สารบัญ:
- สาเหตุของกลิ่นปากเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพช่องปาก
- วิธีจัดการกับอาการเสียวฟันและกลิ่นปากอันเนื่องมาจากเหงือกอักเสบ
กลิ่นปากเป็นปัญหาทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ประสบ จริงๆแล้วกลิ่นปากมีได้หลายสาเหตุ ไม่ต้องกังวลเงื่อนไขนี้สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายเมื่อเรารู้ทริกเกอร์
สาเหตุของกลิ่นปากเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพช่องปาก
กลิ่นปากหรือกลิ่นปากอาจเกิดได้จากหลายสิ่งหลายอย่าง มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ได้แก่ อาหารมีกลิ่นปากแห้งไซนัสอักเสบและปัญหาระบบทางเดินอาหาร
อย่างไรก็ตามสิ่งที่พบบ่อยที่สุดกลิ่นปากเกิดจากปัญหาสุขภาพช่องปากเช่นฟันผุและปัญหาเหงือก ปัญหาเหงือกกับกลิ่นปากมีความสัมพันธ์กันอย่างไร?
ตามวารสารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติชีววิทยาและการแพทย์ (JNSBM) แบคทีเรียที่พบในคราบจุลินทรีย์ที่เกาะติดฟันและเหงือกจะผลิต สารประกอบกำมะถันระเหย (VSC) ซึ่งเป็นตัวการใหญ่ที่สุดที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก คราบจุลินทรีย์ซึ่งยังคงสะสมอยู่ในบริเวณฟันและเหงือกจะก่อตัวเป็นหินปูนและจะทำให้เหงือกอักเสบ
นอกจากนี้ยังกล่าวถึงใน วารสาร International Society of Preventive & Community Dentistryมีประมาณ 80% ของผู้ป่วยที่มีปัญหาเหงือกเนื่องจากแบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์ที่มีกลิ่นปาก
จำเป็นต้องตระหนักหากปล่อยให้คราบฟันยังคงอยู่ต่อไปมันจะสะสมเป็นหินปูน สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้หินปูนยังคงกดบนเหงือกส่งผลให้เกิดการอักเสบพร้อมกับเหงือกร่นหรือภาวะถดถอย
ไม่บ่อยนักผลกระทบของเหงือกร่นสามารถเพิ่มความไวของฟันได้ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเสียวฟัน รู้สึกอึดอัดอย่างแน่นอนเพราะอาการเสียวฟันทำให้รู้สึกเจ็บปวดหลังจากสัมผัสกับอาหารเย็นหรือเครื่องดื่ม
ไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดอาการเสียวฟันเท่านั้นการลดลงของเหงือกทำให้เศษอาหารหลุดระหว่างฟันได้ง่าย นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก
การระงับกลิ่นปากเป็นปัญหาของหลาย ๆ คนเพราะอาจทำให้เขาไม่ค่อยมั่นใจเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับอีกฝ่าย ถึงกระนั้นอย่าท้อแท้เพราะมีวิธีจัดการกับสภาพนี้อยู่เสมอ
วิธีจัดการกับอาการเสียวฟันและกลิ่นปากอันเนื่องมาจากเหงือกอักเสบ
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าอะไรเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก หากสาเหตุคือการลดลงของเหงือกที่เกิดจากหินปูนคุณต้องไปพบทันตแพทย์ทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือ ทันตแพทย์จะทำความสะอาดหินปูนและดำเนินการที่จำเป็นขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพช่องปากของผู้ป่วยแต่ละราย
ในขณะเดียวกันสำหรับการรักษาอาการเสียวฟันที่เกิดจากปัญหาเหงือกที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากจำเป็นต้องได้รับการดูแลเบื้องต้น เริ่มตั้งแต่การเลือกยาสีฟันและขนแปรงแปรงสีฟันที่เหมาะสมสำหรับอาการเสียวฟัน
หลีกเลี่ยงขนแปรงที่รุนแรง เลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียวฟันที่เพิ่มขึ้น อย่าลืมเลือกยาสีฟันที่เหมาะกับอาการเสียวฟันและกลิ่นปาก คุณสามารถใช้ยาสีฟันสมุนไพรที่มียี่หร่าและยูคาลิปตัสเพื่อให้ปากของคุณสดชื่น อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีโพแทสเซียมไนเตรตเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันที่บอบบาง
นอกเหนือจากการเลือกขนแปรงแปรงสีฟันและยาสีฟันแล้วการดูแลฟันที่บอบบางให้สมบูรณ์และรักษาสาเหตุของกลิ่นปากด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้
- เปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุกสองเดือน
- อย่าลืมแปรงและทำความสะอาดลิ้น
- ทำความสะอาดระหว่างฟันทุกครั้งหลังใช้ ไหมขัดฟัน
- หากคุณใช้ฟันปลอมให้ถอดออกขณะนอนหลับและทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้แบคทีเรียแพร่พันธุ์บนฟันปลอมได้
- ดื่มน้ำสักแก้วหลังตื่นนอนเพื่อกำจัดกลิ่นปาก
- เลิกสูบบุหรี่และลดหรือแม้แต่หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ตรวจเช็ค ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน
อย่าอายที่จะปรึกษาทันตแพทย์หากคุณมีปัญหานี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพฟันและปากอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุของกลิ่นปาก ดำเนินการรักษาข้างต้นอย่างเหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาการเสียวฟันและกลิ่นปาก
ยังอ่าน:
