สารบัญ:
- ความหมายของโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
- นั่นคืออะไร โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง?
- ธรรมดาแค่ไหน โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง?
- สัญญาณและอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
- ฉันควรโทรหาหมอเมื่อไหร่?
- สาเหตุของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
- ปัจจัยเสี่ยงของโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
- การวินิจฉัยและการรักษาโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
- ประเภทของการทดสอบที่พบบ่อยที่สุดในการวินิจฉัย NPD คืออะไร?
- ตัวอย่างการรักษาสำหรับคนหลงตัวเอง?
- 1. จิตบำบัด
- 2. การใช้ยา
- วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
ความหมายของโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
นั่นคืออะไร โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง?
คุณอาจสงสัยว่าคนหลงตัวเองคืออะไร? คนหลงตัวเอง เป็นคนที่มีประสบการณ์ โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD). อาการนี้เป็นความผิดปกติทางจิต คนที่ได้สัมผัสจะคิดว่าตัวเองสำคัญกว่าคนอื่น
ในความเป็นจริงเขามีความต้องการสูงที่จะได้รับการยกย่องภาคภูมิใจ แต่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นต่ำ อย่างไรก็ตามเบื้องหลังความมั่นใจในตัวเองสูงเช่นนี้จริงๆแล้ว คนหลงตัวเอง มีบุคลิกภาพที่เปราะบางและพังทลายได้ง่ายด้วยการวิพากษ์วิจารณ์เพียงเล็กน้อย
คนหลงตัวเองไม่ชอบถูกขอให้เปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมแม้ว่าเขาจะรู้ว่าสิ่งที่เขาทำอยู่นั้นทำให้เกิดปัญหาก็ตาม แทนที่จะสะท้อนตัวเองคนหลงตัวเองชอบตำหนิผู้อื่นสำหรับความผิดพลาดที่เขาทำ
นอกจากนี้คนหลงตัวเองไม่ชอบถูกวิพากษ์วิจารณ์ แม้คนหลงตัวเองยังไม่พอใจกับคนที่ไม่เห็นด้วยกับเขา ดังนั้นคนที่อยู่ใกล้คนหลงตัวเองมักจะไปกับสิ่งที่เขาต้องการแทนที่จะเถียง
กคนหลงตัวเองแตกต่างจากคนที่มีความมั่นใจอย่างแน่นอน เหตุผลก็คือในคนที่มีความมั่นใจคุณภาพในตนเองนี้สร้างขึ้นบนพื้นฐานของความสำเร็จและความสำเร็จที่ได้รับทักษะชีวิตที่ได้รับความเชี่ยวชาญและหลักการและบรรทัดฐานที่ยึดถืออย่างมั่นคง
ในทางกลับกันการหลงตัวเองมักขึ้นอยู่กับความกลัวความล้มเหลวหรือความกลัวที่จะแสดงความอ่อนแอความสนใจที่เอาแต่ใจตัวเองและความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะทำให้ตัวเองดีที่สุด
ธรรมดาแค่ไหน โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง?
โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง เป็นโรคทางจิตเวชที่จัดอยู่ในประเภทหายาก ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะพบความผิดปกตินี้มากกว่าผู้หญิง NPD เป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรืออายุยังน้อย
ลักษณะบุคลิกภาพ คนหลงตัวเอง สามารถปรากฏในวัยเด็กหรือวัยรุ่น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าลักษณะบุคลิกภาพนี้จะยังคงเป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อไป โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
สัญญาณและอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
ลักษณะและอาการของคนหลงตัวเองแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาวะ NPD ที่พบคนหลงตัวเองมักแสดงอาการดังต่อไปนี้
- ประเมินค่าตัวเองสูงเกินไปเมื่อเทียบกับคนอื่น
- การพิจารณาตัวเองถือว่าเหนือกว่าหากไม่มีผลสัมฤทธิ์ที่เหมาะสม
- ความสำเร็จและความสามารถส่วนตัวที่เกินจริง
- เชื่อในตัวเองว่าเป็นคนที่เหนือกว่าและเชื่อว่ามีเพียงผู้ที่มีความพิเศษเท่าเทียมกันเท่านั้นที่จะเข้าใจสิ่งนี้
- มีความคิดที่เต็มไปด้วยจินตนาการเกี่ยวกับความสำเร็จอำนาจความฉลาดความงามหรือรูปลักษณ์ที่ดีหรือเกี่ยวกับคู่ครองที่สมบูรณ์แบบ
- มีความต้องการที่จะได้รับการยกย่องหรือชื่นชมอยู่เสมอ
- รู้สึกพิเศษ.
- คิดว่าตัวเองสมควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษและเป็นสิ่งที่ปกติในสายตาของคนอื่น
- ใช้คนอื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ
- ไม่ไวต่อความรู้สึกหรือความต้องการของผู้อื่น
- รู้สึกอิจฉาคนอื่นและรู้สึกว่าคนอื่นอิจฉาตัวเอง
- มีพฤติกรรมเย่อหยิ่ง.
นอกจากนี้ยังมีลักษณะและอาการบางอย่างที่ไม่ได้กล่าวไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อร้องเรียนเดียวกันโปรดปรึกษาแพทย์
ฉันควรโทรหาหมอเมื่อไหร่?
หากคุณเป็นคนหลงตัวเองคุณอาจไม่รู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลักษณะและอาการของคนหลงตัวเองที่คุณรับรู้นั้นแตกต่างจากภาพหรือความคิดของตัวคุณเองที่สมบูรณ์แบบ
NPD เป็นภาวะทางจิตที่ผู้คนมักจะขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขารู้สึกหดหู่ซึ่งมักเป็นผลมาจากการวิพากษ์วิจารณ์และการปฏิเสธจากผู้คนรอบข้าง
หากคุณรู้สึกว่ามีคุณสมบัติหรืออาการบางอย่างของ โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง หรือคุณรู้สึกเศร้าเสียใจให้ไปพบแพทย์ทันที ไม่จำเป็นต้องอายที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
สาเหตุของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
จริงๆแล้วสาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ยังไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตามภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้รวมกัน
- การบาดเจ็บในวัยเด็กเช่นการล่วงละเมิดทางร่างกายทางเพศและทางวาจา
- พันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์
- ไวต่อรูปแบบเสียงหรือแสงในวัยเด็กมากเกินไป
- ความสัมพันธ์ในอดีตกับพ่อแม่เพื่อนและครอบครัว
- ลักษณะและความหงุดหงิด
ปัจจัยเสี่ยงของโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
ปัจจัยบางประการที่สามารถเพิ่มปัจจัยในการเป็นคนหลงตัวเอง ได้แก่ :
- พ่อแม่ของคุณมีความสำคัญมากเกินไปเมื่อคุณรู้สึกกลัวและล้มเหลว
- ผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับสิทธิพิเศษของเด็กมากเกินไป
การไม่มีความเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณจะปราศจากสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
การวินิจฉัยและการรักษาโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
ประเภทของการทดสอบที่พบบ่อยที่สุดในการวินิจฉัย NPD คืออะไร?
โดยปกติมืออาชีพเช่นนักจิตวิทยาหรือจิตเวชสามารถกำหนดหรือวินิจฉัยได้ว่าคุณเป็นคนคนหลงตัวเองหรือไม่. ในการดำเนินการนี้ผู้เชี่ยวชาญจะให้แบบสอบถามเพื่อกรอกข้อมูลและหารือกับคุณ
ในการอภิปรายคุณและผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่ทำให้เกิดความเครียด ไม่เพียงแค่นั้นคุณจะได้รับเชิญให้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกวิธีปฏิบัติตัวและวิธีโต้ตอบกับผู้อื่น
ตัวอย่างการรักษาสำหรับคนหลงตัวเอง?
นี่คือการรักษาบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง:
1. จิตบำบัด
จิตบำบัดหรือจิตบำบัดเป็นวิธีการรักษาประเภทหนึ่งเพื่อรักษา NPD โดยปกติแล้วในทางปฏิบัติคุณจะพูดคุยกับมืออาชีพเกี่ยวกับการรักษา NPD จิตบำบัดสามารถช่วยให้คุณ:
- เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้อื่นเพื่อที่คุณจะได้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสนุกสนานกับผู้อื่นมากขึ้น
- เข้าใจอารมณ์ของคุณดังนั้นจึงง่ายที่จะรู้สึกไม่ไว้วางใจและไม่พอใจผู้อื่น
นอกจากนี้ในการบำบัดนี้คนหลงตัวเองจะได้รับการช่วยเหลือในการเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรม ซึ่งหมายความว่าผู้หลงตัวเองจะได้รับเชิญให้เป็นคนที่ดีกว่าเช่น:
- ยอมรับและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
- ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองเพื่อที่คุณจะได้รับคำวิจารณ์ได้ดีขึ้น
- เพิ่มความสามารถในการเข้าใจจัดการความรู้สึกของตัวเอง
- ปลดปล่อยตัวเองจากความปรารถนาที่จะเป็นคนสมบูรณ์แบบเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกขอบคุณมากขึ้นสำหรับสิ่งที่คุณมีในตอนนี้
คุณสามารถเข้ารับการบำบัดได้ในระยะสั้น แม้ว่าคุณอาจต้องเข้ารับการบำบัดในระยะยาวเพื่อช่วยให้คุณกำจัดลักษณะของบุคคลได้อย่างแท้จริงคนหลงตัวเอง.
โดยปกติการปรากฏตัวของคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุดในการบำบัดสามารถช่วยให้กระบวนการดำเนินไปเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. การใช้ยา
จริงๆแล้วไม่มียาบางตัวที่แก้ได้โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง. อย่างไรก็ตามหากคุณแสดงอาการซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ คุณอาจได้รับยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อรักษาอาการเหล่านี้
ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกยารวมอยู่ด้วย ตัวปรับอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยจัดการกับอารมณ์ที่แปรปรวนมากเกินไป
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
นี่คือรูปแบบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณรับมือกับ n ได้โรคบุคลิกภาพแปรปรวน :
- เปิดเผยและเข้าสังคมกับผู้อื่นเสมอ
- เรียนรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สุขภาพนี้เพื่อให้คุณตระหนักถึงอาการและลักษณะที่เป็นอยู่ได้ทันทีเพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสม
- ไปที่สถานีอนามัยหากคุณคิดจะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
- พยายามลดความเครียดด้วยการทำสมาธิหรือโยคะ
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อหาทางแก้ไขทางการแพทย์ที่ดีที่สุด
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาโรคใด ๆ โดยเฉพาะ
