การล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำจึงมีผลบังคับใช้ด้วยเหตุนี้

รายงานจาก Kompas ประชาชนเกือบ 60 เปอร์เซ็นต์ไม่ล้างมือหลังออกจากห้องน้ำ ในขณะเดียวกัน 40 เปอร์เซ็นต์ที่ล้างมือมีเพียง 10-15 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ล้างมือด้วยสบู่ แม้ว่าการล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำไม่ว่าจะเป็นห้องน้ำส่วนตัวหรือห้องน้ำสาธารณะก็มีความสำคัญต่อสุขภาพมาก การล้างมือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคติดเชื้อต่างๆ

การล้างมือหลังเข้าห้องน้ำเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของโรค

วิธีการแพร่กระจายของโรคที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการสัมผัส เหตุผลก็คือมือเป็นหนึ่งในบ้านที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับแบคทีเรียเชื้อโรคและไม่ได้แยกแยะไวรัสที่ทำให้เกิดโรคติดเชื้อ แบคทีเรียประมาณ 5,000 ตัวอาศัยอยู่ในมือของคุณตลอดเวลา ดังนั้นการสัมผัสมือไม่ว่าจะโดยตรงกับผิวหนังของผู้อื่นหรือจับสิ่งของอาจเป็นวิธีการแพร่กระจายแบคทีเรียได้

การไม่ล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำเป็นวิธีหนึ่งในการแพร่กระจายโรคติดเชื้อที่มักจะไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่นคุณมีอาการท้องร่วงจากนั้นคุณก็ถ่ายอุจจาระและไม่ล้างมือหลังจากนั้น ต่อไปคุณจับมือกับคนอื่น หลังจากนั้นคน ๆ นั้นขยี้ตาหรือกินด้วยมือโดยไม่ล้างมือ บุคคลนี้อาจมีการติดเชื้อแบบเดียวกันหรืออาจเป็นการติดเชื้อที่อื่นอันเป็นผลมาจากการถ่ายโอนแบคทีเรียจากคุณผ่านการสัมผัส

อุจจาระของมนุษย์หรือสัตว์เป็นแหล่งของเชื้อโรคที่เป็นอันตรายเช่นซัลโมเนลลาอีโคไลและโนโรไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง อุจจาระของมนุษย์ยังสามารถแพร่กระจายการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเช่น adenovirus และโรคมือเท้าปาก มีเชื้อโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถติดต่อผ่านมือที่ไม่ได้ล้างหลังจากใช้ห้องน้ำเช่นไข้หวัดไวรัสตับอักเสบเอหลอดลมฝอยอักเสบไปจนถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ขยะของมนุษย์หนึ่งกรัมสามารถมีเชื้อโรคได้ถึงล้านล้านตัว พวกมันสามารถเล็ดลอดเข้ามาในมือของคุณได้หลังจากที่คุณทำความสะอาดหลังจากถ่ายอุจจาระหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก ลองนึกดูว่าแบคทีเรียที่คุณนำมาจากอุจจาระรวมกับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในมือของคุณเป็นเวลานานหรือไม่? เฮ่ยยยยยยยยยย….

การแพร่เชื้อตามนิสัย ปฏิเสธ การล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำอาจเกิดขึ้นได้ในทางอ้อม ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณสัมผัสฝาชักโครกสายยางที่จับล้างก๊อกน้ำอ่างล้างจานไปจนถึงมือจับประตูห้องน้ำหรือห้องสุขา เหตุผลก็คือวัตถุเหล่านี้ได้ถูกสัมผัสโดยคนอื่นที่อาจป่วยและมีไวรัสหรือแบคทีเรียอยู่ในมือของพวกเขา

แบคทีเรียสามารถมีชีวิตอยู่ได้เป็นเวลานานบนพื้นผิวของวัตถุโดยรอบ

ไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึงสองชั่วโมงบนพื้นผิวของวัตถุที่สัมผัส ดังนั้นแม้ว่ามือของคุณจะสะอาด แต่ถ้าคนที่ใช้ห้องน้ำก่อนที่คุณจะป่วยเขาหรือเธอก็สามารถทิ้งร่องรอยของโรคไว้และทำให้คุณติดได้ นอกจากนี้ไวรัสปรสิตและแบคทีเรียยังเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาคุณจึงไม่มีทางรู้ได้เลยว่ามีใครป่วยอยู่รอบตัวคุณ

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าโรคสามารถแพร่กระจายในพื้นที่ปิดได้หากผู้อยู่อาศัยในห้องไม่ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำและ / หรือหลังจากไอและจาม นอกจากนี้เชื้อโรคและไวรัสต่างๆที่เป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อสามารถแพร่พันธุ์ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและมีการไหลเวียนของอากาศน้อยที่สุดเช่นในห้องน้ำ ดังนั้นความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียจะสูงขึ้นหากคุณไม่ล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำ

นอกเหนือจากการเข้าห้องน้ำแล้วเวลาไหนที่ดีที่สุดในการล้างมือ?

• ก่อนรับประทานอาหาร. หากคุณทำอาหารเองให้ทำความสะอาดมือก่อนระหว่างและหลังขั้นตอนการปรุงอาหารให้เป็นนิสัย
• เมื่อคุณจะเข้าบ้านหลังจากทำกิจกรรมนอกบ้าน
• หลังจากจัดการสัตว์หรือสัตว์เลี้ยง เนื่องจากอาจมีแบคทีเรียจำนวนมากติดอยู่กับขนของสัตว์เลี้ยงของคุณ
• ก่อนและหลังเยี่ยมคนป่วย.
• หลังจากที่คุณไอหรือจามเพื่อไม่ให้แพร่กระจายเชื้อโรคไปสู่ผู้อื่น

นี่คือวิธีล้างมือจากชักโครกที่ถูกต้องและสะอาด

• ทำให้มือเปียกด้วยน้ำไหล
• ใช้สบู่ที่มือ.
• ทำความสะอาดพื้นผิวทั้งหมดของมือทั้งสองข้างรวมถึงหลังมือระหว่างนิ้วใต้เล็บจนถึงข้อมือ
• ขัดมือด้วยสบู่ประมาณ 20 วินาที
• ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือทิชชู่