Costochondritis เจ็บผนังหน้าอกเนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอักเสบ

กระดูกซี่โครงเชื่อมต่อกับกระดูกอกด้วยเนื้อเยื่อป้องกันที่แข็งเรียกว่ากระดูกอ่อน (กระดูกอ่อน). เมื่อกระดูกอ่อนอักเสบคุณมักจะมีอาการเจ็บที่ผนังหน้าอกหรือในทางการแพทย์เรียกว่า costochondritis ความเจ็บปวดที่เกิดจาก costochondritis คล้ายกับอาการหัวใจวาย นี่คือสาเหตุต่างๆและตัวเลือกการรักษาต่างๆ

สาเหตุของ costochondritis

ที่มา: Mayo Clinic

บางครั้งไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ costochondritis ด้วยความแน่นอน อย่างไรก็ตามนี่คือบางสิ่งที่มักทำให้เกิดอาการเจ็บผนังหน้าอก

• บาดเจ็บ. ตัวอย่างเช่นอุบัติเหตุในการขับรถหรือล้ม
• ความเครียดในทรวงอก. ตัวอย่างเช่นการยกของหนักการออกกำลังกายอย่างหนักและการไออย่างต่อเนื่อง
• โรคข้ออักเสบ. ตัวอย่างเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (โรคไขข้ออักเสบ) หรือโรคกระดูกพรุน
• การติดเชื้อร่วม ไวรัสแบคทีเรียและเชื้อรา (เช่นวัณโรคซิฟิลิสและแอสเปอร์จิลโลซิส) สามารถโจมตีข้อต่อซี่โครงได้
• การเติบโตของเนื้องอก ทั้งที่เป็นมะเร็งและไม่เป็นมะเร็งในส่วนต่างๆของร่างกายใกล้หน้าอกเช่นเต้านมไทรอยด์และปอด

อาการของ costochondritis

ต่อไปนี้เป็นอาการต่างๆที่คุณจะพบหากคุณเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดที่โจมตีด้านซ้ายของกระดูกอก
• ความเจ็บปวดถูกคมทิ่มแทงเหมือนถูกกดทับ
• อาการปวดจะแย่ลงเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ หรือไอ
• อาการปวดเกิดขึ้นในซี่โครงมากกว่าหนึ่งซี่

วิธีต่างๆในการรักษา costochondritis

แม้ว่าภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป แต่ costochondritis สามารถรักษาได้หลายวิธีตั้งแต่การใช้ยาจนถึงการบำบัด

1. ยา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) Ibuprofen (Motrin IB) และ naproxen sodium (Aleve) เป็นหนึ่งในกลุ่ม NSAIDs ที่ไม่มีใบสั่งยาซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด อย่างไรก็ตามแพทย์มักจะสั่งยากลุ่ม NSAIDs ที่แรงกว่าสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง

ยาแก้ปวดชนิดเสพติด

อาการปวดที่เจ็บปวดมากมักจะได้รับการรักษาด้วยยาที่มีโคเดอีนเช่นไฮโดโคโดน - อะซิตามิโนเฟน (Vicodin, Norco) และ oxycodone-acetaminophen (Tylox, Roxicet และ Percocet)

ยาแก้ซึมเศร้า

Tricyclic antidepressants เช่น amitriptyline มักใช้เพื่อควบคุมอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดรบกวนการนอนหลับของคุณ

ยากันชัก

ยารักษาโรคลมบ้าหมู Gabapentin (Neurontin) สามารถใช้เพื่อรักษาอาการปวดเนื่องจาก costochondritis ได้เนื่องจากมีการแสดงให้เห็นว่าสามารถควบคุมอาการปวดเรื้อรังได้สำเร็จ

2. การบำบัด

ที่มา: Advantage Health

การออกกำลังกายยืด

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหน้าอกเบา ๆ สามารถช่วยควบคุมและป้องกันไม่ให้อาการปวดแย่ลง คุณสามารถฝึกได้ทุกวันในขณะที่ปรับรูปแบบลมหายใจขณะที่คุณยืด

กระตุ้นประสาท

ขั้นตอนการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) ดำเนินการโดยส่งกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านแผ่นกาวบนผิวหนังใกล้บริเวณที่เจ็บปวด สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสับสนและซ่อนสัญญาณความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้ไปถึงสมอง

3. ดูแลบ้าน

ที่มา: Health Ambition

ใช้ความร้อนหรือความเย็นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยควบคุมความเจ็บปวดได้ หลีกเลี่ยงกิจกรรมและกีฬาที่จะทำให้อาการปวดชัดเจนขึ้น

หากวิธีการเหล่านี้ไม่สามารถลดอาการปวดได้แพทย์จะให้ยาเพื่อทำให้ชาปวดเช่นเดียวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์โดยตรงในข้อที่อักเสบ ในความเป็นจริงหากอาการปวดไม่หายไปอาจต้องทำขั้นตอนการผ่าตัดหากเป็นทางเลือกเดียวที่ดีที่สุด