สิวบนร่างกาย: สาเหตุลักษณะและวิธีการรักษา & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สิวไม่สามารถปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น ในบางคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวก้อนที่น่ารำคาญนี้ยังสามารถเจริญเติบโตได้ในร่างกายเช่นหน้าอกเอวและบริเวณท้อง หากคุณกำลังต่อสู้กับสิวบนร่างกายโปรดทราบว่านี่เป็นเรื่องปกติ มีคนไม่กี่คนที่มีหรือกำลังประสบปัญหาคล้ายกับคุณ ลักษณะของสิวบนร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย อย่างไรก็ตามปัญหาผิวนี้มักเกิดกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

แล้วคุณจะรักษาและป้องกันไม่ให้สิวปรากฏขึ้นบนร่างกายได้อย่างไร?

สาเหตุของการเกิดสิวจะปรากฏบนร่างกาย

มีหลายปัจจัยที่ทำให้สิวปรากฏบนร่างกาย อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของการเกิดสิวในทุกที่ที่มันเติบโตคือรูขุมขนที่อุดตัน

เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายบริเวณนี้ของร่างกายยังมีรูขุมขนและต่อมไขมันหรือต่อมน้ำมันมากมาย เมื่อต่อมไขมันทำงานมากเกินไปผลิตน้ำมันจำนวนมากรูขุมขนในรูขุมขนอาจอุดตันได้จากส่วนเกิน ในขณะเดียวกันชั้นผิวหนังของร่างกายก็ยังคงผลิตเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมาเพื่อทดแทนด้วยเซลล์ใหม่

เมื่อน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วติดอยู่ในรูขุมขนอาจเกิดการอุดตันและพัฒนาเป็นสิวหัวดำได้ หากปล่อยให้รูขุมขนอุดตันยังคงอุดตันและรุนแรงขึ้นจากการสัมผัสเหงื่อและฝุ่นสถานการณ์นี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อเนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่ P. acnes.

นอกเหนือจากนั้นนิสัยประจำวันที่คุณทำยังสามารถกระตุ้นการเติบโตของสิวในร่างกายได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่นไม่ค่อยอาบน้ำสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปและเสียดสีกับผิวหนังเสมอไม่เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังจากเหงื่อออกเป็นต้น

ประเภทของสิวที่พบบ่อยที่สุดในร่างกาย

ประเภทของสิวที่ปรากฏบนร่างกาย ได้แก่ :

• สิวหัวขาว (สิวหัวขาว): เกิดจากรูขุมขนอุดตันโดยซีบัมส่วนเกิน (น้ำมัน) แบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลักษณะของสิวของเขาเป็นเหมือนก้อนสีขาวเล็ก ๆ
• สิวหัวดำ (สิวหัวดำ): ตุ่มเล็ก ๆ สีดำบนผิวหนังเนื่องจากรูขุมขนอุดตัน สิวหัวดำ ไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บหรือแดงที่ผิวหนังเหมือนสิว
• Papules: สิวเป็นตุ่มแข็งใต้ผิวหนังที่เจ็บปวด ผิวหนังรอบ ๆ นูนมีลักษณะบวมแดง แต่ด้านบนไม่มีจุดที่เป็นหนอง
• Pustules: สิวที่เต็มไปด้วยหนองสีขาวหรือสีเหลืองพร้อมฐานสีแดง
• ก้อน: รอยโรคสิวที่พัฒนาลึกลงไปใต้ผิวจากนั้นจะแข็งตัวและก่อตัวเป็นก้อนขนาดใหญ่ที่เจ็บปวด
• สิวเรื้อรัง: มีลักษณะใหญ่แข็งเป็นสีแดงสดและรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าสิวประเภทอื่น ๆ สิวเรื้อรังอาจมีหนองซึ่งเมื่อแตกออกอาจทำให้ผิวหนังบาดเจ็บได้

วิธีจัดการกับสิวบนร่างกาย

การรักษาสิวตามร่างกายนั้นยากกว่าการเป็นสิวบนใบหน้า อย่างไรก็ตามด้วยความระมัดระวังและความอดทนอย่างเหมาะสมคุณสามารถรักษาสิวได้

การรักษาโดยไม่ต้องใช้ยา

สิวเล็กน้อยที่อยู่บนร่างกาย (สิวเม็ดเล็ก ๆ หรือสิวเพียงไม่กี่เม็ด) สามารถรักษาได้ด้วยการดูแลผิวที่ดีทุกวันและการทำทรีตเมนต์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

• ลองเลือกผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• และอาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังออกกำลังกายหรือเหงื่อออกเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน

ใช้ โลชั่น หรือสเปรย์ หากน้ำยาทำความสะอาดร่างกายไม่ได้ผลให้เพิ่ม โลชั่น หรือฉีดสเปรย์ลงในกิจวัตรการดูแลของคุณ

หากคุณสับสนเกี่ยวกับการเลือกระหว่างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิกเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะทำงานได้ดีกว่าสำหรับสิวอักเสบในขณะที่กรดซาลิไซลิกนั้นดีสำหรับการเกิดสิวและสิวหัวดำ

ใช้ยารักษาสิววันละครั้งหรือสองครั้งขึ้นอยู่กับคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ยาฉีดพ่นเหมาะสำหรับจุดที่เข้าถึงยากที่หลังของคุณ

โปรดทราบว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้เสื้อผ้าของคุณเปื้อนได้ดังนั้นโปรดรอให้แห้งสนิทก่อนที่จะแต่งตัว

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี เหตุผลนี้สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC

มองหาผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซีเช่นกรดไกลโคลิกหรือกรดแลคติก กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็วและลดจำนวนรูขุมขนที่อุดตัน

คุณสามารถใช้การรักษาสิว OTC หลายครั้งพร้อมกัน แต่หยุดถ้าผิวของคุณระคายเคือง ผิวหนังบริเวณหลังหน้าอกไหล่และต้นแขนมีความแข็งกว่าผิวหน้าและโดยทั่วไปสามารถทนต่อการรักษาที่เข้มข้นกว่าได้

รักษาสิวตามร่างกายในระดับปานกลางถึงรุนแรง

สิวที่ดื้อจะไม่หายด้วยยา OTC หากคุณรู้สึกว่าสิวไม่หายควรไปพบแพทย์ทันที ต่อไปนี้เป็นยาบางตัวที่มักกำหนด:

• เรตินอยด์เฉพาะที่เช่น Retin-A (tretinoin)
• ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
• ไอโซเทรติโนอิน (Accutane)

วิธีป้องกันสิวตามร่างกาย

เมื่อคุณพบยารักษาสิวที่เหมาะกับร่างกายของคุณแล้วมีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาได้

อาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากเหงื่อออก

แม้ว่าสิวตามร่างกายจะไม่ได้เกิดจากการขาดสุขอนามัย แต่ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองจากการขับเหงื่อได้ ดังนั้นอย่าลืมอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย

ลดสิ่งที่ถูกับบริเวณที่เป็นสิวให้น้อยที่สุด

อะไรก็ตามที่ทำให้ผิวร้อนขึ้นหรือทำให้เกิดการเสียดสีอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ซึ่งรวมถึงอุปกรณ์กีฬากระเป๋าเป้กระเป๋าและสายเสื้อชั้นในและเสื้อผ้ารัดรูป

พยายาม จำกัด หรือปรับทริกเกอร์เหล่านี้ให้มากที่สุด

อย่าบีบสิว

เช่นเดียวกับการเกิดสิวบนใบหน้าการบีบสิวบนร่างกายอาจทำให้การอักเสบแย่ลงและนำไปสู่ความเป็นไปได้ที่จะเกิดรอยแผลเป็นจากสิว