สาเหตุของผมร่วงในวัยรุ่นและวิธีรับมือ

ศีรษะล้านเนื่องจากผมร่วงมักเกิดกับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเด็กและวัยรุ่นก็มีอาการผมร่วงได้เช่นกันรู้ไหม! ผมร่วงในวัยรุ่นอาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารหรือโรค

ผมร่วงในเด็กในวัยรุ่นอาจทำให้เกิดความรู้สึกทางอารมณ์และความเครียด เพียงแค่นั้นโปรดทราบว่าผมร่วงในวัยรุ่นมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและสามารถกลับมาเติบโตได้ดี

สาเหตุของผมร่วงในวัยรุ่น

คนส่วนใหญ่สูญเสียเส้นผมประมาณ 50 ถึง 100 เส้นในแต่ละวัน การผลัดขนจำนวนนี้เป็นเรื่องปกติเพราะเส้นจะงอกกลับมา อย่างไรก็ตามถ้าจำนวนผมร่วงเกินจำนวนนั้นล่ะ?

เพื่อให้สามารถแก้ไขผมร่วงได้อย่างถูกต้องก่อนอื่นให้ทราบสาเหตุหลักของการสูญเสีย

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยรุ่นอาจเป็นสาเหตุของผมร่วง

การสูญเสียเนื่องจากฮอร์โมนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยรุ่นหญิง เมื่อเด็กกำลังเติบโตและเข้าสู่วัยรุ่นพวกเขาได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายอย่าง

การเจริญเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่นนี้ทำให้ฮอร์โมนของร่างกายไม่สมดุลซึ่งจะทำให้เกิดหลายอย่างเช่นอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ พฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบและการเจริญเติบโตของเส้นผม

การเจริญเติบโตของเส้นผมจากรากถูกผูกไว้ด้วยฮอร์โมนพิเศษ ฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วงเรียกว่าไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT). ฮอร์โมนนี้ยังมีส่วนในการเจริญเติบโตของวัยรุ่นในวัยแรกรุ่นอีกด้วย

เด็กสาววัยรุ่นอาจมีอาการผมร่วงเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน DHT เพียงแค่นั้นมันจะกลับมาเป็นปกติเมื่อฮอร์โมนในร่างกายกลับสู่สมดุล

ทรงผม หรือทรงผมที่โอ้อวด

ดูเทรนด์ทรงผม (ทรงผม) เมื่อเร็ว ๆ นี้วัยรุ่นมักใช้ผลิตภัณฑ์เคมีที่ทำให้หนังศีรษะร้อนหรือเปลี่ยนทรงผมที่ทำให้รากผมถูกดึง

การยืดผมหรือม้วนผมทุกวันอาจทำให้ผมแห้งและเปราะและส่งผลให้ผมร่วงได้

ขาดการบริโภคสารอาหาร

บทบาทของโภชนาการต่อเส้นผมมักถูกมองข้าม แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันผมร่วงในวัยรุ่น

กินบ่อยขึ้น อาหารขยะ แทนที่จะเป็นผักและผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอาจส่งผลเสียได้เช่นการขาดโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุเพื่อช่วยให้เส้นผมแข็งแรง

เมื่อขาดสารอาหารการได้รับสารอาหารเพียงเล็กน้อยนี้จะสับสนว่าควรกระจายส่วนไหนของร่างกาย แน่นอนว่าเซลล์ของร่างกายจะเลือกส่งสารอาหารเพียงเล็กน้อยไปยังส่วนที่สำคัญที่สุดและลดการส่งสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม

ผู้ปกครองควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นผมร่วง เนื่องจากการขาดสารอาหารอาจเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดีหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

เงื่อนไขทางการแพทย์หรือผลข้างเคียงของยา

บางครั้งผมร่วงในวัยรุ่นเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง คน ๆ หนึ่งอาจมีอาการผมร่วงหากมีการติดเชื้อที่หนังศีรษะเบาหวานปัญหาต่อมไทรอยด์หรือความผิดปกติของผิวหนัง

อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งกังวลหากคุณมีอาการผมร่วง เนื่องจากอาการผมร่วงที่เกิดจากภาวะทางการแพทย์นี้มีแนวโน้มที่จะมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย

ผู้ปกครองควรให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับผมร่วงและปรึกษาแพทย์

การเอาชนะและป้องกันผมร่วง

วิธีรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดคือการไปที่ต้นตอของปัญหา รายงานโดยเว็บไซต์โรงพยาบาลเด็ก John Hopkins ขั้นตอนที่ควรพิจารณาเมื่อวัยรุ่นของคุณประสบปัญหาผมร่วง:

• รับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่สมดุลพร้อมปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสม
• กินอาหารที่มีโอเมก้า -3 มากขึ้น
• สระผมและหวีผมเบา ๆ ทาน้ำมันบำรุงผมเช่นน้ำมันมะพร้าว
• จำกัด การใช้เครื่องหนีบผมและไดร์เป่าผม (เครื่องเป่าผม) ร้อนเกินไปและบ่อยเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผมบ่อยเกินไปเช่น การฟอกสี หรือระบายสี
• ตรวจสอบว่าวัยรุ่นขาดวิตามินโดยเฉพาะธาตุเหล็กหรือไม่
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ผิดปกติ
• ลดความเครียดและความเครียดในชีวิตของวัยรุ่น

ในกรณีส่วนใหญ่ของผมร่วงในวัยรุ่นขั้นตอนข้างต้นควรแก้ปัญหาได้ อย่างไรก็ตามหากการสูญเสียยังคงดำเนินต่อไปหลังจากผ่านไปหลายเดือนควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุหลัก