ดีกว่าที่จะติดต่อกับแฟนเก่าของคุณหรือละทิ้งการติดต่อไปเลย?

คำถามนี้ค่อนข้างยากที่จะตอบด้วยคำตอบ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" คุณควรคิดก่อนว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรในการติดต่อกับแฟนเก่าแม้ว่าสถานะของคุณจะเปลี่ยนไปแล้วก็ตาม

จริงๆแล้วการสื่อสารกับแฟนเก่าอย่างต่อเนื่องเป็นทางเลือกของคุณ อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่เลือกที่จะตัดขาดการติดต่อกับอดีตและดำเนินชีวิตต่อไป

แน่นอนว่าบางคนมีเหตุผลของตัวเองในการติดต่อกับแฟนเก่าและแม้แต่เพื่อนสนิท ดังนั้นหากคุณสับสนว่าจะเลือกอันไหนดีคุณควรพิจารณาบางสิ่งก่อน

เหตุไม่ตัดสัมพันธ์แฟนเก่า

หากสาเหตุของการเลิกรามาจากการที่แฟนเก่าของคุณล่วงละเมิดทางร่างกายและจิตใจแน่นอนว่าไม่มีเหตุผลที่จะสื่อสารกับเขาอีกต่อไป ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในความสัมพันธ์นั้นมีบาดแผลทำให้ยากที่จะติดต่อกับแฟนเก่าอีกครั้ง

ตอนนี้ถ้าเลิกกันได้แล้วคุณอาจจะยังไม่แน่ใจว่าจะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้หรือไม่ แทนที่จะคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับผลกระทบที่คุณจะได้รับหากคุณมีมิตรภาพกับเขา

แท้จริงแล้วไม่มีอะไรผิดปกติ แต่สิ่งนี้กลับมาสู่ตัวบุคคล บางทีคุณอาจเป็นคนที่เข้าใจยาก ก้าวต่อไป หรือจินตนาการได้ง่ายในอดีต? แม้ว่าการเลิกกันจะเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเป็นแบบนี้แน่นอนว่ามันจะไม่ดีสำหรับคุณ

อ้างถึงการศึกษาที่ดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับผู้เข้าร่วม 2,000 คนพบว่าคนที่เป็นเพื่อนกับแฟนเก่ามีผลเสียมากกว่าเช่น:

• การพลิกใบใหม่มันยาก
• อยู่ในความคิดถึง
• โทษตัวเองเสมอที่ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์

ตามที่ Sussman นักจิตอายุรเวชและที่ปรึกษาด้านความรักเผยว่าถ้าคุณมีความรักที่แน่นแฟ้นกับแฟนเก่าคุณจะระงับความรู้สึกเหล่านั้นได้อย่างไร? ความรู้สึกไม่ค่อยเปลี่ยน

อย่างไรก็ตามการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าไม่มีอะไรผิด

ตามหลักการแล้วการสื่อสารกับแฟนเก่าหมายถึงการถนอมความทรงจำดีๆที่คุณแบ่งปันร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทั้งคู่เติบโตและอยู่ในสภาพแวดล้อมและกลุ่มเพื่อนเดียวกันแน่นอนว่ามันจะเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงเขา

ดังนั้นจึงใช้ข้ออ้างในการติดต่อกับแฟนเก่าเพราะคุณไม่ต้องการให้มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างคุณยกเว้นสถานะและความรู้สึก บางสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเหตุผลของคุณในการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเขา:

• มิตรภาพของคุณแข็งแกร่งมากและเป็นประโยชน์ต่อกันและกัน
• เป็นส่วนหนึ่งของแวดวงเพื่อน
• ใช้เวลากับแฟนเก่ามากจนยากที่จะปล่อยไป
• ยังคงมีความรู้สึกกับแฟนเก่าและไม่เต็มใจที่จะปล่อยไป

อย่าทำตามอารมณ์คิดใหม่ก่อนติดต่อเขา

ถ้าคุณยังอยากเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าให้ใช้เวลาของคุณ หยุดพักกับพวกเขาพักสมองและทำให้ตัวเองพอใจก่อน

หากจำเป็นอย่า 'แอบมอง' ชีวิตประจำวันของแฟนเก่าผ่านโซเชียลมีเดียใด ๆ เพราะโดยปกติคุณจะต้องใช้ความตั้งใจที่จะเดินจากไปชั่วขณะหรือเปิดเผยบาดแผลเก่า ๆ เพราะความเป็นไปได้ที่จะเห็นแฟนเก่าของคุณมีคู่ครองคนใหม่ซึ่งจะทำให้ คุณรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ

หากคุณตั้งใจจริงที่จะมีความสัมพันธ์กับแฟนเก่าต่อไปคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งต่อไปนี้

• จำกัด ตัวเองไว้กับแฟนเก่าอย่าไปไหนมาไหนหรือส่งข้อความทุกวันเหมือนตอนที่คุณคบกัน
• เตือนตัวเองทุกวันว่านี่คือสิ่งที่ควรทำหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะผูกพันกับพวกเขาหรือไม่หากคุณยังคงติดต่อกับแฟนเก่า

การมีความสัมพันธ์กับแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องผิด แต่จะมีผลสะท้อนกลับมากมายหากคุณดำเนินการต่อในภายหลัง ดังนั้นจึงต้องคิดให้รอบคอบ หากมีผลกระทบเชิงลบมากเกินไปสำหรับคุณให้ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคุณเพื่อประโยชน์ของคุณเอง