ประโยชน์ของการกอดเด็กเพื่อสุขภาพและจิตใจ

พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องแสดงความรักผ่านการหยิบจับหรือเชิญชวนให้เด็ก ๆ เล่นซื้อของเล่นราคาแพงหรือให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแก่บุตรหลาน อย่างไรก็ตามไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้การกอดกันเป็นวิธีที่ทรงพลังในการแสดงความรักใคร่ของพ่อแม่และลูก

ใช่เด็กเล็กและทารกต้องการการกอดอย่างน้อย 5 ถึง 6 ครั้งต่อวันเพื่อความอยู่รอด การวิจัยยังเผยว่าการกอดเด็กบ่อยๆจะทำให้พวกเขามีชีวิตและมีพัฒนาการที่ดี การกอดลูกมีประโยชน์อย่างไรที่จะได้รับในภายหลัง?

ประโยชน์ 4 ประการของการกอดลูกที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ

1. ทำให้เด็กฉลาดขึ้น

ประโยชน์ของการกอดลูกไม่ได้เป็นเพียงแค่การแสดงความรักเท่านั้น ในความเป็นจริงการกอดอาจมีผลต่อพัฒนาการทางสมองของพวกเขา การวิจัยพบว่าพ่อแม่ที่แสดงความรักผ่านการกอดสามารถให้ความรู้สึกถึงสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและน่ารักสำหรับลูก ๆ ของพวกเขา

นอกจากนี้สมองของพวกเขาจะได้รับการพัฒนามากขึ้นเมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่ค่อยได้รับการกอด แม้ว่านี่จะไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถเพิ่ม IQ ได้ แต่การกอดของพ่อแม่สามารถเพิ่มผลงานและพฤติกรรมของพวกเขาได้สูงสุด การกอดเด็กเป็นประจำจะส่งผลดีต่ออนาคตสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมของพวกเขาเมื่อเป็นผู้ใหญ่

2. หลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กรู้สึกเครียดและวิตกกังวล

การผลิตสารเอ็นดอร์ฟินในร่างกายเป็นหนึ่งในประโยชน์มากมายของการกอดเด็ก ทำไมเอนดอร์ฟินถึงดีสำหรับเด็ก? โดยทั่วไปฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ลดความตึงเครียดทางประสาทและความดันโลหิต ซึ่งหมายความว่าเด็กที่ถูกพ่อแม่กอดบ่อยกว่าจะหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลได้

นิสัยการกอดกันระหว่างพ่อแม่และลูกนี้จะส่งผลกระทบต่อกิจกรรมที่ลูกมีทุกวัน ดังนั้นการสัมผัสทางกายเช่นการกอดจึงมีประโยชน์ในการปล่อยสารเคมีบางอย่างในสมองที่เพิ่มความสุขและลดฮอร์โมนความเครียดให้กับลูกน้อยของคุณ

3. พวกเขาจะรู้สึกสบายใจและมีความเห็นอกเห็นใจ

คุณเคยลองกอดคนที่เกลียดการสัมผัสร่างกายหรือไม่? มันต้องอึดอัดใช่มั้ย? การสัมผัสทางกายไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความรักหรืออะไรแบบนั้น เมื่อคุ้นเคยกับการกอดหรือถูกกอดเด็ก ๆ จะมองว่าสิ่งนี้เป็นความรู้สึกเสน่หา นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะมีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้นเพราะความหมายและประโยชน์ของการกอดสามารถถ่ายทอดพลังที่ดีให้กับเด็กได้

4. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

ตามที่ทราบกันดีว่าสภาวะความเครียดสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกาย และน่าเสียดายที่ระบบประสาทอัตโนมัติในเด็กยังไม่พัฒนาเพียงพอที่จะควบคุมอารมณ์ในระดับใหญ่ หากปล่อยไว้นานเกินไปจะไปฆ่าเซลล์สมองบางส่วนคือบริเวณฮิปโปแคมปัส

ดังนั้นการกอดจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็ก ๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ในการนำระบบประสาทของพวกเขาเข้าสู่สมดุล จากนั้นด้วยการกอดฮอร์โมนออกซิโทซินที่ปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยที่คุณรัก