ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์และผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะพบได้บ่อย แต่ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่ควรประมาทเพราะภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของพัฒนาการของทารกในครรภ์ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งแม่และทารก

สำหรับผู้ที่วางแผนจะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์นี่คือสิ่งสำคัญต่างๆเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ที่คุณต้องทำความเข้าใจ

ประเภทของความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์

ความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้ใน 10% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมดและค่อนข้างบ่อยเมื่อเทียบกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับหญิงตั้งครรภ์ที่เคยมีความดันโลหิตปกติ

ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะจัดการกับมันอย่างไรคุณต้องรู้ล่วงหน้าว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคความดันโลหิตสูงประเภทใด การวินิจฉัยความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่

ความดันโลหิตสูงเรื้อรังที่มีมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์หรือได้รับการวินิจฉัยก่อนอายุครรภ์ 20 สัปดาห์
ภาวะครรภ์เป็นพิษคือภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่อายุ 24 สัปดาห์ขึ้นไป ความดันโลหิตสูงประเภทนี้สามารถปรากฏขึ้นโดยไม่มีประวัติมาก่อน
ความดันโลหิตสูงเรื้อรังด้วย ภาวะครรภ์เป็นพิษซ้อนทับกล่าวคือภาวะที่หญิงตั้งครรภ์ที่มีประวัติความดันโลหิตสูงเรื้อรังมาก่อนก็ประสบภาวะครรภ์เป็นพิษเช่นกัน
ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์หรือความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ความดันโลหิตจะลดลงอีกครั้งหลังคลอด

ผลกระทบของความดันโลหิตสูงต่อหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

ความดันโลหิตที่ไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆในพัฒนาการของทารกในครรภ์ ยิ่งความดันโลหิตสูงขึ้นและยิ่งมารดามีประสบการณ์นานเท่าใดภาวะแทรกซ้อนต่อทารกในครรภ์ก็จะแย่ลง ผลกระทบที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งคือโอกาสที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสแรกและการเสียชีวิตของทารกในครรภ์อย่างกะทันหัน (การคลอดบุตร).

หากการตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์จะถูกขัดขวางแม้จะล้มเหลว จากนั้นปัญหานี้อาจส่งผลกระทบต่อความบกพร่องทางสติปัญญาของเด็กที่เกิดมา

ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดปัญหาในการตั้งครรภ์ในภายหลัง อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงยังคงอยู่เมื่อคุณตั้งครรภ์ครั้งที่สองและในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเรื้อรังเช่นเบาหวาน

สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่?

คุณยังสามารถคลอดได้ตามปกติแม้ว่าคุณจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ตาม อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขหลายประการที่ต้องปฏิบัติตาม จุดสำคัญที่สุดคือแรงงานควรใช้เวลาสั้น ๆ เพื่อสิ่งนั้นคุณต้องสามารถผลักดันได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ทารกสามารถออกจากครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

การจัดส่งบางกรณีอาจใช้เวลาถึง 2-3 วัน แต่นี่เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำมากหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากแรงงานใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็นคุณอาจต้องเข้ารับการเหนี่ยวนำหรือแม้แต่การผ่าตัดคลอดตราบใดที่ไม่มีข้อห้ามที่เป็นอันตราย

แล้วถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่ออายุครรภ์เพียงพอที่จะคลอดได้? สำหรับกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้นำส่งทารกทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม การคลอดสามารถทำได้ตามปกติหรือผ่าคลอดขึ้นอยู่กับสภาพของทารกในครรภ์และตัวคุณ

ความดันโลหิตสูงสามารถป้องกันและรักษาได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงโดยทั่วไปหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถรับประทานยาลดความดันโลหิตได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการบริโภคยาเหล่านี้ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดของใบสั่งยาเนื่องจากยาความดันโลหิตสูงบางชนิดไม่สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์

น่าเสียดายที่การบริโภคยารักษาโรคความดันโลหิตสูงไม่ใช่ทางออกที่แน่นอนในการแก้ปัญหาสุขภาพนี้ ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณพึ่งพาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอาหารที่ดีขึ้นเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

การปรับปรุงวิถีชีวิตและการบริโภคอาหารควรดำเนินการล่วงหน้าเมื่อคุณวางแผนตั้งครรภ์และประกอบด้วยวิธีต่อไปนี้:

รักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมก่อนตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้ผอมหรืออ้วนเกินไป
เคลื่อนไหวและออกกำลังกายอย่างแข็งขันเพื่อป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักที่ควบคุมไม่ได้
ปรับการเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ด้วยดัชนีมวลกายก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งหมายความว่าไม่ควรเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหากก่อนหน้านี้คุณมีดัชนีมวลกายเกินและไม่ควรน้อยกว่านี้หากร่างกายของคุณจัดอยู่ในประเภทผอม
ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ทำให้เข้าใจผิดเช่นเพิ่มจำนวนอาหารหวานเพื่อให้ทารกในครรภ์เติบโตอย่างรวดเร็วหรือรับประทานอาหารสองส่วนเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของทารกในครรภ์

หากคุณเป็นโรคอ้วนในขณะที่วางแผนการตั้งครรภ์ควรเลื่อนการตั้งครรภ์ออกไปก่อน อย่างไรก็ตามบางครั้งมีเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้คุณไม่สามารถเลื่อนการตั้งครรภ์ได้ ในกรณีเช่นนี้หลักการสำคัญไม่ใช่การลดน้ำหนักอีกต่อไป แต่ต้องควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมและไม่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์

บทบาทของสามีหากภรรยาประสบกับภาวะความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

การป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูงจะต้องดำเนินการอย่างละเอียดถี่ถ้วน ดังนั้นสามีจึงมีส่วนสำคัญในการรักษาความมุ่งมั่นของภรรยาในการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

สามีต้องสามารถปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตเพื่อช่วยภรรยาป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้ นอกเหนือจากการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลแล้วสามียังต้องมีส่วนร่วมในการเชิญชวนภรรยาให้กระตือรือร้นและออกกำลังกายมากขึ้นด้วย

ปัจจัยที่สำคัญไม่แพ้กันคือสามีต้องฉลาดอย่างไรในการรับมือกับภรรยาที่กำลังประสบอยู่ ความอยาก. อย่าได้รับความปรารถนาที่จะเติมเต็ม ความอยาก มันมีผลเสียต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์

ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถป้องกันได้เลย ด้วยความมุ่งมั่นและการสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณจึงเป็นไปได้ที่จะมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีโดยปราศจากความดันโลหิตสูง