สบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้หรือไม่? 8 ตำนานเรื่องความสะอาด

เขากล่าวว่าเพื่อให้ร่างกายของคุณปราศจากเชื้อโรคคุณต้องอาบน้ำทุกวัน เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? หรือว่าห้องน้ำสาธารณะก่อให้เกิดโรคติดเชื้อได้จริงหรือ? นี่คือตำนานและข้อเท็จจริงด้านสุขอนามัยที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ

1. สบู่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นโรคได้

ไม่ถูกต้อง. สบู่ที่คุณใช้ไม่ได้ฆ่าเชื้อโรคได้จริง จนถึงตอนนี้สบู่ที่คุณใช้ได้ย้ายไปที่อื่นเท่านั้นยังไม่ได้ฆ่ามัน

ดังนั้นวิธีที่สบู่ใช้งานได้จริงก็เพียงแค่กำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นโรคที่อยู่บนผิวของคุณเท่านั้น จากนั้นเมื่อคุณล้างออกด้วยน้ำเชื้อโรคและแบคทีเรียจะถูกเคลื่อนย้ายไปยังกระแสน้ำ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดหากคุณใช้น้ำไหลเมื่อล้างมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เพื่อให้แบคทีเรียสามารถสูญเสียไปกับการไหลของน้ำ

2. สระผมทุกวันเพื่อให้เชื้อโรคหายไป

ไม่ถูกต้อง. ทุกคนต้องมีตารางการสระผมของตัวเอง อย่างไรก็ตามมีคนไม่กี่คนที่สระผมบ่อยนักแม้กระทั่งทุกครั้งที่อาบน้ำ

ในความเป็นจริงการสระผมทุกวันมี แต่จะทำให้ผมสุขภาพดีน้อยลง แชมพูเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำความสะอาดและขจัดน้ำมันออกจากเส้นผมของคุณ แต่บ่อยครั้งเกินไปมันจะทำให้ผมของคุณแห้งและเปราะ

3. คุณต้องอาบน้ำทุกวัน

เขากล่าวว่าเพื่อร่างกายที่สะอาดคุณต้องอาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้ง ไม่รู้ว่าคำแนะนำนั้นมาจากไหน อย่างไรก็ตามตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องอาบน้ำวันละสองครั้งและการไม่อาบน้ำทุกวันก็ไม่เป็นไร ในความเป็นจริงการอาบน้ำบ่อยเกินไปจะทำให้แบคทีเรียที่ดีบนผิวหนังของคุณตายได้

อย่างไรก็ตามยิ่งคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้นและนานขึ้นคุณก็ควรอาบน้ำเพื่อทำความสะอาดเชื้อโรคที่ติดอยู่ในร่างกายของคุณ

4. ห้องน้ำสาธารณะเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค

ไม่จริง. ห้องน้ำสาธารณะมักจะสกปรกและเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียก่อโรค แต่ตามข้อมูลของนักจุลชีววิทยาแบคทีเรียในห้องน้ำสาธารณะก็เหมือนกับแบคทีเรียในห้องน้ำในบ้านของคุณ โถสุขภัณฑ์ในห้องน้ำสาธารณะที่คุณคิดว่าสกปรกและเต็มไปด้วยเชื้อโรคนั้นไม่เป็นอันตรายจริงๆ

ตราบใดที่คุณไม่มีแผลเปิดบนผิวหนังที่สัมผัสกับที่นั่งชักโครกคุณก็จะไม่ติดเชื้อจากมัน

5. เหงื่อทำให้ร่างกายมีกลิ่น

เหงื่อที่ผิวหนังของคุณผลิตขึ้นนั้นไม่มีกลิ่นเลย แล้วอะไรทำให้มีกลิ่น? กลิ่นตัวเกิดจากแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนผิวของคุณ ดังนั้นเมื่อเหงื่อของคุณผสมกับแบคทีเรียกลิ่นตัวใหม่ก็จะปรากฏขึ้น แบคทีเรียที่พบมากที่สุดบนผิวคือ Staphylococcus epidermis และ S. aureus

6. เจลล้างมือ สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นโรคได้ทั้งหมด

หากคุณเปลี่ยนนิสัยในการทำความสะอาดมือด้วยสบู่และน้ำที่ใช้ เจลล้างมือ, ที่จริงแล้วการกระทำของคุณไม่ดี ในความเป็นจริงจนถึงตอนนี้สบู่ล้างมือก็ยังถือว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดแบคทีเรียบนมือของคุณ เพราะเมื่อไม่นานมานี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีสารต้านแบคทีเรียอยู่ใน เจลล้างมือ เป็นที่ทราบกันดีว่าไม่ได้ผลเช่นเดียวกับสบู่ล้างมือ

7. การทำความสะอาดบ้านต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

เพียงเพราะคุณต้องการให้บ้านของคุณสะอาดและปราศจากแบคทีเรียไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านที่ต้านเชื้อแบคทีเรียทั้งหมด ตามที่นักจุลชีววิทยาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียที่จำหน่ายในท้องตลาดมีไตรโคลซานมากกว่าซึ่งถือว่าไม่มีฤทธิ์เพียงพอที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แม้แต่ไตรโคลซานอาจเป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ ตรงกันข้ามกับน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งอยู่ในสารฟอกขาวสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นโรคได้ดีกว่าและไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม

8. คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยเกินไป

ในทางตรงกันข้าม. ในความเป็นจริงผ้าปูที่นอนที่คุณใช้เป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรค ในความเป็นจริงทุกๆชั่วโมงคุณจะเพิ่มแบคทีเรียและเชื้อโรคลงในผ้าปูที่นอนของคุณ หากคุณมักไม่อาบน้ำหลังจากทำกิจกรรมจากภายนอกและนอนบนที่นอนทันทีนั่นอาจเป็นไปได้ว่าที่นอนของคุณเต็มไปด้วยแบคทีเรีย แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่แบคทีเรียบนที่นอนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นสิวบนร่างกายของคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และซักผ้าปูที่นอนที่ใช้แล้วด้วยน้ำร้อน