Tens คือการบำบัดด้วยไฟฟ้าสำหรับการจัดการความเจ็บปวดนี่คือวิธีการทำงาน

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) เป็นการบำบัดที่ใช้กระแสไฟฟ้าในการรักษาอาการปวดเนื่องจากสภาวะต่างๆตั้งแต่ความผิดปกติของระบบประสาทการผ่าตัดไปจนถึงความเจ็บปวดเนื่องจากการคลอดบุตร

เช่นเดียวกับการบำบัดประเภทอื่น ๆ TENS ยังมีข้อดีและผลข้างเคียง แม้ว่าจะได้ผลกับบางคน แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่คุณต้องใส่ใจก่อนเข้ารับการบำบัดนี้ นี่คือข้อมูลเพิ่มเติม

ทำความรู้จักกับ TENS และวิธีการทำงาน

ที่มา: Wirecutter

การบำบัด TENS ดำเนินการด้วยเครื่องขนาดเล็กที่เรียกว่า หน่วย TENS. เครื่องนี้ทำหน้าที่ส่งกระแสไฟฟ้าแรงต่ำเข้าสู่ระบบประสาท กระแสไฟฟ้าจะเข้าสู่ร่างกายโดยผ่านขั้วไฟฟ้าสองขั้วที่ติดอยู่กับผิวหนัง

TENS เป็นหนึ่งในการบำบัดหลายวิธีที่ใช้ในการรักษาปัญหาทางระบบประสาท การเปิดตัวหน้าคลีฟแลนด์คลินิกและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ TENS ยังมีประโยชน์ในการลดข้อร้องเรียนเนื่องจาก:

ปวดประจำเดือนหรือ endometriosis
การบาดเจ็บที่ไขสันหลังและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
แรงงานและการผ่าตัด
ปวดข้อคอและหลัง
การอักเสบของกล้ามเนื้อหรือแบริ่งร่วม
โรคกระดูกพรุนไฟโบรมัยอัลเจียและ โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
โรคมะเร็ง

กระแสไฟฟ้าที่ส่งมาจาก หน่วย TENS จะไหลผ่านระบบประสาทส่วนกลาง วิธีนี้สามารถลดความสามารถของเส้นประสาทในการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองและไขสันหลังเพื่อให้อาการปวดลดลงอย่างช้าๆ

TENS เป็นการบำบัดที่ปลอดภัยและควบคุมได้ คุณสามารถควบคุมความเข้มระยะเวลาและความถี่ของกระแสไฟฟ้าได้จากปุ่มควบคุมที่อยู่บน หน่วย TENS โดยทั่วไปการบำบัดนี้จะดำเนินการเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้กระแสไฟฟ้าที่มีความถี่ 10-50 Hz

ข้อดีและผลข้างเคียงของ TENS คืออะไร?

TENS เป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากในการรับมือกับความเจ็บปวด การบำบัดนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้อาการปวดกำเริบในภายหลัง ผลลัพธ์ของการบำบัดอาจแตกต่างกันไป แต่ไม่ได้ระบุว่าความเจ็บปวดอาจหายไปอย่างถาวร

การบำบัดด้วย TENS นั้นค่อนข้างง่ายและใช้ได้จริง ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรก่อนเข้ารับการบำบัด การบำบัดด้วย TENS สามารถทำได้อย่างอิสระที่บ้านหากคุณเข้าใจจุดต่างๆของร่างกายที่จะติดกับขั้วไฟฟ้า

ผลข้างเคียงของการบำบัดด้วย TENS คือความรู้สึกเสียวซ่าแทงและฮัมเพลงที่บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจ ผู้ป่วยบางรายยังเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้เจลเหนียวที่ขั้วไฟฟ้า

เจลเหนียวที่ขั้วไฟฟ้าสัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง อาการแพ้เจลนี้มักมีลักษณะเป็นผื่นแดงและระคายเคืองผิวหนัง หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ลองใช้อิเล็กโทรดร่วมกับเจลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นได้หากคุณใส่ขั้วไฟฟ้าไม่ถูกต้อง อย่าใส่อิเล็กโทรดที่ด้านหน้าของคอเพราะจะช่วยลดความดันโลหิตและทำให้เกิดอาการชักได้ อย่าใส่ขั้วไฟฟ้าในบริเวณรอบดวงตาเพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ดวงตาได้

ใครไม่ควรเข้ารับการบำบัด TENS?

แม้ว่าจะได้ผลดี แต่ทุกคนไม่สามารถเข้ารับการบำบัดด้วย TENS ได้ ผู้ที่ไม่ควรได้รับ TENS ได้แก่ สตรีมีครรภ์ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูและโรคหัวใจและผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ปลูกถ่ายที่คล้ายกัน

กระแสไฟฟ้าในการบำบัด TENS อาจรบกวนการทำงานของเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือโต้ตอบกับรากฟันเทียมที่ทำจากเหล็ก ในขณะเดียวกันในผู้ที่เป็นโรคลมชักขั้วไฟฟ้าที่อยู่ใกล้คอหรือดวงตาอาจทำให้เกิดอาการชักได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนเข้ารับการบำบัดด้วย TENS TENS เป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้อย่างเหมาะสม ผลข้างเคียงค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการปวด