อาการคลื่นไส้: อาการสาเหตุปัจจัยเสี่ยงการรักษา ฯลฯ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

คลื่นไส้คืออะไร?

อาการคลื่นไส้เป็นคำที่ใช้อธิบายความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารหรือด้านหลังของหลอดอาหาร ความรู้สึกนี้มักทำให้อยากอาเจียน

ภาวะนี้อาจมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนรู้สึกไม่สบายท้องเล็กน้อย แต่อาการอื่น ๆ เช่นปวดตามส่วนต่างๆของร่างกาย

อาการคลื่นไส้เป็นอาการทั่วไปที่เกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆโดยเฉพาะอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้ยาหรือกระบวนการทางการแพทย์หลายประเภทก็สามารถกระตุ้นความรู้สึกนี้ได้เช่นกัน

อาการคลื่นไส้เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยมาก แทบทุกคนเคยเจออาการนี้ นอกจากนี้ยังสามารถพบกรณีของโรคได้ในทุกกลุ่มอายุ แต่สตรีมีครรภ์และสตรีมีแนวโน้มที่จะพบได้ง่ายกว่า

การกระตุ้นให้อาเจียนอาจไม่สามารถป้องกันได้ แต่คุณสามารถเอาชนะได้โดยการควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้โดยตรง

อาการ

อาการคลื่นไส้คืออะไร?

อาการคลื่นไส้ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาสุขภาพต่างๆ ความรู้สึกอยากอาเจียนนี้อาจเกิดขึ้นตามลำพังหรือเกิดพร้อมกับข้อร้องเรียนอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุอะไร

สัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้คืออาเจียน นอกเหนือจากการอาเจียนแล้วอาการอื่น ๆ ที่มักปรากฏ ได้แก่ :

• ไข้,
• ปวดหัว
• ป่อง,
• วิงเวียน
• ปากแห้ง,
• ลดการผลิตปัสสาวะ
• ความรู้สึกอ่อนแอ
• ปวดท้องและ
• ไม่สบายท้อง

ในกรณีที่รุนแรงขึ้นอาจมีการกระตุ้นให้อาเจียนพร้อมกับอาการที่ร้ายแรงกว่าหลายประการ อาการที่เรียกว่าเจ็บหน้าอกหายใจลำบากตามปกติเหงื่อออกมากหรือเป็นลม

อาจมีสัญญาณหรืออาการอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับอาการใด ๆ ให้ลองปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไข

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการคลื่นไส้จะไม่รุนแรงและสามารถควบคุมได้ด้วยวิธีง่ายๆหลายวิธี คุณยังสามารถลดความรู้สึกอาเจียนได้โดยใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นขิงหรือดื่มน้ำมาก ๆ

อย่างไรก็ตามหากปัญหาแย่ลงคุณต้องติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง สัญญาณที่คุณต้องระวัง ได้แก่ :

• อาเจียนนานกว่า 24 ชั่วโมง
• อาเจียนพร้อมกับเลือด
• อาเจียนเป็นสีน้ำตาล
• มีสัญญาณของการขาดน้ำ
• ปวดหัวอย่างรุนแรง,
• เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
• ปวดกราม
• เหงื่อออกมากเกินไปและ
• ปวดแขนซ้าย

ทุกคนที่มีอาการคลื่นไส้อาจมีอาการหลากหลายเช่นกัน หากต้องการรับการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณให้ปรึกษาอาการที่คุณรู้สึกกับแพทย์หรือศูนย์บริการสุขภาพที่ใกล้ที่สุด

สาเหตุ

อาการคลื่นไส้เกิดจากอะไร?

อาการคลื่นไส้คือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายในการตรวจจับสิ่งรบกวน ความผิดปกติเหล่านี้อาจมาจากความเจ็บป่วยสภาวะทางการแพทย์ปฏิกิริยาของอาหารผลข้างเคียงของยาและอื่น ๆ อีกมากมาย

ในบรรดาปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความรู้สึกอยากอาเจียนนี่คือปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด

1. เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร

อาหารไม่ย่อยที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหารอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดคืออาการอาหารไม่ย่อย (แผล) หรือ โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (โรคกรดไหลย้อน).

โรคทั้งสองนี้เริ่มจากการที่กล้ามเนื้อหูรูดที่บริเวณกระเพาะอาหารและหลอดอาหารอ่อนแอลง หากกล้ามเนื้อหูรูดไม่สามารถปิดได้แน่นอาหารที่ผสมกับกรดในกระเพาะอาหารจะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้

การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (อาการเสียดท้อง), ความรู้สึกแสบร้อน, เรอและไอ นอกจากนี้อาการอีกอย่างหนึ่งที่ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนและอาการอาหารไม่ย่อยมักพบบ่อยคืออาการคลื่นไส้หลังรับประทานอาหาร

2. การติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร

อาหารไม่ย่อยที่เกิดจากการติดเชื้อเช่นอาเจียนและอาหารเป็นพิษโดยทั่วไปมีอาการคลื่นไส้ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ (แบคทีเรียเชื้อราไวรัสหรือปรสิต) โจมตีผนังกระเพาะอาหารและลำไส้

เมื่อติดเชื้อเชื้อโรคบางชนิดก็สามารถสร้างสารพิษได้เช่นกัน ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นนั้นกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะสั่งให้อวัยวะย่อยอาหารผลิตของเหลวมากขึ้น

การรวมกันของการติดเชื้อสารพิษและการผลิตของเหลวส่วนเกินจะกระตุ้นให้เส้นประสาทบริเวณท้องเกิดอาการคลื่นไส้และตอบสนองต่อการอาเจียน กลไกทั้งหมดนี้เป็นความพยายามของร่างกายในการขับสารอันตรายออกไป

3. ผลข้างเคียงของยา

จากการอ้างอิงของ Harvard Education ผลข้างเคียงของยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ตัวอย่างเช่นยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยานี้สามารถระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน

ในกรณีอื่น ๆ อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากระบบย่อยอาหารไม่สามารถดูดซึมยาได้ ยาที่รับประทานจะตกค้างในลำไส้นานขึ้นทำให้เกิดการระคายเคือง สัญญาณอย่างหนึ่งคือความรู้สึกอยากจะอาเจียน

การรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องจนรู้สึกอยากอาเจียน ยิ่งได้รับยาในปริมาณที่สูงขึ้นความรู้สึกคลื่นไส้ก็จะยิ่งแย่ลง

นอกจากนี้การทำงานร่วมกันของยาสองชนิดที่รับประทานในเวลาเดียวกันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเหล่านี้ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่ระบุไว้บนฉลากหรือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเพิ่มเติม

4. อาการเมารถ

อาการคลื่นไส้อาเจียนมักเกิดขึ้นกับผู้ที่เดินทางในยานพาหนะเช่นรถยนต์เครื่องบินหรือเรือ อาการนี้เกิดจากสัญญาณผสมที่ส่งจากตาและหูชั้นในไปยังสมอง

เมื่ออยู่ในยานพาหนะที่เคลื่อนที่ร่างกายจะยังคงอยู่ในท่านิ่ง อย่างไรก็ตามตาและหูของคุณที่มองออกไปนอกหน้าต่างระหว่างการเดินทางจะเห็นว่าทุกอย่างเคลื่อนไหวไปข้างหลังและก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิดปกติ

ส่วนของสมองที่เรียกว่าฐานดอกตอบสนองต่อ "ความแปลกประหลาด" นี้โดยการส่งสัญญาณไปทั่วร่างกายซึ่งถือว่าเป็น "อันตราย" จากนั้นฐานดอกจะสร้างปฏิกิริยาของอาการคลื่นไส้อาเจียนเพื่อเป็นวิธีหยุด "อันตราย"

5. ปวดหรือปวดอย่างรุนแรง

หากร่างกายของคุณมีอาการปวดจนทนไม่ได้คุณอาจรู้สึกวิงเวียนและคลื่นไส้ได้เช่นกัน อาการนี้มักปรากฏขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากโรคบางอย่างเช่นตับอ่อนอักเสบนิ่วในถุงน้ำดีหรือนิ่วในไต

ความเจ็บป่วยหรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกอยากอาเจียน ได้แก่ :

• อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน (BPPV),
• การติดเชื้อในหู
• หัวใจวาย,
• การอุดตันในลำไส้
• ตับวายหรือมะเร็งตับ
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบและ
• ไมเกรน

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยใดบ้างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการมีอาการคลื่นไส้?

อาการคลื่นไส้เป็นอาการที่เกือบทุกคนสามารถพบได้โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือปัจจัยอื่น ๆ อย่างไรก็ตามปรากฎว่ามีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการประสบภาวะนี้ได้

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณจะประสบกับโรคหรือปัญหาสุขภาพอย่างแน่นอน ปัจจัยเสี่ยงสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคเท่านั้น

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะมีอาการคลื่นไส้

1. เพศ

ความรู้สึกอยากอาเจียนมักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงมีประจำเดือน

ไม่เพียงแค่นั้นหญิงตั้งครรภ์มักจะรู้สึกวิงเวียนและอยากอาเจียนได้ง่ายขึ้น ฮอร์โมนที่พุ่งสูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายของคุณแม่รวมถึงทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง

2. เพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารบางชนิด

มีคนที่ชอบลองรูปร่างรสชาติและพื้นผิวของอาหารทุกประเภท อย่างไรก็ตามอาหารบางชนิดที่แข็งเผ็ดนิ่มหรือมีไขมันมากเกินไปอาจทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัดได้

คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อรับประทานอาหารที่ปรุงไม่สุกเนื่องจากอาหารที่ปรุงไม่ถูกต้องสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการคลื่นไส้ได้ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของแบคทีเรียในอาหารที่ปรุงไม่สุก

3. ได้รับยาบางชนิด

ผู้ที่ทานยาบรรเทาปวดเป็นประจำหรือใช้ยาบางชนิดมีแนวโน้มที่จะมีอาการคลื่นไส้ ถึงกระนั้นผลข้างเคียงเหล่านี้มักไม่เป็นอันตรายและไม่ได้ทำให้ประโยชน์ของยาลดน้อยลง

4. ประสบกับความกดดันทางจิตใจ

ความเครียดทางจิตทำให้การผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากการทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและการหายใจสั้นลงแล้วฮอร์โมนคอร์ติซอลยังช่วยเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

การวินิจฉัยและการรักษา

อาการคลื่นไส้ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับความเจ็บป่วยใด ๆ ไม่มีวิธีพิเศษที่ต้องทำเพื่อวินิจฉัยอาการคลื่นไส้ ดังนั้นคุณอาจไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้จนกว่าคุณจะพบอาการอื่น ๆ

หากอาการคลื่นไส้น่าเป็นห่วงยังคงมีอยู่หรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจเพิ่มเติม ประเภทของการตรวจอาจแตกต่างกันไปเช่นการตรวจเลือดการส่องกล้องและอื่น ๆ

รักษาอาการคลื่นไส้ได้อย่างไร?

การรักษาอาการคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับสภาวะพื้นฐาน หากคุณต้องการอาเจียนเนื่องจากอาการเมารถยาที่คุณสามารถให้ ได้แก่ ไดเมนไฮดริเนตยาแก้แพ้หรือแผ่นแปะสโคโปลามีน

นอกจากยาที่มีเป้าหมายเพื่อตอบสนองต่ออาการคลื่นไส้แล้วคุณยังสามารถทานยาที่เน้นที่สาเหตุได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ยาบรรเทาปวดยาแก้ปวดหัวหรือยาลดกรดไหลย้อน

การเยียวยาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถรักษาอาการคลื่นไส้ได้?

นี่คือบางวิธีที่คุณสามารถรักษาอาการคลื่นไส้โดยไม่ต้องใช้ยา

1. รับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของขิง

ขิงใช้รักษาอาการอาหารไม่ย่อยมานานแล้ว ยังไม่ชัดเจนว่าขิงทำงานอย่างไรเพื่อลดอาการคลื่นไส้ อย่างไรก็ตามเชื่อว่าสารออกฤทธิ์ชนิดหนึ่งในขิงมีผลต่อระบบย่อยอาหารและระบบประสาทส่วนกลาง

2. ดื่มชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์เป็นหนึ่งในสมุนไพรหลักในการรักษาอาการคลื่นไส้อาการเมารถและท้องร่วง ชาที่ทำจากดอกไม้นี้สามารถช่วยขับลมทำให้กระเพาะสงบและคลายกล้ามเนื้อที่เคลื่อนย้ายอาหารผ่านลำไส้

3. ดื่มหรือสูดดมกลิ่นของมะนาว

เลมอนที่มีกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ คุณสามารถบริโภคมะนาวได้โดยวางไว้ในน้ำอุ่นและชาหรือสูดดมโดยตรงเช่นไอน้ำมันหอมระเหย

4. ควบคุมการหายใจขณะสูดดมอโรมาเทอราพี

การหายใจช้าๆขณะสูดดมน้ำมันหอมระเหยสามารถลดความรู้สึกอยากอาเจียนได้ เคล็ดลับให้พยายามสูดดมลึกถึงสามครั้งในขณะที่สูดดมไอระเหยของน้ำมันหอมระเหย หลังจากนั้นให้หายใจออกและทำซ้ำขั้นตอนเดิม

อาการคลื่นไส้เป็นอาการบ่นในกระเพาะอาหารซึ่งมักจะตามมาด้วยการอาเจียน แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ความรู้สึกอยากอาเจียนอาจบ่งบอกว่ามีการรบกวนระบบย่อยอาหาร ลองปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาที่ถูกต้อง