7 สาเหตุตาแห้งและวิธีแก้ไข & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

ตาแห้งคืออะไร?

ตาแห้งหรือที่เรียกว่าอาการตาแห้งเป็นภาวะที่ดวงตาของคุณไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เท่าที่ควรหรือเมื่อน้ำตาทำงานไม่ถูกต้องเพื่อหล่อลื่นดวงตา

ภาวะนี้มักทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ในบางกรณีตาแห้งอาจส่งผลต่อคุณภาพของการมองเห็นได้เช่นกัน

สัญญาณและอาการ

ตาแห้งมีลักษณะและอาการอย่างไร?

เมื่อมีน้ำตาไม่เพียงพอหรือน้ำตาไม่ได้หล่อลื่นดวงตาของคุณอย่างเหมาะสมคุณอาจพบอาการต่อไปนี้:

• ตารู้สึกเจ็บ
• ตามีความไวต่อแสงมากขึ้น
• ความรู้สึกหยาบกร้านหรือหยาบกร้านในดวงตา
• ความรู้สึกแสบร้อนแสบหรือคันภายในดวงตา
• มีความรู้สึกของก้อนในตา
• ตาแดง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ตาเหนื่อยและน้ำตาไหล
• เมือกในหรือรอบดวงตา

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการนี้จะทำให้เกิดการอักเสบปวดแผลหรือแผลเป็นที่กระจกตา ในบางกรณีตาแห้งทำให้สูญเสียการมองเห็นบางส่วน อย่างไรก็ตามการสูญเสียการมองเห็นทั้งหมดอันเป็นผลมาจากการที่ตาแห้งนั้นหายากมาก

ลักษณะของน้ำตา "ปลอม"

ในบางกรณีผู้ที่มีตาแห้งจะมีการผลิตน้ำตาที่ไหลลงมาที่แก้มมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อดวงตาไม่มีความชื้นเพียงพอดวงตาจึงส่งสัญญาณฉุกเฉินผ่านระบบประสาทเพื่อขอน้ำมันหล่อลื่นเพิ่มเติม

จากนั้นระบบประสาทของดวงตาจะตอบสนองต่อคำขอเร่งด่วนนี้ด้วยการเอ่อท่วมดวงตาด้วยน้ำตาเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน อย่างไรก็ตามน้ำตาฉุกเฉินเหล่านี้ทำจากน้ำเท่านั้นและไม่มีคุณภาพการหล่อลื่นหรือองค์ประกอบการฉีกขาดตามปกติ น้ำตาปลอมเหล่านี้สามารถชะล้างสิ่งสกปรกได้ แต่จะไม่ทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นอย่างถูกต้อง

สาเหตุ

ตาแห้งเกิดจากอะไร?

มีเงื่อนไขและนิสัยหลายอย่างที่ทำให้ตาแห้ง สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ได้แก่ :

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ฮอร์โมนกระตุ้นการผลิตน้ำตา การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดลงของฮอร์โมนแอนโดรเจนที่ผู้หญิงมักพบสามารถเพิ่มความเสี่ยงของตาแห้งได้

ฮอร์โมนแอนโดรเจนที่มักพบในหญิงตั้งครรภ์ลดลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังคงเกิดขึ้นแม้หลังคลอดบุตรและให้นมบุตร ดังนั้นผู้หญิงจะยังคงพบอาการตาแห้งอยู่ในขณะนี้

นอกจากตาแห้งแล้วผู้หญิงหลายคนยังรายงานว่ามีอาการเจ็บตาหรือมีอะไรบางอย่างที่รู้สึกเหมือนมีก้อนอยู่ในตัว ตาแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ยังทำให้ดวงตาของหญิงตั้งครรภ์ไวต่อแสงจ้ามากขึ้นและบางครั้งดวงตาของพวกเขาก็จะรู้สึกคัน

2. กระบวนการชรา

อาการตาแห้งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ นี่อาจเป็นผลมาจากการผลิตน้ำตาที่ลดลงตามอายุและเปลือกตาจะไวต่อน้ำตาน้อยลงแม้กระทั่งน้ำตาที่ไหลผ่านผิวตา

3. เงื่อนไขทางการแพทย์

โรคหลายชนิดอาจส่งผลต่อความสามารถของต่อมใต้ตาในการผลิตน้ำตาเช่น:

• โรคเบาหวาน
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคลูปัส
• Scleroderma
• Sjogren's Syndrome
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• การขาดวิตามินเอ
• อัมพาตของ Bell
• โรคภูมิแพ้
• ติดต่อผิวหนังอักเสบ
• เอชไอวี

หลายคนที่มีอาการตาแห้งมีเกล็ดกระดี่หรือ ความผิดปกติของต่อม meibomian (มก.). MGD คือการอักเสบของเยื่อบุเปลือกตาที่สามารถปิดกั้นต่อมน้ำตาไม่ให้ผลิตน้ำมันสำหรับฟิล์มน้ำตา Blefaritis สามารถพบได้โดยทุกคนและโดยทั่วไปเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือภาวะอื่น ๆ เช่น rosacea

4. ยา

ตาแห้งอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด ต่อไปนี้เป็นยาที่อาจเป็นสาเหตุ:

• ยาแก้แพ้
• ยาลดความอ้วน
• การดื่มยารักษาสิว (isotretinoin)
• ยาความดันโลหิตสูง
• ยาคุมกำเนิดและฮอร์โมนบำบัด
• ยาซึมเศร้าและยารักษาโรคจิต
• ยารักษาโรคพาร์กินสัน

5. สิ่งแวดล้อมและกิจกรรม

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมไม่ใช่สาเหตุหลัก แต่เป็นปัจจัยที่ทำให้อาการตาแห้งรุนแรงขึ้น บางส่วน ได้แก่ ฝุ่นควันลมแดดอากาศแห้งลมร้อนพัดแรงหรืออยู่ที่สูง

นอกจากนี้เมื่อคุณอ่านหนังสือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เขียนหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้สมาธิในการมองเห็นดวงตาของคุณมักจะกระพริบตาน้อยลง นั่นหมายความว่าฟิล์มฉีกขาดจะระเหยเร็วกว่าที่เติม

6. เครื่องสำอาง

บางคนที่ได้รับการผ่าตัดเลสิกรายงานว่ามีอาการตาแห้งหลังการผ่าตัดไม่กี่สัปดาห์ อาการมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 เดือน แต่ในบางกรณีก็สามารถดำเนินต่อไปได้

นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการตาแห้งเนื่องจากการระคายเคืองเนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์

7. ปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของเปลือกตา

Ectropy (การพลิกเปลือกตาด้านในออกด้านนอก) และเอนโทรปี (การพลิกเปลือกตาด้านนอกเข้า) อาจทำให้เมตาแห้งและระคายเคืองเนื่องจากฟิล์มฉีกขาดซึ่งระเหยอย่างรวดเร็วหลังจากสัมผัสกับอากาศภายนอกอย่างต่อเนื่อง

ตาแห้งก็อาจเป็นผลได้เช่นกัน lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนซึ่งเป็นภาวะที่เปลือกตาปิดไม่สนิทในระหว่างการนอนหลับ

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การวินิจฉัยภาวะนี้เป็นอย่างไร?

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการตาแห้งที่ค่อนข้างรบกวนให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจตา

ตามเว็บไซต์ National Eye Institute นี่คือขั้นตอนบางประการในการตรวจตาแห้ง:

การตรวจสอบช่องแสง

ในขั้นตอนนี้แพทย์จะใช้กล้องจุลทรรศน์ที่มีหลอดไฟกรีดหรือ โคมไฟร่อง เพื่อดูสภาพน้ำตาของคุณ ขั้นแรกแพทย์จะให้หยดพิเศษเพื่อให้คุณเห็นน้ำตาของคุณอย่างชัดเจน จากนั้นแพทย์จะตรวจส่วนตาของคุณด้วยหลอดไฟกรีด

การทดสอบ Schirmer

การทดสอบ Schirmer ทำขึ้นเพื่อให้แพทย์ทราบว่าตาของคุณผลิตน้ำตาได้เร็วเพียงใด แพทย์จะวางกระดาษแผ่นเล็ก ๆ ไว้ที่ขอบเปลือกตาของคุณจากนั้นดูว่าตาของคุณใช้น้ำนานแค่ไหน

ฉีกขาดเวลา

ใช้เวลาจ้องหน้าจอนานเกินไป แกดเจ็ต มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณกระพริบตาน้อยลงส่งผลให้ตาแห้ง ดังนั้นอย่าลืมพักสายตาและกระพริบตาให้บ่อยขึ้นเมื่อคุณทำกิจกรรมหน้าจอมอนิเตอร์เพื่อรักษาสุขภาพตา

3. หลีกเลี่ยงการขยี้ตา

เมื่อคุณรู้สึกคันตาและมีความรู้สึกเป็นก้อนอย่าพยายามถูทันที การกะพริบตาสองสามครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะบรรเทาอาการคันและแห้งกร้าน การขยี้ตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันแรงเกินไปจะทำให้สภาพดวงตาของคุณแย่ลงได้

4. ลดการสัมผัสกับควันลมและเครื่องปรับอากาศ

สภาพแวดล้อมของคุณยังเป็นตัวกำหนดสภาพดวงตาของคุณ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันและลมซึ่งจะทำให้ดวงตาของคุณแห้งมากขึ้น

นอกจากนี้อย่าลืมใช้เวลาอยู่ในห้องปรับอากาศนานเกินไป หากคุณจำเป็นต้องอยู่ในห้องปรับอากาศจริงๆให้ลองใช้ เครื่องทำให้ชื้น เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศในห้องแห้งเกินไป