โรคคอเลสเตอรอลสูง: สาเหตุอาการและการรักษา & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คอเลสเตอรอลมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี ความจริงแล้วคอเลสเตอรอลเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่เพียงพอ คอเลสเตอรอลอาจเป็นภาวะที่ไม่ดีต่อสุขภาพหากมีปริมาณมากเกินไปในร่างกาย คอเลสเตอรอลสูงเกิดขึ้นได้อย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายทั้งหมดของสิ่งที่มีคอเลสเตอรอลสูงด้านล่าง

คอเลสเตอรอลสูงเมื่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไป

คอเลสเตอรอลเป็นสารอ่อน ๆ ที่พบในไขมันในเลือด สารนี้โดยทั่วไปผลิตโดยตับตามธรรมชาติ คอเลสเตอรอลจัดว่ามีความสำคัญต่อการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ฮอร์โมนบางชนิดและวิตามินดีเนื่องจากคอเลสเตอรอลไม่ละลายในน้ำสารนี้จึงไม่สามารถแพร่กระจายในเลือดได้ด้วยตัวเอง

ในการแพร่กระจายคอเลสเตอรอลในเลือดคุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนเป็นอนุภาคที่สร้างจากไขมันและโปรตีน ไลโปโปรตีนนำคอเลสเตอรอลและไขมันอื่น ๆ ได้แก่ ไตรกลีเซอไรด์เข้าสู่กระแสเลือด

ไลโปโปรตีนแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) LDL มักถูกเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเนื่องจากจะกระจายคอเลสเตอรอลไปทั่วร่างกาย ในขณะที่ HDL ถือเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีเนื่องจากช่วยขจัดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากกระแสเลือด

ดังนั้นคอเลสเตอรอลสูงจึงเป็นภาวะที่ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงในขณะที่ระดับ HDL ลดลงจริง หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณสูงคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง

อย่างไรก็ตามหากคอเลสเตอรอลของคุณสูงเนื่องจากระดับ HDL คอเลสเตอรอลสูงคุณอาจไม่ตกอยู่ในภาวะอันตราย ภาวะนี้สามารถหายได้โดยการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย

ขณะเดียวกันต้องพิจารณาระดับของไตรกลีเซอไรด์ในเลือดด้วย เหตุผลก็คือไตรกลีเซอไรด์ร่วมกับคอเลสเตอรอลอาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณได้เช่นกัน หากระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดสูงเท่า ๆ กันแสดงว่าคุณมีภาวะไขมันในเลือดสูง

ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะของความไม่สมดุลของไขมันในเลือดซึ่งมีลักษณะของระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูง แม้ว่าทั้งสองอย่างจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่เมื่อระดับสูงจะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ที่ผนังหลอดเลือด

เช่นเดียวกับภาวะคอเลสเตอรอลสูงหากไม่ได้รับการรักษาทันทีคราบจุลินทรีย์จะขยายตัวและอุดตันหลอดเลือดทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

อาการและสัญญาณของคอเลสเตอรอลสูง

โดยทั่วไปไม่มีอาการคอเลสเตอรอลสูง ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ภาวะนี้มักไม่แสดงอาการพิเศษใด ๆ คอเลสเตอรอลสูงใหม่จะทำให้เกิดอาการเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ที่รุนแรงขึ้น

ดังนั้นการตรวจเลือดจึงเป็นวิธีเดียวที่จะตรวจพบว่าระดับคอเลสเตอรอลของคุณสูงหรือยังอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

ดังนั้นคุณอาจพบอาการนี้ แต่ไม่รู้ตัว โดยปกติแล้วเมื่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นร่างกายของคุณจะเก็บสารส่วนเกินนี้ไว้ในหลอดเลือดแดง

หลอดเลือดแดงมีหน้าที่ระบายเลือดจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การสะสมของสารนี้ในหลอดเลือดแดงเรียกว่าคราบจุลินทรีย์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาคราบจุลินทรีย์เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้หลอดเลือดแดงแคบลง

อย่างไรก็ตามคราบจุลินทรีย์นี้ยังสามารถสลายจนกลายเป็นลิ่มเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดจากหลอดเลือดแดง ในเวลานั้นหลอดเลือดแดงไม่สามารถระบายเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจและอาจทำให้หัวใจวายได้

โดยปกติแล้วในสภาวะเช่นนี้คนส่วนใหญ่เพิ่งตระหนักว่าตนเองมีคอเลสเตอรอล

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

ถามแพทย์หากคุณรู้สึกว่าต้องการทำการทดสอบเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณ การทดสอบระดับของสารนี้ในเด็กและวัยรุ่นที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมักจะทำครั้งเดียวเมื่ออายุ 9-11 ปี

จากนั้นทำการทดสอบเป็นครั้งที่สองในช่วงอายุระหว่าง 17-19 ปี โดยทั่วไปการทดสอบนี้จะทำทุกๆ 5 ปีในเด็กที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยง

หากคุณพบว่าผลการทดสอบไม่ดีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณบ่อยขึ้น

ในทำนองเดียวกันผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้โรคหัวใจหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ พฤติกรรมการสูบบุหรี่เบาหวานและความดันโลหิตสูง

การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆมีศักยภาพในการป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงและการเกิดขึ้นของโรคอื่น ๆ

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงต่างๆสำหรับคอเลสเตอรอลสูง

มีสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับภาวะคอเลสเตอรอลสูง ได้แก่ :

สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง

ตามที่ British Heart Foundation ระบุว่ามีหลายสิ่งที่อาจทำให้คอเลสเตอรอลสูง บางอย่างคุณควบคุมได้และบางอย่างคุณควบคุมไม่ได้

สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงที่คุณควบคุมได้:

ไขมันอิ่มตัวมากเกินไป
ขาดการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ
มีไขมันมากเกินไปในร่างกายโดยเฉพาะในช่วงกลางลำตัว

ในขณะเดียวกันยังมีสาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงที่คุณไม่สามารถควบคุมได้เช่น:

อายุ.
เพศ.
ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว
โรคไตหรือตับ
ต่อมไทรอยด์ไม่ทำงาน

ปัจจัยเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูง

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่คุณจะประสบกับภาวะนี้ ได้แก่ :

1. อาหารไม่ดี

ตัวอย่างหนึ่งของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีคือการบริโภคไขมันอิ่มตัวซึ่งพบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์และไขมันทรานส์หรือไขมันที่พบในขนมอบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้

อาหารที่มีสารนี้สูงเช่นเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากนมที่อุดมด้วยไขมันจะเพิ่มปริมาณไขมันส่วนหนึ่งด้วย ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยการลดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลได้

2. ขาดการออกกำลังกาย

การขาดการออกกำลังกายสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดคอเลสเตอรอลสูงได้ เหตุผลก็คือถ้าคุณออกกำลังกายไม่เพียงพอน้ำหนักของคุณก็จะเพิ่มขึ้น

การออกกำลังกายสามารถเพิ่มระดับ HDL และลดระดับ LDL ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงของการเกิดภาวะนี้จะลดลง

3. นิสัยการสูบบุหรี่

พฤติกรรมการสูบบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดของคุณทำให้ไขมันสะสมในเส้นเลือดได้ง่ายขึ้น นิสัยนี้สามารถลดระดับ HDL ในร่างกายได้เช่นกัน หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ให้พยายามหยุดใช้เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

4. โรคอ้วน

โรคอ้วนมักเกี่ยวข้องกับระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงระดับ LDL ที่สูงขึ้นและระดับ HDL ที่ลดลง ดังนั้นโรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานได้ การมีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไปทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคคอเลสเตอรอลสูง

5. อายุ

เมื่อคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เหตุผลก็คือยิ่งคุณมีอายุมากเท่าไหร่ตับของคุณก็ไม่สามารถกำจัด LDL ออกจากร่างกายได้มากขึ้นเท่านั้น หากคุณมีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงอายุอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณเกิดภาวะนี้ได้

6. พันธุกรรม

ในครอบครัวบางครั้งไม่เพียง แต่ส่งต่อยีนเท่านั้น แต่ยังส่งต่อพฤติกรรมวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อมจากพ่อแม่สู่ลูกอีกด้วย อิทธิพลที่พ่อแม่กระทำต่อลูกมักเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกหลานมีระดับคอเลสเตอรอลสูง

ความเสี่ยงของภาวะนี้อาจเพิ่มมากขึ้นหากปัจจัยทางพันธุกรรมเหล่านี้ "สมดุล" กับวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการไม่ควบคุมอาหารหรือสูบบุหรี่

7. โรคเบาหวานประเภท 2

ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงยังมีผลต่อระดับ LDL ที่สูงมากหรือที่เรียกว่า ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมาก (VLDL). นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงยังสามารถลดระดับ HDL ในเลือดได้อีกด้วย หากเกิดขึ้นทั้งสองอย่างความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดก็จะสูงขึ้น

8. เพศ

ก่อนหมดประจำเดือนผู้หญิงมักจะมี LDL มากกว่าผู้ชายในวัยเดียวกัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไประดับคอเลสเตอรอลในชายและหญิงจะเพิ่มขึ้นจนกว่าจะถึงอายุ 60-65 ปี

ภาวะแทรกซ้อนจากคอเลสเตอรอลสูง

ในความเป็นจริงคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากภาวะแทรกซ้อน อื่น ๆ ได้แก่ :

1. โรคหลอดเลือดหัวใจ

ภาวะแทรกซ้อนอย่างหนึ่งของภาวะคอเลสเตอรอลสูงคือโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง โดยปกติแล้วโรคหลอดเลือดหัวใจจะมีลักษณะอาการเจ็บที่หน้าอกหรือแน่นหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอกหรือความรุนแรงอาจเกิดขึ้นหากคุณมีระดับคอเลสเตอรอลสูง หากหลอดเลือดแดงได้รับผลกระทบความต้องการเลือดของหัวใจอาจเป็นปัญหาได้ นอกจากอาการเจ็บหน้าอกแล้วคุณอาจพบอาการอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดหัวใจ

2. หัวใจวาย

หากมีการสะสมของคอเลสเตอรอลส่วนเกินกองคอเลสเตอรอลนี้จะกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ เมื่อคราบจุลินทรีย์แตกตัวอาจมีเลือดออกได้ เลือดออกสามารถเกิดขึ้นที่ส่วนหนึ่งของร่างกายซึ่งมีคราบจุลินทรีย์ปิดกั้นการไหลเวียนของเลือด

หากเลือดหยุดไหลและไม่สามารถไหลไปยังหัวใจของคุณได้คุณอาจมีอาการหัวใจวาย

3. โรคหลอดเลือดสมอง

เช่นเดียวกับอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดออกปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง การไหลเวียนของเลือดอาจถูกปิดกั้นเนื่องจากคราบจุลินทรีย์หรือคอเลสเตอรอลสะสมในบางพื้นที่ที่อุดตันหลอดเลือด

การวินิจฉัยภาวะคอเลสเตอรอลสูงเป็นอย่างไร?

หากคุณต้องการทราบระดับคอเลสเตอรอลที่คุณมีในร่างกายให้ไปพบแพทย์ แพทย์จะช่วยคุณทำการตรวจเลือดที่เรียกว่า a แผงไขมัน การทดสอบนี้มีไว้สำหรับตรวจระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณโดยเฉพาะ

แผงไขมัน จะวัดระดับของสารเหล่านี้ในร่างกายของคุณโดยรวมรวมถึงปริมาณ LDL, HDL และไตรกลีเซอไรด์

ในการทำแบบทดสอบนี้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ จะเก็บตัวอย่างเลือดของคุณ หลังจากนั้นตัวอย่างนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์ เมื่อผลการทดสอบของคุณออกมาคุณจะได้รับแจ้งหากระดับคอเลสเตอรอลของคุณมีแนวโน้มสูงเกินไป

เพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุดอย่ากินสิ่งอื่นใด (นอกเหนือจากน้ำเปล่า) เป็นเวลา 9-12 ชั่วโมงก่อนที่จะมีการเก็บตัวอย่างเลือด

มาตรฐานปกติของระดับของสารนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละห้องปฏิบัติการ สอบถามแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลการวินิจฉัยที่คุณจะได้รับ

การเลือกใช้ยาเพื่อรักษาภาวะคอเลสเตอรอลสูง

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นความต้านทานหลักที่คุณสามารถรับมือกับภาวะนี้ได้

ดังนั้นก่อนที่คุณจะใช้วิธีการอื่น ๆ ลองเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณก่อนเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามหากความพยายามของคุณยังไม่ประสบผลและระดับคอเลสเตอรอลของคุณยังสูงอยู่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้เลือกยาที่เหมาะสมกับคุณ

มียาหลายประเภทที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาภาวะคอเลสเตอรอลสูงได้ การใช้ยานี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคลอายุสภาวะสุขภาพและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :

1. สแตตินส์

สเตตินเป็นยากลุ่มหนึ่งที่สกัดกั้นสารในตับที่จำเป็นในการสร้างคอเลสเตอรอล สิ่งนี้ทำให้ตับของคุณกำจัดสารออกจากเลือดของคุณ

ยานี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมคอเลสเตอรอลที่ติดอยู่ที่ผนังหลอดเลือดได้อีกด้วยซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ถึงกระนั้นทุกคนไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ยานี้ การใช้ยานี้อาจมีผลข้างเคียงเช่นปัญหาร้ายแรงของกล้ามเนื้อ

2. เรซินที่จับกับกรดน้ำดี

ตับของคุณจะใช้คอเลสเตอรอลเพื่อสร้างกรดน้ำดีซึ่งเป็นสารที่ร่างกายต้องการในกระบวนการเผาผลาญ ยาเช่น cholestyramine (Prevalite), colesevelam (Welchol) และ Colestipol (Colestid) สามารถลดระดับของสารเหล่านี้ได้โดยตรงโดยจับกับกรดน้ำดี

เมื่อใช้ยานี้ตับของคุณจะใช้ส่วนเกินของสารนี้เพื่อสร้างกรดน้ำดีมากขึ้นซึ่งสามารถลดระดับของสารนี้ในร่างกายได้

3. สารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

ลำไส้เล็กของคุณดูดซึมสารเหล่านี้ที่มาจากอาหารที่คุณกินแล้วปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ยาเช่น ezetimibe (Zetia) สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้โดย จำกัด การดูดซึมของสารนี้ที่คุณได้รับจากอาหาร สามารถใช้ยานี้ร่วมกับยากลุ่ม statin เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

4. ยาละลายลิ่ม

Fenofibrate และ gemfibrozil เป็นยาไฟเบรตหลายประเภทที่สามารถช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้ ยานี้สามารถเร่งการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้ยาเหล่านี้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตและโรคตับอย่างรุนแรง

5. น้ำมันปลา

กรดไขมันโอเมก้า 3 หรือน้ำมันปลาเป็นยาประเภทหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง โดยปกติยานี้จะถูกกำหนดโดยแพทย์

เหตุผลก็คือหากคุณซื้อน้ำมันปลาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์คุณอาจประสบปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นเลือดออก ดังนั้นควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดคอเลสเตอรอล

6. ไนอาซิน

ไนอาซินสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์และ LDL คอเลสเตอรอลในเลือด อย่างไรก็ตามยานี้สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงด้วยไนอาซิน