สารบัญ:
ในการรักษาสุขภาพของเด็กผู้ปกครองจำเป็นต้องมีความรู้ที่เพียงพอเพื่อพร้อมที่จะเผชิญกับทุกสภาวะ สำหรับปัญหาของโรคเช่นหวัดไอหรือไข้หวัดใหญ่คุณอาจเข้าใจเคล็ดลับบางประการหรือวิธีเอาชนะได้ แล้วสุขภาพของระบบทางเดินอาหารของเด็กล่ะ? โปรดทราบว่าสุขภาพทางเดินอาหารของเด็กมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเพราะเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันหรือระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก เมื่อภูมิคุ้มกันลดลงเด็กจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
บำรุงสุขภาพทางเดินอาหารของเด็ก
ระบบย่อยอาหารมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากลำไส้เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ระบบภูมิคุ้มกันอยู่
รายงานจาก WebMD มีสูตรง่ายๆในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของเด็ก ได้แก่ ไฟเบอร์ของเหลวและการออกกำลังกาย Louise Goldberg, RD, LD นักโภชนาการเด็กกล่าวว่าหากเด็กพลาดเพียงครั้งเดียวมีความเป็นไปได้มากที่จะเกิดปัญหาสุขภาพ
เมื่อพูดถึงแหล่งไฟเบอร์สำหรับเด็กคุณสามารถหาได้จากอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักและผลไม้ เด็กและผู้ใหญ่ต้องการไฟเบอร์อย่างน้อย 14 กรัมสำหรับทุกๆ 1,000 แคลอรี่ที่บริโภค
นั่นหมายความว่าเด็กอายุ 1-3 ปีต้องการไฟเบอร์ 19 กรัมต่อวันและวัย 4-8 ปีต้องการประมาณ 25 กรัมต่อวัน
อย่างไรก็ตามบางครั้งอาหารก็ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเด็กได้เสมอไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยดูแลสุขภาพของเด็ก ๆ เช่นนมสูตรที่มีประโยชน์ในการย่อยอาหาร
หนึ่งในส่วนผสมของนมสูตรที่มีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารคือ PDX / GOS (โพลีเดกซ์โตส และ กาแลคโตลิโกแซ็กคาไรด์). PDX / GOS คืออะไร?
ทำความรู้จักกับ PDX / GOS และประโยชน์สำหรับการย่อยอาหารของเด็ก
จากเนื้อหาเหล่านี้คุณอาจไม่คุ้นเคยกับ PDX / GOS (โพลีเดกซ์โตส และ กาแลคโตลิโกแซ็กคาไรด์).
โพลีเดกซ์โทรส หรือเรียกโดยทั่วไปว่า PDX เป็นเนื้อหาที่มักใช้ในอุตสาหกรรมอาหารที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ (ไม่ย่อย). ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล PDX มีหน้าที่เช่นเดียวกับใยอาหารและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีศักยภาพในการเป็นพรีไบโอติก
คุณต้องจำไว้ว่าพรีไบโอติกมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารของเด็กโดยเพิ่มการเจริญเติบโตและการทำงานของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาในปี 2551
พรีไบโอติกไฟเบอร์สามารถส่งผลในเชิงบวกต่อระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างคือการเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อจำนวนมาก
แล้วสำหรับ กาแลคโตลิโกแซ็กคาไรด์ (GOS) การศึกษาในประเทศจีนและญี่ปุ่นที่ตรวจสอบนมผงสำหรับทารกที่เสริมด้วย GOS พบว่าการเสริม GOS ในปริมาณเล็กน้อยในสูตรสำหรับเด็กสามารถเพิ่มความถี่ในการอุจจาระและเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ได้
ประโยชน์เหล่านี้เหมือนกับที่พบในน้ำนมแม่ (นมแม่) ส่วนผสมเหล่านี้แต่ละอย่างสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารโดยการเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของเด็ก
นอกจากนี้การศึกษาอื่น ๆ ได้ตรวจสอบการรวมกันของทั้งสอง (PDX และ GOS) เป็นผลให้เด็กที่ได้รับนมสูตรที่มี PDX / GOS มีอุจจาระนุ่มขึ้นและมีฤทธิ์เป็นไบฟิโดเจนิก (รักษาการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้) นี่เกือบจะใกล้เคียงกับประโยชน์ของนมแม่เมื่อเทียบกับนมสูตรที่ไม่มี PDX / GOS
สุขภาพทางเดินอาหารของเด็กต้องเป็นหนึ่งในความสำคัญของพ่อแม่ เหตุผลนั้นชัดเจนด้วยระบบทางเดินอาหารที่ดีระบบภูมิคุ้มกันก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน เด็กจะไม่ป่วยง่ายเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่เข้าสู่ระบบย่อยอาหาร
ดังนั้นนอกเหนือจากการให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลแล้วให้พิจารณาเพิ่มการบริโภคนมสูตรเพื่อให้สุขภาพทางเดินอาหารของเด็กได้รับการดูแลและอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเสมอ
x
