อาหารก่อนการผ่าตัดเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นตัว

ทุกคนต้องการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัด ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดคุณต้องให้ความสำคัญกับการบริโภคอาหารเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูในภายหลัง

การได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น นอกจากนี้การรับประทานอาหารบางชนิดก่อนเข้ารับการผ่าตัดยังสามารถช่วยลดความเครียดของบุคคลก่อนหรือหลังการผ่าตัดได้อีกด้วย

อาหารก่อนการผ่าตัดเพื่อเร่งการฟื้นตัว

อาหารก่อนผ่าตัดที่คุณสามารถบริโภคได้คืออาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ทำหน้าที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายจากกระแสเลือด เนื่องจากอนุมูลอิสระสามารถทำลาย DNA และระบบภูมิคุ้มกันได้

ผักและผลไม้ส่วนใหญ่ที่มีสีสันสดใสเช่นสีแดงสดสีเหลืองสีเขียวหรือสีส้มจะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง คุณสามารถกินผักโขมแครอทเบอร์รี่องุ่นแดงแครนเบอร์รี่แอปเปิ้ลถั่วลิสงและบร็อคโคลีเป็นอาหารก่อนผ่าตัดเพื่อช่วยเร่งการฟื้นตัว

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากแล้วคุณยังต้องเพิ่มปริมาณโปรตีนก่อนการผ่าตัดด้วย โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการรักษาดังนั้นจึงช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดในภายหลัง คุณสามารถทานคอทเทจชีสโยเกิร์ตปลาทูน่าไก่ไก่งวงอัลมอนด์วอลนัทเนยถั่วหรือไข่เพื่อให้เพียงพอกับปริมาณโปรตีนของคุณ อาหารก่อนการผ่าตัดอื่น ๆ หากคุณเป็นมังสวิรัติคุณสามารถทานนมถั่วเหลืองเต้าหู้เทมเป้และถั่วได้

วิตามินซียังจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกาย วิตามินซีสามารถพบได้ในผักและผลไม้ทุกชนิด หนึ่งสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีโปรตีนและวิตามินซีจะเป็นประโยชน์ในการเร่งกระบวนการฟื้นฟูของคุณ

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนเข้ารับการผ่าตัด

ก่อนเข้ารับการผ่าตัดคุณมีข้อห้ามสำหรับอาหารบางประเภทด้วย หน้าที่ของมันคือการป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดซึ่งหนึ่งในนั้นคือการอักเสบ

ไกลโคอัลคาลอยด์ Solanasceous หรือ SGA เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในอาหารเช่นมันฝรั่งมะเขือเทศและมะเขือยาว ในมันฝรั่งยิ่งผิวของมันฝรั่งเป็นสีเขียวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีปริมาณกลิโคอัลคาลอยด์โซลานาเซียสสูงขึ้น หากคุณกินอาหารที่มีสาร SGA มากเกินไปก่อนการผ่าตัดคุณมีความเสี่ยงที่จะฟื้นตัวช้าหรือตื่นจากยาชา ดังนั้นอาหารก่อนการผ่าตัดที่คุณควรหลีกเลี่ยงคือมันฝรั่งที่มีผิวสีเขียวหรือมีการแตกหน่อ

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันน้ำตาลไฟเบอร์และอาหารประเภทใด ๆ ที่ย่อยยากเช่น:

ทอด
คุ้กกี้
ลูกอม
ชิป
Santen
กาแฟดำ
แอลกอฮอล์
โซดา
อาหารจำพวกนม
อาหารอื่น ๆ ที่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารขยะ

หากคุณทานวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำควรหยุดใช้ก่อนการผ่าตัดหนึ่งสัปดาห์ พูดคุยเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้กับแพทย์ของคุณ เหตุผลก็คือมียาหลายประเภทที่คุณสามารถรับประทานได้ตามใบสั่งแพทย์ แต่ยังมียาที่ต้องหยุดก่อนการผ่าตัด