอเมริกาพบว่า 80% ของผู้ที่มีอาการซึมเศร้าสามารถหายได้ภายในไม่กี่สัปดาห์และหลายเดือนหลังจากได้รับการรักษา น่าเสียดายที่ในอินโดนีเซียมีความตระหนักน้อยมากในการรับรู้อาการซึมเศร้าและไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชหรือนักจิตวิทยา ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเพิกเฉยต่อภาวะซึมเศร้าโดยไม่ได้รับการรักษาหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในความเป็นจริงหากไม่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าผลของมันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ พิจารณาผลที่ตามมาห้าประการต่อไปนี้ของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา

5 เนื่องจากภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา

1. โรคหัวใจ

การศึกษาล่าสุดจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผลของภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานและไม่ได้รับการรักษาเป็นสาเหตุของโรคหัวใจประเภทต่างๆ เริ่มตั้งแต่โรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจไปจนถึงโรคหัวใจวาย

ภาวะซึมเศร้าทำให้คนเราอ่อนแอต่อโรคหัวใจได้ง่ายขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในเลือด เมื่อซึมเศร้าสมองจะรับสัญญาณคุกคามอยู่ตลอดเวลา

ดังนั้นสมองจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดคืออะดรีนาลีนและคอร์ติซอลเข้าสู่เลือด ระดับฮอร์โมนทั้งสองนี้สูงจะเพิ่มความดันโลหิตทำให้หัวใจเต้นผิดปกติและเมื่อเวลาผ่านไปทำลายหลอดเลือด

งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดในปี 2014 ยังเผยว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่กี่เดือนหลังจากมีอาการหัวใจวาย

2. การเสพติด

หากไม่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างเหมาะสมคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดยาเสพติด ไม่ว่าจะเป็นการติดยาเหล้าบุหรี่หรือการพนัน

เนื่องจากบางคนเข้าใจผิดคิดว่าการเสพติดสามารถช่วยให้พวกเขาจัดการกับอาการซึมเศร้าได้ ตัวอย่างเช่นความรู้สึกสิ้นหวังอาจหายไปชั่วขณะเนื่องจากการใช้ยา

ในความเป็นจริงยาเสพติดทำให้เกิดความเสียหายต่อวงจรสมองและระบบร่างกายมากกว่า ส่งผลให้อารมณ์ซึ่งถูกควบคุมโดยสมองจริง ๆ จะยิ่งสับสนวุ่นวายและควบคุมได้ยาก หลังจากเอฟเฟกต์หมดลงความสิ้นหวังก็เกิดขึ้นมากมาย

3. สมองกระทบกระเทือน

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาในสมอง อ้างอิงจากดร. David Hellerstein ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชจากสถาบันจิตเวชแห่งรัฐนิวยอร์กภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดความผิดปกติของโครงสร้างสมองในฮิปโปแคมปัสเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า

สิ่งนี้สามารถส่งผลให้การทำงานของสมองลดลงเช่นการคิดการสื่อสารการตัดสินใจและการจดจำทุกอย่าง ในบางกรณีภาวะซึมเศร้าเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตเช่นโรคจิตเภทโรคครอบงำและโรคอารมณ์สองขั้ว

4. ความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

นอกจากผลของโรคซึมเศร้าที่มีต่อสุขภาพแล้วความสัมพันธ์ของคุณกับคนใกล้ตัวก็จะถูกรบกวนเช่นกัน จิตวิญญาณทางสังคมของมนุษย์ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนเซโรโทนิน

ในขณะเดียวกันภาวะซึมเศร้าทำให้คุณขาดเซโรโทนิน ด้วยเหตุนี้คุณจึงเข้าสังคมและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณได้ยากขึ้นเช่นคู่สมรสบุตรและเพื่อนของคุณ คุณอาจชอบอยู่คนเดียวและอยู่ห่างจากครอบครัว

5. การฆ่าตัวตาย

รายงานจากเว็บไซต์ด้านสุขภาพ WebMD ประมาณ 90% ของผู้ที่ฆ่าตัวตายแสดงอาการซึมเศร้า ดังนั้นภาวะซึมเศร้าที่ไม่ถูกแตะต้องสามารถค่อยๆเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายได้ ในความเป็นจริงการฆ่าตัวตายมีแนวโน้มที่จะป้องกันได้หากคุณหรือคนที่ใกล้ชิดที่สุดขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข

ในคนที่เป็นโรคซึมเศร้าการฆ่าตัวตายไม่ใช่วิธีที่จะเรียกร้องความสนใจหรือแก้แค้นคนที่ทำร้ายเขา แต่เป็นเพราะปัจจัยทางชีววิทยามากกว่า

นั่นคือพวกเขาประสบกับความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งทำให้สมองสูญเสียความสามารถในการรับรู้ในการคิดอย่างชัดเจนและชั่งน้ำหนักตัวเลือกต่างๆ ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองยังก่อให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวังราวกับว่าไม่มีจุดหมายในการดำเนินชีวิตต่อไป

หากคุณรู้สึกอยากจะจบชีวิตของคุณให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณและผู้เชี่ยวชาญทันที นอกจากนี้คุณควรปรึกษาโดยตรงกับนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช

ดังนั้นอย่าประมาทกับอาการของโรคซึมเศร้า

ผลเสียเหล่านี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยเนื่องจากหลายคนไม่สนใจเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตนี้ ส่วนใหญ่คิดว่าโรคซึมเศร้าไม่ใช่โรคและจะหายได้เอง ในความเป็นจริงโรคซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่อันตรายหากไม่ได้รับการรักษาทันที

ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลยที่จะกังวลกับสภาพจิตใจนี้มากขึ้น คุณสามารถแสดงความห่วงใยและสนับสนุนแคมเปญเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิตโดยเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ริบบอนรัน.