อิจฉาริษยากำเริบ? เอาชนะด้วย 4 วิธีนี้

อิจฉาริษยา (อิจฉาริษยา) ตามด้วยอาการแสบร้อนบริเวณลำคอเป็นอาการทั่วไปของโรคกรดไหลย้อน (GERD) อาการนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาและวิธีธรรมชาติอื่น ๆ มาดูว่ายาและตัวเลือกการรักษาสำหรับการรักษาอาการเสียดท้องมีอะไรบ้าง

ทางเลือกของยาแก้อาการเสียดท้อง

สาเหตุหนึ่งของความรู้สึกแสบร้อนในลำไส้คือเมื่อกรดในกระเพาะอาหารกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร อาการนี้อาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่ท้องส่วนบนหรืออิจฉาริษยา

แม้ว่าอาการกรดไหลย้อนจะค่อนข้างรบกวนคุณสามารถรักษาอาการเสียดท้องได้ด้วยยาหลายชนิด นี่คือยาหลายชนิดเพื่อรักษาอาการปวดในลำไส้

1. ยาลดกรด

ยาประเภทหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในลำไส้ได้คือยาลดกรด การใช้ยาลดกรดมีเป้าหมายเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร

โดยทั่วไปยาบรรเทาอาการเสียดท้องประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตโซเดียมไบคาร์บอเนตหรืออะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ สารประกอบเหล่านี้ทั้งหมดทำหน้าที่ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางและมักจะบรรเทาอาการเสียดท้องได้อย่างรวดเร็ว

แม้ว่าจะเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่การใช้ยาลดกรดอย่างผิดวิธีสามารถทำให้อาการที่คุณกำลังประสบอยู่แย่ลงได้เช่น:

กลืนลำบาก
ปวดท้อง
นิ่ว
ปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนได้ถึง
มะเร็งกระเพาะอาหาร

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานที่ระบุไว้บนฉลาก หากคุณมีข้อสงสัยโปรดสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาลดกรดเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง

2. ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI)

สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเป็นยาประเภทหนึ่งที่แพทย์มักสั่งเพื่อลดอาการเสียดท้องเนื่องจากแผลหรือโรคกรดไหลย้อน PPI ทำงานโดยการปิดกั้นสถานที่ผลิตกรดในเซลล์ข้างขม่อมของกระเพาะอาหาร

มีเซลล์ข้างขม่อมนับล้านที่ยังคงสืบพันธุ์ดังนั้น PPI จะไม่หยุดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารโดยสิ้นเชิง นั่นคือเหตุผลที่ยาในการรักษาอาการเสียดท้องจึงค่อนข้างปลอดภัย

จนถึงขณะนี้มีสารยับยั้งโปรตอนปั๊มหลายประเภทที่มีการเปรียบเทียบกันเล็กน้อย PPI บางส่วนที่แพทย์มักกำหนดเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง ได้แก่ :

โอเมพราโซล
แลนโซปราโซล
esomeprazole,
rabeprazole และ
dexlansoprazole.

แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาอื่น ๆ แต่ PPI สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงจำนวนมากที่ไม่ควรละเลย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานี้

3. ตัวบล็อก H2

ก่อนที่ PPIs และยาลดกรดจะถูกนำมาใช้เป็นยาบรรเทาอาการปวดในลำไส้ H2 blockers เป็นยากลุ่มแรกในการรักษาแผลและโรคกรดไหลย้อน แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาอีกสองชนิด แต่ยาตามใบสั่งแพทย์นี้มีราคาถูกกว่าและปลอดภัยกว่าในการรักษาอาการเสียดท้อง

นอกจากนี้ H2 blockers ยังมีจำหน่ายในปริมาณที่ต่ำและสามารถแลกได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาเพื่อลดอาการปวดเสียดท้องเล็กน้อย

ยานี้ทำงานโดยต่อสู้กับฮีสตามีนเป็นตัวรับ H2 ในเซลล์ข้างขม่อมของกระเพาะอาหาร วิธีนี้จะลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริกได้ ยาเหล่านี้ยังช่วยต่อสู้กับฤทธิ์กัดกร่อนของกรดที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

H2 blockers เพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องมีให้เลือกหลายประเภท ได้แก่ :

ซิเมทิดีน
รานิทิดีน
nizatidine และ
ฟาโมทิดีน

เมื่อใช้ยาข้างต้นอย่าลืมอ่านคำแนะนำในการใช้ หากอาการเสียดท้องยังคงเต้นแรงและเจ็บหลังจากรับประทานยาควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง

วิธีจัดการกับอาการเสียดท้องโดยไม่ใช้ยา

นอกเหนือจากยาแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถรักษาอาการเสียดท้องเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากยา นอกจากนี้การใช้ยาในระยะยาวเช่นยาลดกรดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงได้

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาอาการเสียดท้องที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา

1. คลายเสื้อผ้าที่กดทับท้อง

วิธีหนึ่งในการจัดการกับอาการเสียดท้องโดยไม่ต้องใช้ยาคือคลายเสื้อผ้าที่กดทับกระเพาะอาหาร วิธีง่ายๆนี้มักจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการสวมเสื้อผ้าคับ

ถ้าเป็นไปได้ให้เปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่หลวมทันทีเพื่อไม่ให้อาการเสียดท้องหดหู่และทำให้รู้สึกเจ็บปวด

2. นอนให้ศีรษะสูงขึ้น

รายงานจาก Harvard Health การนอนให้ศีรษะสูงขึ้นสามารถช่วยรักษาอาการปวดในลำไส้ได้จริง

ตามหลักการแล้วศีรษะของคุณควรสูงกว่าเท้าของคุณ 15 ถึง 20 ซม. คุณสามารถใช้หมอนเพิ่มเติมเพื่อให้สูงขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นสู่หลอดอาหาร

นอกจากนี้คุณควรนอนตะแคงซ้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อประสบปัญหาโรคกรดไหลย้อน ตำแหน่งการนอนตะแคงไปทางด้านข้างช่วยให้ทางแยกที่ จำกัด กระเพาะอาหารและหลอดอาหารอยู่เหนือกรดในกระเพาะอาหาร

3. เคี้ยวหมากฝรั่ง

คุณรู้หรือไม่ว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการเสียดท้องโดยไม่ต้องใช้ยา

ในความเป็นจริงเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งปากของคุณจะกระตุ้นการผลิตน้ำลายที่เป็นด่าง ด้วยเหตุนี้จึงสามารถช่วยลดกรดไหลย้อนเมื่อกลืนกิน

ในความเป็นจริงวิธีนี้ช่วยดันเนื้อหาในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในกระเพาะอาหาร วิธีนี้ไม่เป็นอันตรายตราบใดที่คุณหลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งรสหวานเทียมในปริมาณมาก

4. ใช้ประโยชน์จากเบกกิ้งโซดา (ผงฟู)

ความเป็นด่างของเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาอาการเสียดท้องเพราะสามารถทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง เบกกิ้งโซดาปลอดภัยที่จะใช้เป็นครั้งคราว

เมื่อใช้มากเกินไปอาจนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและสามารถยับยั้งการดูดซึมของยาบางชนิดได้ ใช้เบกกิ้งโซดาเป็นครั้งคราวหรือเท่าที่จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้อง

โดยทั่วไปมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนประโยชน์ของยาเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องเช่นการใส่ใจกับอาหาร หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ