หัวใจ

การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทั้งแม่และลูกมีสุขภาพที่แข็งแรง คู่รักโดยเฉพาะฝ่ายหญิงต้องเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจก่อนมีลูกเพราะบางครั้งการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคน อย่างไรก็ตามบางครั้งการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดทั้งที่ไม่ได้วางแผนและไม่ต้องการ การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับปัญหาที่เพิ่มขึ้นสำหรับทั้งแม่และทารกเนื่องจากแม่ไม่ได้เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

อะไรคือความเสี่ยงของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน?

การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนอาจเกิดขึ้นได้ในสตรีที่ยังไม่มีหรือมีบุตร แต่ไม่ต้องการมีบุตรหรืออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากระยะเวลาของการตั้งครรภ์ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากไม่ได้ใช้ยาคุมกำเนิดหรือใช้การคุมกำเนิดที่ไม่สอดคล้องกันหรือไม่ถูกต้อง ในท้ายที่สุดสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพสังคมและจิตใจ

1. ภาวะแทรกซ้อนและการเสียชีวิต

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนคือโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และอาจทำให้แม่และทารกเสียชีวิตได้ การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพที่รุนแรงกว่าต่อแม่ หญิงตั้งครรภ์ในวัยรุ่นอาจเป็นโรคโลหิตจางภาวะแทรกซ้อนจากการคลอดและการเสียชีวิต ทารกของมารดาวัยรุ่นเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยและได้รับบาดเจ็บจากการคลอดหรือความบกพร่องทางระบบประสาท ทารกมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตเป็นสองเท่าในปีแรกของชีวิต

2. โรคซึมเศร้า

การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนและไม่พึงประสงค์อาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดและในระดับที่น้อยกว่าในระหว่างตั้งครรภ์หลังคลอดและในระยะยาว งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียดในระดับที่สูงขึ้น

การศึกษาในปี 2554 ของ Eastwood เกี่ยวกับผู้หญิง 29405 คนในออสเตรเลียพิสูจน์ให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดพบได้บ่อยในสตรีที่ตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ การศึกษาอีกชิ้นในปี 2550 ในประเทศจีนยังแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์พบว่ามีแนวโน้มที่จะมีความเครียดทางจิตใจในระดับสูงถึง 40% และมีอาการซึมเศร้าระดับสูงมากกว่าสามเท่า

3. ดูแลการตั้งครรภ์ล่าช้า

การดูแลครรภ์ก่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน การดูแลครรภ์ที่เหมาะสมแสดงให้เห็นว่าเกี่ยวข้องกับทารกที่มีน้ำหนักตัวแรกเกิดที่แข็งแรง ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์มีโอกาสน้อยที่จะได้รับบริการด้านสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์มากกว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ที่ต้องการ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะได้รับการดูแลครรภ์ที่ล่าช้ามากกว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ตามแผน

4. คลอดก่อนกำหนด

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์มีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะคลอดก่อนกำหนด ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักจะมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำซึ่งสัมพันธ์กับความพิการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจในวัยทารกรวมทั้งการบรรลุการศึกษาที่ต่ำกว่าในวัยผู้ใหญ่

5. น้ำหนักทารกน้อย

การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าทารกที่เกิดจากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนและไม่พึงประสงค์ซึ่งแม่ไม่ยอมตั้งครรภ์มีโอกาสน้อยที่จะมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่าทารกของมารดาที่ต้องการตั้งครรภ์ น้ำหนักแรกเกิดที่ต่ำนี้ยังเพิ่มปัญหาค้างคืนของทารกและชีวิตที่ตามมาของเด็กเช่นความพิการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจและการได้รับการศึกษาที่ลดลง

6. ทารกไม่ได้กินนมแม่

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และการให้นมบุตรซึ่งมารดามีโอกาสน้อยที่จะให้นมลูก ในความเป็นจริงแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องทำหลังคลอดบุตรเพื่อให้ทารกมีสุขภาพที่แข็งแรง นมแม่สามารถป้องกันทารกจากโรคและเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก

หากตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ควรทำอย่างไร?

ผู้หญิงหลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นกับคู่สามีภรรยาที่ยังไม่ได้แต่งงาน นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณแม่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงดังข้างต้น ด้วยเหตุนี้สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้คุณไม่ควรตื่นตระหนกและให้ความสำคัญกับสุขภาพของทารกในครรภ์ บางสิ่งที่ต้องทำคือ:

• เริ่มจากการบริโภคสารอาหารที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานกรดโฟลิกวันละ 400-800 ไมโครกรัมซึ่งคุณจะได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม
• ควรเลิกสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเสพติดหากคุณเคยทำมาก่อน
• รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ตรวจการตั้งครรภ์กับแพทย์ทันที ถามว่าคุณควรทำอย่างไรเพื่อให้คุณและทารกในครรภ์แข็งแรง
• ขอความช่วยเหลือจากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด