สาเหตุของโรคโลหิตจางและปัจจัยเสี่ยง

โรคโลหิตจางเป็นโรคเลือดที่ทำให้คุณเหนื่อยง่ายวิงเวียนและซีด น่าเสียดายที่อาการของโรคโลหิตจางมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณของโรคอื่นดังนั้นจึงมีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้ ในความเป็นจริงการวินิจฉัยและการรักษาโรคโลหิตจางที่ไม่ได้ทำอย่างถูกต้องอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นเนื่องจากโรคโลหิตจาง แล้วอะไรคือสาเหตุของโรคโลหิตจางและปัจจัยเสี่ยงคืออะไร?

โรคโลหิตจางเกิดจากอะไร?

การรู้สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงสามารถช่วยคุณป้องกันโรคโลหิตจางได้ การที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีเพียงพอตามขีด จำกัด ที่เหมาะสมเป็นสาเหตุหลักของโรคโลหิตจาง

กระบวนการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงนั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะต่างๆของร่างกายในคราวเดียว อย่างไรก็ตามงานนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในไขกระดูก กระบวนการนี้ยังควบคุมโดยฮอร์โมน erythropoietin (EPO) ซึ่งสร้างในไต ฮอร์โมนนี้จะส่งสัญญาณไปยังไขกระดูกของคุณเพื่อสร้างเม็ดเลือดแดงมากขึ้น

โดยทั่วไปเม็ดเลือดแดงที่มีอายุน้อยจะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 90-120 วัน หลังจากนั้นเมตาบอลิซึมของร่างกายจะทำลายเซลล์เม็ดเลือดเก่าที่เสียหายไปตามธรรมชาติเพื่อแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ อย่างไรก็ตามการมีโรคโลหิตจางจะป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณผ่านกระบวนการนี้อย่างถูกต้อง

มีหลายสิ่งที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ได้แก่ :

• ร่างกายสามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้ แต่ได้รับความเสียหาย (ชิ้นเลือดที่มีรูปร่างผิดปกติ) และทำงานไม่ปกติ
• ร่างกายทำลายเม็ดเลือดแดงเร็วเกินไป
• คุณมีเลือดออกมากจนถึงขั้นสูญเสียเม็ดเลือดแดงจำนวนมาก

ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการขาดเม็ดเลือดแดงที่บ่งบอกถึงโรคโลหิตจางคือการขาดฮีโมโกลบินในเลือด เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนพิเศษที่จับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นกับเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อให้ไหลไปทั่วร่างกาย โปรตีนนี้ยังทำหน้าที่ให้เลือดเป็นสีแดง

ปัจจัยอะไรที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจาง?

โรคโลหิตจางเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยมาก ภาวะนี้หรือที่เรียกว่าการขาดเลือดเกิดขึ้นกับผู้คนอย่างน้อย 1.6 พันล้านคนในโลก ผู้หญิงทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่ตลอดจนผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังบางชนิดมีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะนี้

สาเหตุหลักของโรคโลหิตจางคือการขาดเม็ดเลือดแดง มีหลายสิ่งที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางตามที่อ้างจาก Mayo Clinic ได้แก่ :

1. ขาดการบริโภคสารอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคโลหิตจางคือการขาดสารอาหาร วิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดมีส่วนสำคัญในการช่วยให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงเช่นธาตุเหล็กกรดโฟลิก (วิตามินบี 9) และวิตามินบี 12

การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายสามารถผลิตฮีโมโกลบินได้ หากไม่มีธาตุเหล็กเพียงพอคุณอาจมีอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้ ในขณะเดียวกันการรับประทานวิตามินบีไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลตและบี 12 ได้

ทั้งกรดโฟลิก (B9) และวิตามินบี 12 มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการช่วยสร้างชิปเม็ดเลือดแดงที่มีออกซิเจน ทั้งสองอย่างมีความสำคัญต่อการขนส่งเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างราบรื่นเพื่อนำออกซิเจนไปทั่วร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ

หากจำนวนเม็ดเลือดแดงขาดไปเนื้อเยื่อและอวัยวะของร่างกายก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ส่งผลให้เซลล์เม็ดเลือดนำออกซิเจนไปทั่วร่างกายน้อยเกินไป นอกจากนี้คุณยังรู้สึกวิงเวียนอ่อนแอและซีด

2. อาหารไม่ย่อย

การมีความผิดปกติหรือโรคที่ส่งผลต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารอาจเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางเช่นโรคเซลิแอค โรคนี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อลำไส้เล็กซึ่งทำหน้าที่ดูดซึมสารอาหารจากอาหารเพื่อกระจายไปทั่วร่างกาย

ความเสียหายต่อลำไส้เล็กนี้จะส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 ซึ่งช่วยกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง

3. เพศ

ผู้หญิงมีระดับฮีโมโกลบินและฮีมาโตคริตต่ำกว่าผู้ชาย ในผู้ชายที่มีสุขภาพดีระดับฮีโมโกลบินปกติอยู่ที่ประมาณ 14-18 กรัม / เดซิลิตรและฮีมาโตคริตอยู่ที่ 38.5-50 เปอร์เซ็นต์

ในขณะเดียวกันในสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงระดับฮีโมโกลบินปกติจะอยู่ที่ประมาณ 12-16 g / dL และฮีมาโตคริตที่ 34.9-44.5 เปอร์เซ็นต์ ความแตกต่างนี้ทำให้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางมากกว่าผู้ชาย

นอกจากนี้ความต้องการธาตุเหล็กของผู้หญิงจะสูงกว่าผู้ชาย ผู้หญิงต้องการปริมาณธาตุเหล็กสูงกว่าผู้ชาย ตารางอัตราความเพียงพอทางโภชนาการ (RDA) ระบุว่าความต้องการธาตุเหล็กสำหรับเด็กวัยรุ่นอายุ 13-29 ปีคือ 26 มก. ซึ่งตัวเลขนี้สูงกว่ามากเมื่อเทียบกับผู้ชายที่อายุมาก

เด็กสาววัยรุ่นที่อยู่ในวัยแรกรุ่นก็ต้องการธาตุเหล็กมากกว่าเด็กที่มีขนดก หากไม่เพียงพอเงื่อนไขเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็กซึ่งอาจทำให้เป็นโรคโลหิตจางได้

4. มีประจำเดือนหนัก

การมีประจำเดือนมากหรืออาการปวดประจำเดือนอาจเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางในเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่

ในผู้หญิงการบริโภคธาตุเหล็กไม่เพียง แต่ใช้เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อทดแทนธาตุเหล็กที่สูญเสียไปเนื่องจากการมีประจำเดือนทุกเดือน

เมื่อมีประจำเดือนนานขึ้นและเลือดออกมามากกว่าปกติคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดเลือด เนื่องจากปริมาณการเสียเลือดมีแนวโน้มที่จะมากกว่าปริมาณที่ผลิตได้

ภาวะนี้ทำให้เกิดสัญญาณและอาการของโรคโลหิตจาง ได้แก่ ผิวซีดและอ่อนเพลียง่าย

5. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคโลหิตจาง ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่จะผลิตเซลล์เม็ดเลือดเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก

หากหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กกรดโฟลิกหรือสารอาหารอื่น ๆ ได้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่ร่างกายสร้างขึ้นจะน้อยกว่าที่ควร นี่คือสาเหตุหลักของโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์

แรงงานและการคลอดบุตรยังทำให้ผู้หญิงเสียเลือดมากทำให้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางมากกว่าผู้ชาย ยิ่งตั้งครรภ์และคลอดบุตรบ่อยขึ้นผู้หญิงก็มีโอกาสเป็นโรคโลหิตจางเรื้อรังมากขึ้น

6. โรคเรื้อรัง

โรคเรื้อรังอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคโลหิตจาง โรคเรื้อรังอาจทำให้ระบบร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงเพื่อสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง

ภาวะนี้ทำให้การผลิตเม็ดเลือดแดงถูกยับยั้งเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ตายเร็วขึ้นหรือแม้กระทั่งล้มเหลวอย่างสมบูรณ์

โรคเรื้อรังบางอย่างที่อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ได้แก่ :

• โรคไต
• การติดเชื้อเรื้อรังและการอักเสบ
• โรคมะเร็ง

7. Trauma (บาดเจ็บ) หรือหลังการผ่าตัด

อุบัติเหตุการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางในบางคน การบาดเจ็บหรือการผ่าตัดอาจทำให้ร่างกายเสียเลือดมาก ส่งผลให้เลือดและที่เก็บธาตุเหล็กในร่างกายเสียไป คุณยังสามารถพัฒนาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (เนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก)

8. ประวัติครอบครัว

การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคโลหิตจางจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้เช่นกัน โรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เสี่ยงต่อการถูกส่งต่อไปในวงศ์ไม้คือโรคโลหิตจางชนิดเคียว

สาเหตุของโรคโลหิตจางชนิดเคียวคือการเปลี่ยนแปลง atructir ของฮีโมโกลบินในเลือด ทำให้เม็ดเลือดแดงตายเร็วขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเท่านั้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณโปรดตรวจสอบอาการของคุณที่นี่