น้ำว่านหางจระเข้สามารถรักษา IBS (อาการลำไส้แปรปรวน) ได้หรือไม่?

ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและดีต่อสุขภาพของเส้นผม แม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะการรักษาผิวหนังและเส้นผม แต่ว่านหางจระเข้ยังมีประสิทธิภาพในการช่วยเอาชนะอาการผิดปกติทางเดินอาหารต่างๆ อันที่จริงเขาบอกว่าน้ำว่านหางจระเข้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการต่างๆ อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ดังนั้นน้ำผลไม้จากธรรมชาตินี้จะเอาชนะความผิดปกติของลำไส้เรื้อรังได้อย่างไร?

ประสิทธิภาพของว่านหางจระเข้สำหรับอวัยวะย่อยอาหาร

นอกจากจะหาง่ายหรือทำเองแล้วน้ำว่านหางจระเข้สกัดจากต้นว่านหางจระเข้ยังมีประโยชน์อีกมากมายเช่น:

รักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย ต้นว่านหางจระเข้มีน้ำมากดังนั้นการบริโภคว่านหางจระเข้จึงเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันการขาดน้ำ สำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วงซึ่งมักจะสูญเสียของเหลวมากพืชว่านหางจระเข้นี้สามารถช่วยฟื้นฟูของเหลวในร่างกายที่เสียไปได้
บำรุงการทำงานของตับ ว่านหางจระเข้มีสารพฤกษเคมีหลายชนิดที่สามารถช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ตับ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างราบรื่น
ประกอบด้วยสารอาหารมากมายเช่นวิตามิน B, C, E และกรดโฟลิก ว่านหางจระเข้ยังเป็นแหล่งพืชเพียงชนิดเดียวที่มีวิตามินบี -12 ดังนั้นจึงสามารถนำไปใช้โดยหมิ่นประมาทได้

ดังนั้นน้ำว่านหางจระเข้จะช่วยรักษา IBS ได้อย่างไร?

IBS เป็นปัญหาทางเดินอาหารเรื้อรัง อาการนี้ทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องอืดท้องเสียและท้องผูกเป็นเวลานาน

จริงๆแล้วมีการศึกษาเกี่ยวกับว่านหางจระเข้เพียงเล็กน้อยที่สามารถช่วยรักษา IBS ได้ อย่างไรก็ตามว่านหางจระเข้เป็นที่รู้กันว่าช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงท้องผูกและท้องอืดได้ ทั้งสามอย่างนี้เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นระหว่าง IBS ด้วยวิธีนี้ว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาอาการที่รู้สึกได้ในผู้ที่มี IBS

นอกจากนั้นน้ำว่านหางจระเข้ยังมีฤทธิ์สงบเมื่อคุณดื่ม น้ำว่านหางจระเข้มีสารแอนทราควิโนนซึ่งเป็นยาระบายตามธรรมชาติที่สามารถรักษาผู้ที่มีอาการท้องผูกได้

การศึกษาในปี 2013 ในวารสารการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การแพทย์แสดงให้เห็นผลลัพธ์เชิงบวกเกี่ยวกับการให้น้ำว่านหางจระเข้แก่ผู้ป่วย IBS โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มี IBS ที่มีอาการท้องผูกปวดท้องและท้องอืด อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ยังไม่สมบูรณ์

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าผลลัพธ์ไม่มีผลต่อสภาพของน้ำว่านหางจระเข้ต่อ IBS ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าน้ำว่านหางจระเข้สามารถช่วยรักษา IBS ได้จริงหรือไม่

แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยมากนักที่ชี้ให้เห็นว่ามันอาจมีผล แต่การดื่มน้ำว่านหางจระเข้จะไม่ทำให้ผู้ที่มี IBS แย่ลง เนื่องจากว่านหางจระเข้ธรรมชาติโดยทั่วไปมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาระบบย่อยอาหาร

แม้จะมีการวิจัยหลายคนรู้สึกสบายใจกับการดื่มว่านหางจระเข้ที่พวกเขาเลือกน้ำผลไม้นี้เป็นส่วนเสริมในการรักษา IBS

ระมัดระวังในการเลือกน้ำว่านหางจระเข้

เมื่อคุณเลือกน้ำว่านหางจระเข้คุณต้องระวังด้วย อ่านฉลากเทคนิคการแปรรูปและส่วนผสมอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในน้ำผลไม้ น้ำว่านหางจระเข้ที่ทำจากใบว่านหางจระเข้ควรดื่มในปริมาณที่น้อยลง

เนื่องจากน้ำว่านหางจระเข้มีสารแอนทราควิโนน (ยาระบายจากธรรมชาติ) ซึ่งมากกว่าน้ำว่านหางจระเข้ชนิดที่ทำจากด้านในของใบว่านหางจระเข้ หากคุณดื่มยาระบายมากเกินไปอาจทำให้อาการ IBS แย่ลงได้

นอกจากนี้แอนทราควิโนนสามารถนำไปสู่มะเร็งได้หากรับประทานเป็นประจำ ตรวจสอบฉลากบรรจุภัณฑ์น้ำว่านหางจระเข้ของคุณด้วยเพื่อดูระดับแอนทราควิโนน สารเหล่านี้ต้องต่ำกว่า 10 PPM จึงจะปลอดภัย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคแอนทราควิโนนในว่านหางจระเข้โดยอยู่เยอรมันและระมัดระวังในการเลือกน้ำว่านหางจระเข้

ตรวจสอบคำอธิบายของเทคนิคการประมวลผลด้วยว่าลดสีหรือไม่มีสี ชนิดลดสีทำจากว่านหางจระเข้ทั้งใบ แต่ถูกกรองเพื่อให้แอนทราควิโนนลดลง ประเภทนี้ปลอดภัยกว่าในการบริโภคเป็นประจำ

ในขณะเดียวกันหากเราบริโภคน้ำว่านหางจระเข้ด้วยเทคนิคที่ไม่มีสีจะทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นปวดท้องท้องเสียร่างกายขาดน้ำระดับน้ำตาลในเลือดลดลงและอาการแพ้