สารบัญ:
- สาเหตุของ costochondritis
- อาการของ costochondritis
- วิธีต่างๆในการรักษา costochondritis
- 1. ยา
- ยาแก้ปวดชนิดเสพติด
- ยาแก้ซึมเศร้า
- ยากันชัก
- 2. การบำบัด
- การออกกำลังกายยืด
- กระตุ้นประสาท
- 3. ดูแลบ้าน
กระดูกซี่โครงเชื่อมต่อกับกระดูกอกด้วยเนื้อเยื่อป้องกันที่แข็งเรียกว่ากระดูกอ่อน (กระดูกอ่อน). เมื่อกระดูกอ่อนอักเสบคุณมักจะมีอาการเจ็บที่ผนังหน้าอกหรือในทางการแพทย์เรียกว่า costochondritis ความเจ็บปวดที่เกิดจาก costochondritis คล้ายกับอาการหัวใจวาย นี่คือสาเหตุต่างๆและตัวเลือกการรักษาต่างๆ
สาเหตุของ costochondritis
ที่มา: Mayo Clinic
บางครั้งไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ costochondritis ด้วยความแน่นอน อย่างไรก็ตามนี่คือบางสิ่งที่มักทำให้เกิดอาการเจ็บผนังหน้าอก
- บาดเจ็บ. ตัวอย่างเช่นอุบัติเหตุในการขับรถหรือล้ม
- ความเครียดในทรวงอก. ตัวอย่างเช่นการยกของหนักการออกกำลังกายอย่างหนักและการไออย่างต่อเนื่อง
- โรคข้ออักเสบ. ตัวอย่างเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (โรคไขข้ออักเสบ) หรือโรคกระดูกพรุน
- การติดเชื้อร่วม ไวรัสแบคทีเรียและเชื้อรา (เช่นวัณโรคซิฟิลิสและแอสเปอร์จิลโลซิส) สามารถโจมตีข้อต่อซี่โครงได้
- การเติบโตของเนื้องอก ทั้งที่เป็นมะเร็งและไม่เป็นมะเร็งในส่วนต่างๆของร่างกายใกล้หน้าอกเช่นเต้านมไทรอยด์และปอด
อาการของ costochondritis
ต่อไปนี้เป็นอาการต่างๆที่คุณจะพบหากคุณเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดที่โจมตีด้านซ้ายของกระดูกอก
- ความเจ็บปวดถูกคมทิ่มแทงเหมือนถูกกดทับ
- อาการปวดจะแย่ลงเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ หรือไอ
- อาการปวดเกิดขึ้นในซี่โครงมากกว่าหนึ่งซี่
วิธีต่างๆในการรักษา costochondritis
แม้ว่าภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป แต่ costochondritis สามารถรักษาได้หลายวิธีตั้งแต่การใช้ยาจนถึงการบำบัด
1. ยา
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) Ibuprofen (Motrin IB) และ naproxen sodium (Aleve) เป็นหนึ่งในกลุ่ม NSAIDs ที่ไม่มีใบสั่งยาซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด อย่างไรก็ตามแพทย์มักจะสั่งยากลุ่ม NSAIDs ที่แรงกว่าสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง
ยาแก้ปวดชนิดเสพติด
อาการปวดที่เจ็บปวดมากมักจะได้รับการรักษาด้วยยาที่มีโคเดอีนเช่นไฮโดโคโดน - อะซิตามิโนเฟน (Vicodin, Norco) และ oxycodone-acetaminophen (Tylox, Roxicet และ Percocet)
ยาแก้ซึมเศร้า
Tricyclic antidepressants เช่น amitriptyline มักใช้เพื่อควบคุมอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดรบกวนการนอนหลับของคุณ
ยากันชัก
ยารักษาโรคลมบ้าหมู Gabapentin (Neurontin) สามารถใช้เพื่อรักษาอาการปวดเนื่องจาก costochondritis ได้เนื่องจากมีการแสดงให้เห็นว่าสามารถควบคุมอาการปวดเรื้อรังได้สำเร็จ
2. การบำบัด
การออกกำลังกายยืด
การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหน้าอกเบา ๆ สามารถช่วยควบคุมและป้องกันไม่ให้อาการปวดแย่ลง คุณสามารถฝึกได้ทุกวันในขณะที่ปรับรูปแบบลมหายใจขณะที่คุณยืด
กระตุ้นประสาท
ขั้นตอนการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) ดำเนินการโดยส่งกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านแผ่นกาวบนผิวหนังใกล้บริเวณที่เจ็บปวด สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสับสนและซ่อนสัญญาณความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้ไปถึงสมอง
3. ดูแลบ้าน
ที่มา: Health Ambition
ใช้ความร้อนหรือความเย็นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยควบคุมความเจ็บปวดได้ หลีกเลี่ยงกิจกรรมและกีฬาที่จะทำให้อาการปวดชัดเจนขึ้น
หากวิธีการเหล่านี้ไม่สามารถลดอาการปวดได้แพทย์จะให้ยาเพื่อทำให้ชาปวดเช่นเดียวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์โดยตรงในข้อที่อักเสบ ในความเป็นจริงหากอาการปวดไม่หายไปอาจต้องทำขั้นตอนการผ่าตัดหากเป็นทางเลือกเดียวที่ดีที่สุด
