ขั้นตอนการพัฒนาทางจิตใจของวัยรุ่นอายุ 10-18 ปี

พัฒนาการอย่างหนึ่งของวัยรุ่นคือพัฒนาการทางด้านจิตใจ เป็นความจริงนอกจากพัฒนาการทางร่างกายและภาษาแล้วพัฒนาการที่รวมถึงพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมก็เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในพัฒนาการของวัยรุ่น แล้วพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นในแต่ละปีเป็นอย่างไร? ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้

การพัฒนาจิตวิทยาวัยรุ่น

ยกมาจากเด็กที่มีสุขภาพดีวัยรุ่นถูกจัดประเภทเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่เด็กจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ในระยะนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างนอกเหนือจากพัฒนาการทางร่างกาย

หนึ่งในนั้นคือพัฒนาการของวัยรุ่นซึ่งรวมถึงด้านจิตใจและแบ่งออกเป็นสองประเภท

หมวดหมู่นี้เป็นด้านอารมณ์และสังคมที่ผู้ปกครองต้องรู้เพื่อเป็นแนวทางในการให้ความรู้แก่วัยรุ่น

สิ่งนี้เกี่ยวข้องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบประสาทเพื่อให้วัยรุ่นไม่เพียง แต่พัฒนาด้านความรู้ความเข้าใจเท่านั้น

อย่างไรก็ตามให้คิดถึงความเป็นตัวของตัวเองและความสัมพันธ์ทางสังคมรอบตัวด้วย

จากมุมมองทางจิตวิทยามีหลายขั้นตอนที่ต้องบรรลุอย่างน้อย ได้แก่ :

• ดูโดดเด่นและพัฒนาความเป็นตัวของตัวเอง
• สามารถปรับตัวให้เป็นที่ยอมรับในสิ่งแวดล้อม.
• การพัฒนาความสามารถตลอดจนการค้นหาวิธีที่จะได้รับ
• มุ่งมั่นในเป้าหมายที่ทำไว้

ต่อไปนี้คือพัฒนาการทางจิตใจที่วัยรุ่นได้รับเมื่ออายุมากขึ้น

พัฒนาการทางจิตวิทยาของวัยรุ่น 10-13 ปี

เมื่อดูจากระยะของพัฒนาการของวัยรุ่นช่วงอายุ 10 ถึง 13 ปีเป็นระยะ เร็ว เพราะเขาเพิ่งเข้าสู่ช่วงวัยแรกรุ่น

ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพราะลูกจะพบกับการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และพฤติกรรมที่แตกต่างไปจากปกติ

พัฒนาการทางจิตวิทยาบางอย่างในวัยรุ่นอายุระหว่าง 10 ถึง 13 ปี ได้แก่ :

• ยังคงแสดงให้เห็นถึงความใกล้ชิดและการพึ่งพาพ่อแม่
• นัดกลุ่มกับเพื่อนสนิท
• เริ่มมองหาความเป็นตัวของตัวเองและแสดงความเป็นอิสระ

การพัฒนาทางอารมณ์

เมื่อเด็กอายุ 10 ปีพัฒนาการทางด้านจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นจะยังคงแสดงถึงการพึ่งพาพ่อแม่ อย่างไรก็ตามความใกล้ชิดกับคนรอบข้างจะเสริมสร้าง

ในความเป็นจริงความกดดันจากมิตรภาพที่เขารู้สึกจะยิ่งมากขึ้น ในทำนองเดียวกันกับตัวตนของเขาในมิตรภาพ

ถึงกระนั้นเด็กในวัยนี้ก็ยังถือว่าผู้ใหญ่มีอำนาจหรืออำนาจมากกว่า

สิ่งนี้ทำให้เขายังคงปฏิบัติตามกฎและหลักการในบ้าน

อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องเตรียมตัวให้พร้อมหากบุตรหลานของคุณเริ่มตั้งคำถามกับกฎระเบียบใด ๆ ที่ใช้กับบ้านของคุณ

ในขณะเดียวกันในพัฒนาการทางด้านจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นอายุ 11 ถึง 13 ปีเขาเริ่มสนใจรูปร่างหน้าตาและร่างกาย

สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่ร่างกายของเขากำลังประสบอยู่

อย่างไรก็ตามหากปัญหานี้ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมมีความเป็นไปได้ที่เขาจะประสบปัญหาบางอย่าง

ตัวอย่างเช่นถ้าเขาไม่ชอบรูปร่างของตัวเองเขาคิดว่าร่างกายของเขาอ้วนเกินไปเขาก็สามารถลดน้ำหนักได้อย่างไม่ระมัดระวังเพื่อที่มันจะได้ ความผิดปกติของการกิน และด้อยกว่า

ในพัฒนาการทางอารมณ์ของวัยรุ่นในระยะนี้เด็กยังเน้นความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น สิ่งนี้สามารถมองเห็นได้ผ่านเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่เพลงที่คุณฟังภาพยนตร์ที่คุณดูหรือหนังสือที่คุณอ่าน

เมื่อทำโดยไม่มีการควบคุมดูแลเด็ก ๆ อาจเริ่มกล้าที่จะเลียนแบบสิ่งที่พวกเขาเห็นด้วยความอยากรู้อยากเห็น

ตั้งแต่อายุ 12 ถึง 13 ปีคุณยังสามารถเห็นพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ที่สำคัญในวัยรุ่น

สิ่งนี้เห็นได้จากการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่แย่ลง ครั้งหนึ่งพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถพิชิตทุกสิ่งได้ในบางครั้งเด็กก็รู้สึกว่าพวกเขาทำให้ทุกอย่างยุ่งเหยิง

การพัฒนาสังคม

มิตรภาพที่แน่นแฟ้นเกิดจากความภักดีต่อเพื่อนในกลุ่มหรือแก๊งเพื่อให้มันแข็งมากขึ้น

ในเด็กอายุ 10 ปีพัฒนาการทางด้านจิตใจยังมีลักษณะการแข่งขันที่พวกเขามีต่อเพื่อนที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสมาคม

ในวัยนี้เด็กผู้หญิงจะชอบเล่นกับเด็กผู้หญิงเช่นเดียวกับเด็กผู้ชายที่ชอบเล่นกับเด็กผู้ชายมากกว่า

อย่างไรก็ตามเด็กจะเริ่มแสดงความสนใจต่อเพศตรงข้ามแม้ว่าจะไม่ชัดเจนมากนักก็ตาม

ความรู้สึกดึงดูดนั้นอาจเป็นสัญญาณของวัยแรกรุ่น ด้วยวิธีนี้เด็ก ๆ ก็มีโอกาสที่จะมีอารมณ์แปรปรวนอย่างผิดปกติได้เช่นกัน

สิ่งนี้มาพร้อมกับความไวต่อรูปร่างและรูปร่างหน้าตา

เมื่อคุณโตขึ้นลูกของคุณจะชอบใช้เวลากับเพื่อนมากกว่าอยู่กับครอบครัว นอกจากนี้ยังรวมถึงพัฒนาการทางจิตวิทยาของเด็กอายุ 11 ปี

เมื่ออายุ 12 ถึง 13 ปีพัฒนาการทางสังคมของพวกเขายังสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อจิตวิญญาณความเป็นผู้นำของเด็กเริ่มก่อตัวขึ้น

ในฐานะพ่อแม่พยายามกระตุ้นให้เด็ก ๆ มีสมาธิมากขึ้นโดยช่วยพวกเขาในการตัดสินใจและสนับสนุนพวกเขาให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนหรือโรงเรียน

พัฒนาการของจิตวิทยาวัยรุ่น 14-17 ปี

เมื่อเปรียบเทียบกับพัฒนาการของเด็กอายุ 10 ปีคุณจะเห็นว่าช่วงพัฒนาการของวัยรุ่นมีความแตกต่างกัน กลาง นี้.

โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าพัฒนาการทางจิตใจของวัยรุ่นมีให้เห็นเพราะพวกเขาเริ่มสร้างเอกลักษณ์ของตนเอง

ไม่เพียงแค่นั้นในช่วงอายุนี้วัยรุ่นยังเริ่มแสดงความเป็นอิสระเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องพึ่งพาพ่อแม่ต่อไป

ต่อไปนี้คือพัฒนาการด้านจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 14 ถึง 17 ปี

• แสดงความเป็นอิสระในผู้ปกครอง
• ใช้เวลากับพ่อแม่ให้น้อยลง
• เริ่มแสดงความดึงดูดต่อเพศตรงข้าม
• มีความห่วงใยและใส่ใจครอบครัวเพื่อนและเพศตรงข้าม
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่ผิดปกติ

การพัฒนาทางอารมณ์

ในพัฒนาการของเด็กอายุ 14 ปีอารมณ์วัยรุ่นยังคงจัดอยู่ในประเภทผันผวน เธอยังคงมีอารมณ์แปรปรวนดังนั้นจึงมีหลายครั้งที่พ่อแม่รู้สึกแย่กับสิ่งนี้

ในวัยนี้คุณต้องเริ่มให้ความรู้เรื่องเพศศึกษาเพราะเด็ก ๆ เริ่มมีแรงดึงดูดกับเพื่อนที่เป็นเพศตรงข้าม

นอกจากนี้ในวัยนี้ลูกของคุณจะเริ่มทำสิ่งที่เสี่ยงดังนั้นคุณจำเป็นต้องชวนเขาคุยเรื่องใหม่ ๆ ที่เขารู้

บอกว่าผลของสิ่งต่างๆที่เขาทำหรืออยากทำคืออะไร

เมื่อเราอายุมากขึ้นพัฒนาการทางด้านจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นก็เริ่มแสดงความกังวลเช่นกัน

ความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่เริ่มได้รับการปลูกฝังแม้ว่าจะมีหลายครั้งที่เขามีมุมมองที่แตกต่างออกไป

เฝ้าระวังการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่สอดคล้องกับนิสัยประจำวัน

ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้หากในพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นเขาประสบกับความผิดปกติหลายประการ

ปัญหาเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ การนอนไม่หลับความผิดปกติของภาพร่างกายวิกฤตความมั่นใจในตนเองซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

แม้ว่าคุณจะใช้เวลากับลูกน้อยลง แต่ก็ควรสื่อสารต่อไปเพื่อไม่ให้เขารู้สึกหลงทาง

การพัฒนาสังคม

มีการกล่าวถึงข้างต้นเล็กน้อยว่าในระยะนี้เด็กมีความผูกพันกับเพื่อนหรือแม้แต่เพื่อนสนิทของพวกเขาเอง

มีกิจกรรมมากมายที่สามารถทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขามีความชอบที่เหมือนกัน

ไม่เพียงแค่นั้นไม่ใช่เรื่องแปลกที่วัยรุ่นจะสบายใจมากขึ้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับเพื่อนสนิทก่อน

สิ่งนี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงพัฒนาการของเด็กอายุ 17 ปีเพราะเขารักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อน ๆ

บางทีความสัมพันธ์แม่ลูกอาจเปลี่ยนไปเพราะเหตุนี้

อย่างไรก็ตามควรรักษาการสื่อสารเพื่อให้ความสัมพันธ์ยังคงอยู่เพื่อที่เด็ก ๆ จะได้มองหาพ่อแม่ต่อไปเมื่อพวกเขาต้องการมากที่สุด

พัฒนาการทางจิตวิทยาสำหรับวัยรุ่นอายุ 18 ปี

ในวัยนี้พัฒนาการของวัยรุ่นมาถึงช่วงสุดท้ายแล้วคือ สาย. โดยปกติแล้วความหุนหันพลันแล่นของพวกเขาจะถูกยับยั้งมากขึ้นเมื่อเทียบกับอายุก่อนหน้านี้

ดังนั้นอาจกล่าวได้ว่าพัฒนาการทางด้านจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นในวัยนี้มีความคิดมากขึ้นแล้วเกี่ยวกับความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในภายหลัง

พัฒนาการด้านจิตใจของวัยรุ่นอายุ 18 ปีมีดังนี้

• ยิ่งคุณเปิดใจตัวเองมากขึ้นเพื่อขยายความเป็นเพื่อน
• คิดถึงอนาคตและจุดมุ่งหมายของชีวิตแล้ว
• เป็นอิสระและตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง
• เริ่มสนใจและจริงจังในความสัมพันธ์ของเพศตรงข้าม

การพัฒนาทางอารมณ์

ในฐานะพ่อแม่คุณต้องเข้าใจว่าเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการของตนเองหรือไม่

ในทำนองเดียวกันกับพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นเมื่ออายุ 18 ปีในปีนี้

เป็นไปได้ว่าเขาจะเริ่มตระหนักและเข้าใจว่าเขาต้องการอะไร ยิ่งไปกว่านั้นอารมณ์ของเขาก็ค่อยๆมั่นคงขึ้น ดังนั้นเขาจึงเชื่อมั่นมากขึ้นที่จะรักษาเอกราชและในขณะเดียวกันก็ลองโลกใหม่ที่ปรารถนามานาน

การพัฒนาสังคม

หากในช่วงอายุก่อนหน้านี้วัยรุ่นชอบใช้เวลากับเพื่อนสนิทและแฟนหนุ่มตอนนี้พวกเขารู้สึกสบายใจกับพ่อแม่โดยไม่รู้ตัว

นี่เป็นเพราะพวกเขาเปิดกว้างที่จะยอมรับความคิดเห็นและประนีประนอมกับคนรอบข้าง

ไม่เพียงแค่นั้นคุณควรเตรียมตัวให้พร้อมเพราะมีความเป็นไปได้ที่วัยรุ่นจะมีความสัมพันธ์ที่จริงจังมากขึ้นกับแฟนของคุณ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างการสื่อสารและให้การศึกษาเรื่องเพศตั้งแต่อายุยังน้อย

ทำให้วัยรุ่นเริ่มก่อกบฏ

การทะเลาะกันระหว่างพ่อแม่กับลูกอาจทำให้ลูกอยากหนีออกจากบ้านเพราะอยู่ในช่วงกบฏ

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นเมื่ออายุ 18 ปีหรืออายุน้อยกว่า

มีหลายครั้งที่เขาเชื่อว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่สามารถทำได้อีกแล้วนอกจากการต่อต้านหรือกระทำการกระทำผิดของเด็กและเยาวชน

สาเหตุบางประการที่ทำให้พัฒนาการทางอารมณ์ของวัยรุ่นดื้อรั้นเช่น:

1. รู้สึกไม่ปลอดภัยที่บ้าน

เด็กอาจรู้สึกว่าสถานการณ์ที่บ้านน่ากลัวมากจนทำให้พัฒนาการทางจิตใจถูกรบกวน

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากเขาตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดเด็กไม่ว่าจะเป็นการล่วงละเมิดทางวาจาร่างกายจิตใจหรือทางเพศ

2. ปัญหาในโรงเรียนหรือสภาพแวดล้อมทางสังคม

หากมีการกลั่นแกล้งวัยรุ่นที่โรงเรียน แต่ไม่มีใครคอยช่วยเหลือเด็กอาจเลือกที่จะวิ่งหนี

วิธีนี้จะช่วยให้เด็ก ๆ สามารถเล่นได้โดยไม่ต้องถูกพ่อแม่บังคับให้ไปโรงเรียน

อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้วัยรุ่นเกิดความสับสนทางจิตใจคือเมื่อเขามีส่วนร่วมในปัญหาบางอย่าง แต่เขาไม่มีความกล้าที่จะแบกรับผลที่ตามมาหรือการลงโทษ

ดังนั้นเขาจึงเลือกที่จะกบฏเหมือนวิ่งออกจากบ้านแทนที่จะต้องยอมรับผลที่ตามมา

3. รู้สึกไม่เคารพ

กรณีหนึ่งของการกบฏที่อาจรบกวนจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่นคือเด็ก ๆ อิจฉาพี่น้องของตน

เขารู้สึกมีคุณค่าน้อยลงและคิดว่าพ่อแม่รักพี่ชายหรือน้องสาวของเขามากกว่า

นอกจากนี้เด็กอาจรู้สึกไม่เคารพเพราะพ่อแม่ลงโทษพวกเขาอย่างรุนแรงสำหรับความผิดพลาดของพวกเขา

ในอีกกรณีหนึ่งเด็กที่รู้สึกว่าตนไม่ได้รับความสนใจจากพ่อแม่มากพออาจ“ ทดสอบ” ความรักของพ่อแม่ด้วยการต่อต้าน

4. ไม่ควรใช้โซเชียลมีเดีย

โซเชียลมีเดียเป็นสถานที่สำหรับวัยรุ่นส่วนใหญ่ในการแสดงออกผ่านคำพูดและภาพถ่าย

ในบรรดาโซเชียลมีเดียทุกประเภท Instagram กำลังได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับวัยรุ่น

ผ่านอินสตาแกรมเขาสามารถอัปโหลดภาพที่ดีที่สุดของเขาและรับ ข้อเสนอแนะ, ในรูปแบบของชอบหรือความคิดเห็น

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมดที่มีผลในเชิงบวกที่ส่งผลต่อพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่น

นอกจากนี้ยังมีผู้ที่หมกมุ่นอยู่กับผลลัพธ์เซลฟี่ จนเป็นผลเสียต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่น

เคล็ดลับในการจัดการกับสภาพอารมณ์ของวัยรุ่นที่คาดเดาไม่ได้

ความอดทนของทุกคนมีขีด จำกัด อย่างไรก็ตามในฐานะพ่อแม่คุณมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กรวมถึงพัฒนาการทางจิตใจหรืออารมณ์ของวัยรุ่น

ดังนั้นการทำสิ่งต่างๆด้านล่างนี้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างพ่อแม่และลูกจึงไม่เจ็บเช่น:

1. รักษาการสื่อสารกับเด็ก

แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมด แต่ก็มีวัยรุ่นบางคนที่มักจะไม่แยแสกับพ่อแม่ของพวกเขา

บางครั้งเด็ก ๆ รู้สึกว่าพวกเขาโตพอที่จะทำเหมือนว่าพวกเขาไม่ต้องการบทบาทของคุณ

อย่างไรก็ตามควรสื่อสารต่อไปในทางใดทางหนึ่ง เช่นถามเขาว่าเขาทำอะไรและรู้สึกอย่างไรในวันนั้น

จากนั้นคุณยังสามารถใช้เวลาทำสิ่งสนุก ๆ เช่นดูหนังด้วยกัน

หลังจากนั้นไม่นานเขาก็รู้และคิดว่าไม่ว่าเขาจะเป็นอย่างไรพ่อแม่ของเขาก็ยังคงห่วงใยเขา

การสื่อสารกับเด็กเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

เด็ก ๆ มีคนที่สามารถบ่นได้เสมอว่าพวกเขากำลังจะผ่านอะไร

2. เคารพความคิดเห็นของกันและกัน

ในช่วงวัยรุ่นมีหลายครั้งที่เขามีมุมมองที่แตกต่างจากคุณ

อย่าดึงเส้นเอ็นทันทีบทความคือยิ่งลูกของคุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นความคิดของเขาก็จะพัฒนามากขึ้นเท่านั้น

แทนที่จะโต้เถียงกับโค้ชให้พยายามพูดคุยและหาทางออกที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่าย

ลองรับฟังมุมมองของเด็กเพื่อที่เด็กจะรับฟังสิ่งที่คุณคิด

การรับฟังซึ่งกันและกันและเคารพความคิดเห็นของกันและกันจะเสริมสร้างความผูกพันระหว่างเด็กกับพ่อแม่

3. ให้เด็กมีส่วนร่วมในการกำหนดกฎเกณฑ์

เมื่อคุณต้องการกำหนดกฎเกณฑ์บางอย่างที่บ้านให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการอภิปราย

ทั้งนี้เพื่อให้เด็ก ๆ สามารถรับผิดชอบและปฏิบัติตามข้อตกลงที่ได้ทำไว้

ให้เด็กเข้าใจว่ามีการสร้างกฎที่ยุติธรรมเพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมตนเองและเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ

Hello Health Group และ Hello Sehat ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา โปรดตรวจสอบหน้านโยบายด้านบรรณาธิการของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

x