สาเหตุและสาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยง่ายโดยเฉพาะหวัดและไข้หวัดใหญ่

เมื่อใดก็ตามที่เด็กป่วยพ่อแม่จะรู้สึกกังวลและอยากให้ลูกน้อยกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง น่าเสียดายที่เด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะป่วยมากกว่าเด็กที่เข้าสู่วัยรุ่นดังนั้นคุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของเด็ก บางทีคุณอาจถามว่าอะไรทำให้เด็กป่วยง่ายโดยเฉพาะโรคที่พบได้บ่อยในเด็กคือหวัดและไข้หวัดใหญ่ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กป่วยได้ง่าย

จากบทความที่ชื่อว่าวิวัฒนาการของระบบภูมิคุ้มกันในมนุษย์ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยชรา” อธิบายว่า sระบบภูมิคุ้มกันจะค่อยๆเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นในการปกป้องร่างกายของเด็กตามอายุ

ตั้งแต่อายุยังน้อยลูกน้อยของคุณยังมีระบบภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดที่เขาได้รับในขณะที่เขายังอยู่ในท้องแม่ อย่างไรก็ตามการป้องกันของร่างกายนี้เริ่มจางหายไปเพื่อที่ในภายหลังเด็กจะไวต่อการติดเชื้อมากขึ้น

นอกจากนี้ด้วยการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและเริ่มมีเพื่อนร่วมงานเด็ก ๆ ก็ป่วยได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับแบคทีเรียและไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค

การสัมผัสทางกายยังเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เด็กป่วยได้ง่ายหากภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกาย

ระบบภูมิคุ้มกันหรือระบบภูมิคุ้มกันของเด็กจะเริ่มก่อตัวขึ้นเมื่อเขาสัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรียบางประเภท อย่างไรก็ตามนี่เป็นกระบวนการและใช้เวลานาน

ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าลูกน้อยของคุณแสดงอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ง่ายซึ่งหนึ่งในนั้นคือน้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล

เด็ก ๆ เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่บ่อยแค่ไหนในหนึ่งปี?

รายงานจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของมหาวิทยาลัยยูทาห์ดร. ซินดี้เกลเนอร์ระบุว่าเด็ก ๆ จะเริ่มเป็นหวัดหลังจากอายุได้ 6 เดือนเมื่อภูมิคุ้มกันที่มาจากแม่เริ่มอ่อนล้าและต้องเริ่มสร้างภูมิคุ้มกันของตนเอง นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เด็กป่วยง่ายตั้งแต่อายุยังน้อย

ถึงอายุ ก่อนวัยเรียน (สองปี) เด็กจะเป็นหวัดระหว่างเจ็ดถึงแปดครั้งต่อปี จากนั้นเมื่อเข้าสู่วัยเรียนเด็กโดยเฉลี่ยจะป่วยเป็นหวัดปีละ 6 ครั้ง

คุณจะป้องกันไม่ให้ลูกป่วยง่ายโดยเฉพาะไข้หวัดและหวัดได้อย่างไร?

รายงานจาก WebMD วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเด็กจากไข้หวัดคือการได้รับวัคซีนทุกปี นอกจากนี้การสอนนิสัยต่อไปนี้สามารถลดความเสี่ยงของเด็กที่จะสัมผัสกับไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

ล้างมือให้สะอาดและถูกวิธีโดยใช้สบู่อย่างน้อย 20 วินาทีหรือใช้ เจลล้างมือ.
รักษาระยะห่างจากคนอื่นหรือเด็กที่ป่วย
สอนเด็ก ๆ ให้ปิดปากและจมูกเสมอเมื่อไอหรือจามโดยให้ด้านในของข้อศอก
อย่าสัมผัสบริเวณใบหน้าโดยเฉพาะจมูกและตาก่อนล้างมือ
ใช้ช้อนส้อมของคุณเองและอย่าให้ยืม

นอกจากนี้การตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อต้านไวรัสและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เด็กป่วยได้ง่าย

นอกจากอาหารแล้วคุณสามารถพิจารณาให้ลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพิ่มเติมจากอาหารเสริมที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหรือความอดทนของพวกเขาได้

ตัวอย่างคือให้นมสูตรที่มีพรีไบโอติกเบต้ากลูแคนและ PDX / GOS เนื้อหานี้มีประโยชน์ในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันซึ่งหนึ่งในนั้นคือการสร้างสมดุลของแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพในลำไส้ของเด็ก

เมื่อรักษาสมดุลของแบคทีเรียในระบบย่อยอาหารระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันการติดเชื้อเพื่อให้เด็ก ๆ ไม่ป่วยง่าย

ทารกต้องการการดูแลเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบว่าเขามักมีอาการไข้หวัดหรือหวัด ระมัดระวังจากภายนอกด้วยการสอนนิสัยที่ดี

ในทางกลับกันให้ปริมาณสารอาหารที่สมดุลจากอาหารและอาหารเสริมเพื่อรักษาประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน