5 วิธีที่ถูกต้องในการใช้เรตินอลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

ใส่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (การดูแลผิว) ไม่สามารถทำได้โดยพลการ มีกฎบางอย่างที่คุณต้องเข้าใจก่อนใช้ผลิตภัณฑ์การดูแลผิว บนผิวหน้า เรตินอลเป็นต้นซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยหรือต่อต้านริ้วรอย สำหรับผู้ที่กำลังจะสวมใส่เป็นครั้งแรกคุณต้องระมัดระวัง เหตุผลก็คือวิธีใช้เรตินอลที่ไม่ถูกต้องอาจเสี่ยงทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (การดูแลผิว) ข้อนี้ก่อนอื่นให้ระบุกฎสำคัญของการใช้เรตินอล ควรจะเป็นอย่างไร?

วิธีใช้สกินแคร์ที่มีเรตินอลมีดังนี้

เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอโดยเฉพาะจากเรตินอยด์ ในฐานะ "ตัวแสดงหลัก" ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยกล่าวกันว่าเรตินอลมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

ไม่เพียงแค่นั้นเรตินอลยังมีบทบาทในการเร่งกระบวนการสร้างใหม่ (การผลัดเซลล์ผิวใหม่) ที่ตายแล้วและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น อย่าเพิ่งใช้! ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณต้องใส่ใจเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ การดูแลผิว ด้วยเนื้อหาเรตินอล:

1. ใช้เรตินอลในปริมาณที่พอเหมาะ

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าคุณอาจคิดว่ายิ่งใช้ยิ่งเห็นผลชัดเจน ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไม่เหมือนกัน

สำหรับเรตินอลเองคุณไม่จำเป็นต้องใช้มันมากเกินไปเพียงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและแม่นยำ Sejal Shah, MD แพทย์ผิวหนังในสหรัฐอเมริกาอธิบายว่ามีข้อผิดพลาดบางอย่างในการใช้เรตินอลซึ่งมักทำกัน

ใช้มากเกินไปบ่อยเกินไปหรือใช้ความเข้มข้นของเรตินอลที่สูงเกินไป ในทางกลับกันวิธีใช้เรตินอลอย่างเหมาะสมต้องเริ่มจากความเข้มข้นต่ำ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สวมใส่เป็นครั้งแรกหรือมีผิวบอบบาง ถ้าผิวของคุณค่อนข้างชินให้ค่อยๆเพิ่มความเข้มข้น

2. ทาเรตินอลกับผิวแห้ง

ในขั้นตอนของการใช้การดูแลผิวโดยปกติคุณควรใช้ครีมบำรุงผิวหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นอกจากจะมีประโยชน์ในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้วมอยส์เจอไรเซอร์ยังมีไว้เพื่อช่วยในกระบวนการดูดซับผลิตภัณฑ์อีกด้วยการดูแลผิวอื่น ๆ จะดีกว่า

น่าเสียดายที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอลวิธีการใช้งานที่คุณต้องใช้นั้นไม่เป็นเช่นนั้น ทั้งนี้เนื่องจากเรตินอลเป็นส่วนผสมที่ทรงพลังมาก

เมื่อใช้ร่วมกับน้ำซึ่งมีอยู่ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์จริงอาจเป็นไปได้ว่าผิวมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและมีแนวโน้มที่จะแห้ง ดังนั้นจึงควรใช้เรตินอลในสภาพผิวแห้ง

หากคุณต้องการใช้ครีมบำรุงผิวก่อนใช้เรตินอลให้หยุดพักก่อน ในทำนองเดียวกันหากคุณต้องการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังจากนั้นควรใช้เมื่อผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เพียงพอ

เพื่อให้แน่ใจยิ่งขึ้นคุณสามารถอ่านกฎสำหรับการใช้เรตินอลซึ่งมักจะระบุไว้ในส่วนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์

3. ใส่เรตินอลตอนกลางคืน

หากคุณใส่ใจผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลมักจะบรรจุในขวดสีเข้ม นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอันที่จริงมันมีจุดประสงค์ของมันเอง

บรรจุภัณฑ์ที่มีสีเข้มมีประโยชน์ในการรักษาคุณภาพของเรตินอลไม่ให้ถูกทำลายโดยเฉพาะเมื่อโดนแสงแดด เหตุผลก็คือเรตินอลส่วนใหญ่เป็นโฟโตไลล์ ซึ่งหมายความว่าเนื้อหานี้อาจแตกหักหรือเสียหายได้เมื่อโดนแสงแดดโดยตรง

บนพื้นฐานนี้ผลิตภัณฑ์เรตินอลเป็นที่นิยมในการใช้ในเวลากลางคืนและไม่ควรใช้ในตอนเช้า ในความเป็นจริงคุณอาจได้รับอนุญาตให้ใช้เรตินอลในตอนเช้าตราบเท่าที่คุณทาครีมกันแดดในภายหลัง

อย่างไรก็ตามการใช้เรตินอลควรทาตอนกลางคืนจะดีกว่าอย่างไรดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียง

4. ส่วนผสมที่ไม่ควรใช้ร่วมกับเรตินอล

วิธีต่อไปในการใช้เรตินอลที่คุณต้องใส่ใจคือเมื่อคุณต้องการผสมกับส่วนผสมการดูแลผิว อื่น ๆ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลร่วมกับผลิตภัณฑ์ขัดผิวหรือผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

ตัวอย่างส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ขัดผิว ได้แก่ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) และกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลนี่เป็นเพราะส่วนผสมของเรตินอลกับส่วนผสมทั้งสาม การดูแลผิว มีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวแห้งเป็นขุยและระคายเคือง

วิธีแก้ปัญหานี้คุณสามารถใช้เรตินอลในเวลาอื่นร่วมกับ AHA, BHA และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดความเป็นไปได้ของผลข้างเคียง

5. หยุดใช้เรตินอลระหว่างตั้งครรภ์

สินค้าการดูแลผิว ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์มักจะแตกต่างจากตอนที่คุณตั้งครรภ์ เนื่องจากส่วนผสมดูแลผิวหน้าบางชนิดไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

หนึ่งในนั้นรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลสำหรับสตรีมีครรภ์ ในระหว่างนี้ควรหยุดใช้เรตินอลจนกว่าคุณจะคลอดบุตร

หากยังคงใช้ต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์เกรงว่าเรตินอลมีความเสี่ยงที่จะขัดขวางการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ในความเป็นจริงทารกอาจมีความพิการได้หากวิธีที่แม่ใช้เรตินอลไม่เป็นไปตามกฎหรือที่เรียกว่ามากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์