5 วิธีเลือกถ้วยประจำเดือนที่ดีที่สุด & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ถ้วยประจำเดือน สามารถเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาอวัยวะเพศหญิงในช่วงมีประจำเดือน นอกจากจะเป็นมิตรกับกระเป๋ามากขึ้นแล้วเพราะสามารถใช้ซ้ำได้หลายปี ถ้วยประจำเดือน ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น เนื่องจากผ้าอนามัยมีส่วนช่วย 1.4 พันล้านชิ้นต่อเดือนแน่นอน ถ้วยประจำเดือน อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการรักษาสิ่งแวดล้อม

อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถเลือกตามอำเภอใจได้ ถ้วยประจำเดือน. การใช้ถ้วยประจำเดือนจะต้องปรับใหม่ทั้งหมดเพื่อความสะดวกสบายของผู้ใช้ เหตุผลคือ, ถ้วยประจำเดือน มีหลายขนาดและวัสดุแต่ละชนิดยังมีระดับความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน

เพื่อไม่ให้เลือกผิดเจนนิเฟอร์คอนติผู้ช่วยศาสตราจารย์นรีเวชวิทยาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดแนะนำให้ใส่ใจกับปัจจัยหลายประการเช่นขนาดช่องคลอดการไหลเวียนของเลือดประจำเดือนและประวัติการคลอดบุตร

ข้อควรพิจารณาในการเลือกถ้วยประจำเดือน

1. ขนาดและรูปร่างของช่องคลอด

เกือบทั้งหมด ถ้วยประจำเดือน ถ้วยที่วางขายในท้องตลาดมีรูปร่างเหมือนกันกับถ้วยทรงดอกทิวลิป แต่ถ้วยประจำเดือนมีหลายขนาด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกถ้วยประจำเดือนที่ถูกต้องคุณต้องวัดความยาวระหว่างช่องคลอดและปากมดลูกก่อน

จริงๆแล้วหากต้องการทราบว่าขนาดของช่องคลอดและปากมดลูกยาวแค่ไหนคุณควรปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้อย่างอิสระโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ล้างมือให้สะอาดก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ช่องคลอดจะสัมผัสกับแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เกาะอยู่บนผิวหนัง
ขยายบริเวณขาหนีบให้กว้างขึ้นและค่อยๆสอดนิ้วกลางเข้าไปในช่องเปิดของริมฝีปาก
วางนิ้วกลางขึ้นตรงจนสัมผัสปากมดลูกส่วนนี้มีเนื้อนุ่มและค่อนข้างนิ่ม
ความยาวของนิ้วกลางที่เข้าไปจะเป็นตัวกำหนดขนาดของถ้วยประจำเดือน

หากเข้าไปได้เพียง 1/3 ของนิ้ว คุณมีรูปร่างช่องคลอดเล็กดังนั้นจงใช้มัน ถ้วยประจำเดือน ภาชนะขนาดเล็กที่สุดที่มีความยาวหรือรูปร่างสั้น ทรงระฆัง.

ถ้านิ้วเข้าไปครึ่งหนึ่ง: ช่องคลอดของคุณมีขนาดปานกลาง คุณสามารถเลือก ถ้วยประจำเดือน ด้วยภาชนะขนาดเล็กที่มีรูปร่าง ทรงระฆัง. รูปตัววีขนาดกลางก็เป็นตัวเลือกได้เช่นกัน

ถ้านิ้วส่วนใหญ่อยู่ใน: คุณมีรูปร่างช่องคลอดที่ใหญ่ ใช้ถ้วยประจำเดือนรูปตัว V เพื่อให้ถอดออกได้ง่ายขึ้น

2. เลือดประจำเดือนไหล

คุณควรเลือกขนาดที่เหมาะสมสำหรับถ้วยประจำเดือนเพื่อให้สามารถรวบรวมเลือดได้อย่างเหมาะสม แน่นอนว่าหากต้องการทราบว่าจะเลือกแบบใดคุณต้องเข้าใจก่อนว่ามักจะมีปริมาณและความเข้มข้นของเลือดออกมามากเพียงใดในช่วงมีประจำเดือน

หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดประจำเดือนไหลมากคุณควรเลือกถ้วยประจำเดือนที่มีความจุมากขึ้น

3. ประวัติการคลอดบุตร

กระบวนการคลอดมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของช่องคลอด การดันและกดที่ผนังอุ้งเชิงกราน (กระดูกเชิงกราน) ระหว่างการคลอดบุตรสามารถคลายกล้ามเนื้อช่องคลอด ดังนั้นสำหรับผู้ที่คลอดบุตรควรเลือก ถ้วยประจำเดือน ด้วยภาชนะขนาดใหญ่

อย่างไรก็ตามอาจมีข้อยกเว้นสำหรับสถานการณ์นี้ หากหลังคลอดคุณกลับมามีส่วนร่วมในการเล่นกีฬากล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานสามารถกลับมากระชับได้คุณจึงสามารถใช้มันได้ ถ้วยประจำเดือน ขนาดเล็กถึงขนาดกลาง

เพื่อความแน่ใจอย่าลังเลที่จะทำการตรวจวัดช่องคลอดอีกครั้งตามที่อธิบายไว้ในข้อแรก นอกจากนั้นคุณยังสามารถเลือก ถ้วยประจำเดือน ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสตรีที่คลอดบุตร