คุณต้องทำความสะอาดตู้เย็นบ่อยแค่ไหน? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การรักษาความสะอาดของสิ่งของในชีวิตประจำวันที่คุณใช้เป็นขั้นตอนแรกในการพยายามปรับปรุงสุขภาพ เนื่องจากมีเชื้อโรคจำนวนมากติดอยู่กับวัตถุเหล่านี้ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ สิ่งหนึ่งที่คุณต้องรักษาความสะอาดคือตู้เย็น จริงๆแล้วเราต้องทำความสะอาดตู้เย็นบ่อยแค่ไหน? หาคำตอบได้ที่นี่

ตู้เย็นเป็นบ้านของแบคทีเรียที่เข้ามาทางผักผลไม้หรืออาหารดิบ

ตู้เย็นเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ทำงานหนักที่สุดในครัวของคุณ หน้าที่ของคุณคือการรักษาอาหารของคุณให้สดใหม่และคงทน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ตู้เย็นนี้จะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

ตู้เย็นที่สะอาดอยู่เสมอไม่เพียง แต่เพลินตา แต่ยังสามารถถนอมอาหารได้ดีเพราะทำหน้าที่ได้ดี ดังนั้นคุณควรทำความสะอาดตู้เย็นบ่อยแค่ไหน?

Academy of Nutrition and Dietetics แนะนำให้ทำความสะอาดตู้เย็นเบา ๆ สัปดาห์ละครั้ง ซึ่งรวมถึงการดูอายุการเก็บรักษาและสภาพของอาหารที่คุณเก็บไว้ วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของอาหารเป็นพิษและกลิ่นเหม็นในตู้เย็น

เมื่อทำความสะอาดตู้เย็นทุกสัปดาห์คุณต้องทำความสะอาดอาหารหกบนชั้นวางของตู้เย็นเพื่อไม่ให้เกิดการปนเปื้อนของแบคทีเรียในอาหารอื่น ๆ เช่นเดียวกันกับที่จับประตูตู้เย็น คุณต้องทำความสะอาดเป็นประจำเพราะบริเวณนี้เสี่ยงต่อเชื้อโรค

หากคุณทำความสะอาดตู้เย็นเป็นประจำทุกสัปดาห์ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดให้สะอาด โดยที่คุณไม่รู้ตัวตู้เย็นเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่เข้ามาในผักผลไม้หรืออาหารดิบที่เก็บไว้ในตู้เย็น ควรทำความสะอาดตู้เย็น 3 ถึง 6 เดือนหรืออย่างน้อยสี่ครั้งต่อปี การทำความสะอาดตู้เย็นอย่างทั่วถึงเป็นสิ่งที่จำเป็น

ในการทำเช่นนั้นคุณจะต้องถอดปลั๊กทุกอย่างในตู้เย็นและปิดไฟฟ้ารวมถึงการนำอาหารที่หมดอายุออกทั้งหมดและทำความสะอาดด้านนอกตู้เย็น

ควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรในการทำความสะอาดตู้เย็น?

คุณสามารถทำความสะอาดพื้นผิวของตู้เย็นและชั้นวางของตู้เย็นด้วยฟองน้ำที่สะอาดเบกกิ้งโซดาและน้ำ หรือจะใช้น้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติที่ผสมน้ำส้มสายชูมะนาวและน้ำเปล่าก็ได้

นอกจากนี้ควรเก็บผงเบกกิ้งโซดาแบบเปิดขวดไว้ที่ชั้นวางของตู้เย็น วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ตู้เย็นมีกลิ่นเหม็น เปลี่ยนเบกกิ้งโซดาทุกสามเดือนเพื่อให้สดใหม่

จริงๆแล้วผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการทำความสะอาดตู้เย็นคือผลิตภัณฑ์ที่คุณมักใช้ในครัว สบู่เหลวใช้ปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอื่น ๆ เช่นผงซักฟอก

น้ำยาล้างจานออกแบบมาสำหรับล้างภาชนะสำหรับรับประทานอาหารและทำอาหาร เราสามารถใส่ตู้เย็นไว้ในหมวดนี้ได้เพราะสัมผัสกับอาหารและส่วนประกอบของอาหาร ผ้าที่คุณใช้ควรเป็นผ้าชนิดพิเศษและสะอาดด้วย ฟองน้ำสำหรับล้างจานเนื้อนุ่มหรือผ้าเช็ดปากแบบนุ่มเป็นตัวเลือก

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดตู้เย็น

หลังจากที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและวัสดุสิ้นเปลืองพร้อมแล้วก็ถึงเวลาคิดวิธีทำความสะอาดตู้เย็น ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่สามารถแนะนำคุณในการทำความสะอาดตู้เย็นของคุณ

• ควรนำอาหารทั้งหมดออกก่อนที่จะเริ่มทำความสะอาดตู้เย็น แม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ แต่คุณก็ไม่ต้องการให้กิจกรรมการทำความสะอาดไม่มีข้อ จำกัด ตู้เย็นเปล่าทำให้งานทำความสะอาดง่ายขึ้นและมีโอกาสปนเปื้อนน้อยลง
• ถอดชิ้นส่วนที่ถอดออกได้เช่นลิ้นชักและชั้นวาง เติมอ่างด้วยน้ำอุ่นและสบู่ล้างจานเพื่อแช่ชิ้นส่วนก่อนเช็ดและล้าง
• เช็ดทั้งด้านนอกและด้านในของตู้เย็นโดยใช้กระดาษทิชชู่ชุบน้ำหมาด ๆ หรือผ้าสะอาดชุบน้ำสบู่ผสมกับน้ำอุ่น ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือฟองน้ำที่มีคุณภาพเพื่อไม่ให้เศษผ้าสำลีอยู่ในตู้เย็น
• สำหรับคราบฝังแน่นให้ผสมผงเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยกับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนผสมข้น ทาส่วนผสมนี้ลงบนคราบและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนเช็ดออกด้วยฟองน้ำหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ผงเบกกิ้งโซดาช่วยให้เช็ดทำความสะอาดคราบได้ง่ายขึ้น