ระดับน้ำตาลในเลือด (การทดสอบที่บ้าน) & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

กลูโคสในเลือดคืออะไร (การทดสอบที่บ้าน)?

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านจะวัดปริมาณน้ำตาลชนิดหนึ่ง (เรียกว่ากลูโคส) ในเลือดในขณะที่ทำการทดสอบ การทดสอบสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่อื่นโดยใช้เครื่องพกพาขนาดเล็กที่เรียกว่าเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด การตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านจะมีประโยชน์ในการติดตามระดับน้ำตาลในเลือด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณควรเข้ารับการตรวจบ่อยเพียงใดขึ้นอยู่กับการรักษาโรคเบาหวานของคุณควบคุมเบาหวานได้ดีเพียงใดและสุขภาพโดยรวมของคุณ ผู้ที่ใช้อินซูลินเพื่อควบคุมโรคเบาหวานอาจต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดให้บ่อยที่สุด การตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านมักเรียกว่าการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหรือการทดสอบตัวเอง

หากคุณแทบไม่ได้ใช้อินซูลินเลยหรือแทบทั้งหมดการตรวจน้ำตาลในเลือดจะมีประโยชน์มากในการเรียนรู้ว่าร่างกายตอบสนองต่ออาหารความเจ็บป่วยความเครียดการออกกำลังกายยาและกิจกรรมอื่น ๆ อย่างไร การทดสอบก่อนและหลังอาหารสามารถช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนสิ่งที่คุณกินได้ เครื่องวัดน้ำตาลกลูโคสบางประเภทสามารถจัดเก็บข้อมูลผลการทดสอบน้ำตาลกลูโคสของคุณได้หลายร้อยรายการ วิธีนี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบผลกลูโคสที่สะสมได้ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและทำนายระดับน้ำตาลในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งรวมทั้งสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของระดับน้ำตาล ระบบเหล่านี้บางระบบยังสามารถถ่ายโอนข้อมูลไปยังคอมพิวเตอร์เพื่อให้สามารถแปลงเป็นกราฟหรือรูปแบบอื่น ๆ ที่วิเคราะห์ได้ง่าย

เครื่องวัดน้ำตาลกลูโคสรุ่นใหม่ ๆ บางรุ่นสามารถสื่อสารกับปั๊มอินซูลินได้ ปั๊มอินซูลินเป็นเครื่องที่ส่งอินซูลินตลอดทั้งวัน มิเตอร์ช่วยในการตัดสินใจว่าคุณต้องใช้อินซูลินเท่าใดเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงเป้าหมาย

ฉันควรมีระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อใด (การทดสอบที่บ้าน)

แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณว่าคุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยแค่ไหน โดยทั่วไปความถี่ของการทดสอบขึ้นอยู่กับประเภทของโรคเบาหวานที่คุณมีและแผนการรักษาของคุณ

โรคเบาหวานประเภท 1 แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจน้ำตาลในเลือดวันละ 4-8 ครั้งหากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 คุณอาจต้องตรวจก่อนอาหารและของว่างก่อนและหลังออกกำลังกายก่อนนอนและบางครั้งในช่วงกลางคืน คุณอาจต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยขึ้นหากคุณป่วยเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันหรือเริ่มใช้ยาใหม่
โรคเบาหวานประเภท 2 หากคุณใช้อินซูลินเพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจน้ำตาลในเลือดวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณอินซูลินที่คุณต้องการ มักแนะนำให้ทำการทดสอบก่อนอาหารและบางครั้งก่อนนอน หากคุณจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วยยาที่ไม่ใช่อินซูลินหรือรับประทานอาหารและออกกำลังกายเองคุณอาจไม่จำเป็นต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทุกวัน

ข้อควรระวังและคำเตือน

ฉันควรรู้อะไรก่อนที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือด (การทดสอบที่บ้าน)?

หากคุณรู้สึกว่าผลการทดสอบจากมิเตอร์แตกต่างจากที่คุณคาดไว้ให้ทำการทดสอบซ้ำ การเยี่ยมก่อนคลอดเป็นประจำและการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเป็นประจำมีความสำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวาน ผู้หญิงที่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่แนะนำจะเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่มีสุขภาพดีและลดโอกาสที่จะมีภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน อาจใช้การตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า diabetic ketoacidosis นอกจากนี้ยังสามารถตรวจเลือดเพื่อหาคีโตนได้

กระบวนการ

ฉันควรทำอย่างไรก่อนที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือด (การทดสอบที่บ้าน)?

การตรวจน้ำตาลในเลือดต้องใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดเล็กที่เรียกว่าเครื่องวัดน้ำตาล เครื่องวัดจะอ่านปริมาณน้ำตาลในตัวอย่างเลือดเล็กน้อยโดยปกติจะมาจากปลายนิ้วของคุณซึ่งคุณวางไว้บนแท่งแบบใช้แล้วทิ้ง คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานเพื่อหาเครื่องมือที่เหมาะสมกว่า นอกจากนี้คุณควรขอให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานสอนวิธีใช้มิเตอร์

กลูโคสในเลือดมีกระบวนการอย่างไร (การทดสอบที่บ้าน)?

คำแนะนำในการทดสอบแตกต่างกันเล็กน้อยกับเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดที่บ้านแต่ละรุ่น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับมิเตอร์อย่างระมัดระวัง เมื่อตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดที่บ้าน:

ล้างมือด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
สอดเข็มที่สะอาด (มีดหมอ) เข้าไปในเครื่องมือมีดหมอ เครื่องมือมีดหมอเป็นที่จับเรียวขนาดปากกาที่ยึดตำแหน่งและควบคุมความลึกของเข็มที่เข้าสู่ผิวหนัง
นำแท่งทดสอบออกจากขวด ปิดขวดทันทีหลังจากถอดไม้ออกเพื่อป้องกันความชื้นไม่ให้กระทบกับแท่งอื่น ๆ บางครั้งแท่งไม้จะถูกเก็บไว้ในมิเตอร์
เตรียมเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด (เครื่องวัดน้ำตาล) ทำตามคำแนะนำบนมิเตอร์
ใช้มีดหมอเจาะด้านข้างของลายนิ้วมือด้วยไม้ อย่าทิ่มปลายนิ้ว การเจาะจะเจ็บปวดมากขึ้นและคุณอาจได้รับเลือดไม่เพียงพอเพื่อให้การทดสอบมีความแม่นยำ เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดใหม่บางเครื่องได้ใช้เครื่องมือมีดหมอที่สามารถเก็บตัวอย่างเลือดจากที่อื่นที่ไม่ใช่นิ้วมือเช่นจากฝ่ามือหรือต้นแขน
หยดเลือดที่จุดที่ถูกต้องบนไม้
ใช้สำลีสะอาดกดจุดที่คุณสอดเข็มเข้าไปในนิ้วของคุณ (หรือที่อื่น ๆ ) เพื่อห้ามเลือด
ทำตามคำแนะนำด้วยเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ บางเมตรใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการสร้างผลลัพธ์

ฉันควรทำอย่างไรหลังจากได้รับระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว (การตรวจที่บ้าน)

คุณสามารถเขียนผลลัพธ์และระยะเวลาของการตรวจเลือดได้ อย่างไรก็ตามมิเตอร์ส่วนใหญ่จะเก็บผลลัพธ์ของคุณไว้ 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์ดังนั้นคุณสามารถตรวจสอบอีกครั้งและรับได้ คุณและแพทย์จะใช้บันทึกเหล่านี้เพื่อดูว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงที่แนะนำบ่อยเพียงใด แพทย์จะใช้ผลลัพธ์เพื่อตัดสินใจว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนยารักษาโรคเบาหวาน (อินซูลินหรือยาเม็ด) หรือไม่

ทิ้งมีดหมออย่างปลอดภัยหลังจากใช้เสร็จ อย่าทิ้งลงในถังขยะในครัวเรือน มีดหมอที่โยนทิ้งอย่างไม่ใส่ใจอาจแทงคนโดยไม่ได้ตั้งใจ ทิ้งมีดหมอในภาชนะพลาสติกเช่นขวดสบู่เปล่า ปิดผนึกสถานที่หากเกือบเต็ม ตรวจสอบกับหน่วยงานกำจัดขยะในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการกำจัดมีดหมออย่างถูกต้อง หน่วยงานบางแห่งมีคำแนะนำเฉพาะในการทิ้งขยะทางการแพทย์ บางครั้งสำนักงานแพทย์จะถอดมีดหมอให้คุณ

คำอธิบายผลการทดสอบ

ผลการทดสอบของฉันหมายความว่าอย่างไร

ช่วงด้านล่างอธิบายว่าระดับน้ำตาลในเลือดควรอยู่ที่ใดตลอดทั้งวัน ระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสมอาจแตกต่างจากช่วงอื่น ๆ และจะเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน

สำหรับผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวาน:

70 mg / dl (3.9 mmol / l) ถึง 130 mg / dl (7.2 mmol / l) ก่อนอาหาร
น้อยกว่า 180 mg / dl (10 mmol / l) 1-2 ชั่วโมงหลังเริ่มอาหาร

สำหรับผู้หญิงที่เป็นเบาหวานที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ (เบาหวานขณะตั้งครรภ์):

95 mg / dl (5.3 mmol / l) หรือน้อยกว่าก่อนอาหารเช้า
140 mg / dl (7.8 mmol / l) หรือน้อยกว่า 1 ชั่วโมงหลังเริ่มอาหารหรือ 120 mg / dl (6.7 mmol / l) หรือน้อยกว่า 2 ชั่วโมงหลังเริ่มมื้ออาหาร

ภาวะหลายอย่างสามารถเปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือดได้ แพทย์จะหารือเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอาการและสภาวะสุขภาพในอดีตของคุณ

สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับช่วงน้ำตาลในเลือดเป้าหมายของคุณและวางแผนเกี่ยวกับวิธีจัดการกับผลน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปและควรโทรหาแพทย์ของคุณเมื่อใด