ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณตั้งครรภ์ในวัยรุ่น

การตั้งครรภ์ต้องมีความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีที่สุดหากคุณตั้งครรภ์ในเวลาที่คุณคิดว่าคุณพร้อมที่จะตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์เมื่ออายุน้อยเกินไปหรือแก่เกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณและทารกในอนาคต

อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาของโลกทั้งที่ไม่ต้องการและไม่พึงประสงค์ วัยรุ่นอายุ 15-19 หลายคนตั้งครรภ์แล้ว จากข้อมูลของ WHO ผู้หญิงอายุ 15-19 ปีให้กำเนิดลูกทุกปีประมาณ 16 ล้านคนโดยประมาณ 11% ของการเกิดทั่วโลก นี่เป็นจำนวนที่มากและมีความเสี่ยงสูง

ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นคืออะไร?

การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยได้ ทั้งนี้เนื่องจากร่างกายของคุณยังไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร พวกคุณที่ยังเด็กมากยังคงมีการเติบโตและพัฒนาการดังนั้นหากคุณกำลังตั้งครรภ์สิ่งนี้อาจรบกวนการเติบโตและพัฒนาการของคุณ

1. ความดันโลหิตสูง

การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดความดันโลหิตสูง นอกจากนี้คุณยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคครรภ์เป็นพิษซึ่งมีลักษณะความดันโลหิตสูงโปรตีนในปัสสาวะและสัญญาณอื่น ๆ ของความเสียหายของอวัยวะ ต้องใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตและป้องกันภาวะแทรกซ้อน แต่อาจรบกวนการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

2. โรคโลหิตจาง

การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นอาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน โรคโลหิตจางนี้เกิดจากการขาดธาตุเหล็กซึ่งหญิงตั้งครรภ์บริโภคเข้าไป ดังนั้นเพื่อป้องกันปัญหานี้สตรีมีครรภ์ควรรับประทานเลือดและแท็บเล็ตเป็นประจำอย่างน้อย 90 เม็ดในระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและการคลอดบุตรได้ยาก ภาวะโลหิตจางอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

3. ทารกคลอดก่อนกำหนดและ LBW

อุบัติการณ์ของทารกคลอดก่อนกำหนดจะเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย ทารกที่คลอดก่อนกำหนดเหล่านี้มักมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยเนื่องจากยังไม่พร้อมที่จะคลอด (เมื่ออายุครรภ์น้อยกว่า 37 สัปดาห์) ทารกคลอดก่อนกำหนดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจการย่อยอาหารการมองเห็นความรู้ความเข้าใจและปัญหาอื่น ๆ

4. กามโรค

ในวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เช่นหนองในเทียมและเอชไอวี) เป็นปัญหาหลัก การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ของหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในมดลูกและขัดขวางการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ โรคนี้สามารถป้องกันได้โดยใช้ถุงยางอนามัยระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

5. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังทารกคลอดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในปีแรกหลังคลอด แตกต่างจาก เบบี้บลูส์ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่ามาก

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pediatrics พบว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 15-19 ปีมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมากกว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 25 ปีถึงสองเท่า

การศึกษาอื่นรายงานด้วยว่าการเป็นแม่ในวัยรุ่นจะกระตุ้นให้เกิดความเครียดในระดับที่สูงมากและอาจกลายเป็นโรคทางจิต นอกเหนือจากภาวะซึมเศร้าแล้วผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และกลายเป็นแม่ในวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะคิดฆ่าตัวตายเมื่อมีอาการซึมเศร้าเมื่อเทียบกับวัยรุ่นอื่น ๆ ที่ไม่ได้เป็นแม่

6. ความไม่มั่นคงทางเศรษฐกิจ

จากการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารสาธารณสุขของอิหร่านการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อยหรือแม้กระทั่งการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคู่นอนไม่พร้อมที่จะมีลูกมีแนวโน้มที่จะลดความเป็นอยู่ทางเศรษฐกิจของทั้งคู่ .

การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นยังเสี่ยงต่อการขัดขวางการศึกษาต่อเนื่องของมารดาและบิดาและลดโอกาสในการได้รับสถานะการจ้างงานที่สูงขึ้น พ่อแม่อายุน้อยที่ต้องมองหาแหล่งรายได้ทันทีเนื่องจากการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดก็มีแนวโน้มที่จะรับงานที่มีรายได้ต่ำกว่า ภาวะนี้ควบคู่ไปกับรายจ่ายที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อทารกคลอดออกมา

ป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร?

หากคุณมีเพศสัมพันธ์อยู่แล้วหรือคุณและสามีไม่ต้องการมีลูกให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์:

ค้นหาวิธีคุมกำเนิดแบบใดที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่ว่าจะเป็นถุงยางอนามัยยาคุมกำเนิดการคุมกำเนิดแบบเกลียวการฉีดยาคุมกำเนิดเป็นต้นมีหลายทางเลือกที่คุณสามารถพิจารณาได้ เรียนรู้ว่าข้อดีข้อเสียคืออะไรและตัดสินใจว่าข้อใดเหมาะสมกับคุณมากที่สุด ตรวจสอบความคิดเห็นของ Hello Sehat เกี่ยวกับประเภทของการคุมกำเนิด
ให้แน่ใจว่าคุณใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกต้อง. หากใช้ยาเม็ดโปรดอ่านกฎและกำหนดการดื่ม หากใช้การปลูกถ่ายหรือฉีดยาให้ค้นหาว่าเมื่อใดที่คุณต้องไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่ออัปเดตการคุมกำเนิดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวิธีที่คุณใช้และจัดเก็บถุงยางอนามัยนั้นถูกต้อง
หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเจริญพันธุ์และช่วงที่คุณกำลังตกไข่. คุณสามารถคำนวณว่าช่วงเวลาเจริญพันธุ์ครั้งต่อไปของคุณคือเมื่อใดด้วย เครื่องคำนวณภาวะเจริญพันธุ์ นี้.

ฉันจะทำอย่างไรหากตั้งครรภ์ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น?

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของมารดาและทารกในการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย

ตรวจครรภ์เป็นประจำ. การตรวจครรภ์เป็นประจำสามารถตรวจสอบสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ได้
เข้ารับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อดูว่าแม่วัยรุ่นมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้นก็สามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
กินอาหารที่สมดุล ในระหว่างตั้งครรภ์มารดาวัยรุ่นต้องการกรดโฟลิกแคลเซียมเหล็กโปรตีนและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ เพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขาและทารก แม่วัยรุ่นต้องการแคลเซียมและฟอสฟอรัสเพิ่มเติมเนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูกยังคงดำเนินอยู่ อาจจำเป็นต้องใช้อาหารเสริมก่อนคลอดเพื่อตอบสนองความต้องการสูง
ออกกำลังกายเป็นประจำ. การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดหรือแม้แต่ป้องกันการร้องเรียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มพลังงานและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด
รักษาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม การเพิ่มน้ำหนักอย่างเหมาะสมสามารถทำให้สุขภาพของทารกดีขึ้นและยังช่วยลดน้ำหนักหลังคลอดได้อีกด้วย ปริมาณน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์แต่ละคนจะแตกต่างกันไปคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาคำตอบ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ. สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยา
ขอความช่วยเหลือจากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด คุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์จริงๆในเวลานี้ การสนับสนุนนี้สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้
เรียนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์หากจำเป็น. ชั้นเรียนนี้จะช่วยให้คุณทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การคลอดการให้นมบุตรและการเป็นพ่อแม่