อารมณ์ฉุนเฉียวในเด็ก: รู้สาเหตุและวิธีจัดการกับพวกเขา

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่พ่อแม่จะพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรับมือและจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียวโดยเฉพาะในที่สาธารณะ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กเริ่มตั้งแต่คำจำกัดความสาเหตุไปจนถึงวิธีเอาชนะพวกเขา

x

อารมณ์ฉุนเฉียวคืออะไร?

อารมณ์ฉุนเฉียวคือการระเบิดทางอารมณ์ซึ่งโดยปกติจะมีลักษณะของความดื้อรั้นของเด็กร้องไห้กรีดร้องตะโกนต่อต้านหรือโกรธ

เมื่อเด็กอารมณ์ฉุนเฉียวคุณอาจหงุดหงิดและสับสนเกี่ยวกับพวกเขา

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการของเด็กตามปกติเพราะพวกเขาพยายามแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอารมณ์เสีย

โดยทั่วไปอารมณ์ฉุนเฉียวจะเกิดขึ้นในปีที่สองของชีวิตเด็กเมื่อพัฒนาการทางภาษาของเด็กปฐมวัยเริ่มพัฒนาขึ้น

เนื่องจากเด็กวัยเตาะแตะยังไม่สามารถพูดสิ่งที่ต้องการรู้สึกหรือต้องการได้ อย่างไรก็ตามอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กมักจะลดลงเมื่อทักษะทางภาษาดีขึ้น

อะไรคือสัญญาณของอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กที่เกินขีด จำกัด ?

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นภาวะปกติในเด็กและอาจถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการพัฒนา

อย่างไรก็ตามผู้ปกครองจำเป็นต้องทราบสัญญาณของอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กที่เกินขีด จำกัด นี่คือสัญญาณ:

• มีอารมณ์ฉุนเฉียวบ่อย
• โหมกระหน่ำมานาน
• เมื่อแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวให้ติดต่อทางกายภาพกับผู้อื่น
• โกรธจนทำร้ายตัวเอง

สัญญาณข้างต้นอาจเสี่ยงต่อการอารมณ์เสียในเด็ก ดังนั้นหากถือว่ามากเกินไปคุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้

อะไรทำให้เกิดอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็ก?

คำนี้ใช้เมื่อเด็กร้องไห้สะอื้นกรีดร้องเตะหรือตี ภาวะนี้มักเกิดในเด็กวัยเตาะแตะอายุ 1 ถึง 3 ปี

เด็กที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวโดยทั่วไปมักจะหงุดหงิดโกรธและหงุดหงิด นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นเนื่องจากเด็กรู้สึกเหนื่อยหิวและไม่สบายใจ

การกระทำที่ก้าวร้าวนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเด็ก ๆ พบว่าเป็นการยากที่จะแสดงออกถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการและต้องการ

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อคุณอายุมากขึ้นทักษะทางภาษาของลูกก็จะเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้เด็กยังสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นซึ่งเป็นหนึ่งในขั้นตอนของพัฒนาการทางสังคมด้านอารมณ์ของเด็กปฐมวัย

คุณจัดการกับเด็กที่อารมณ์ฉุนเฉียวได้อย่างไร?

สถานการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาตั้งแต่ในที่สาธารณะจนถึงขณะรับประทานอาหาร

วิธีรับมือและจัดการกับเด็กอารมณ์ฉุนเฉียวขึ้นอยู่กับสภาพของเจ้าตัวเล็กด้วย ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายแบบเต็ม

เอาชนะอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กขณะอยู่ในที่สาธารณะ

เด็กที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะเป็นเรื่องปกติมากที่สุดและมักทำให้พ่อแม่ตกใจเพราะกลัวว่าจะรบกวนคนอื่น วิธีแก้ไขมีดังนี้

กอดเขา

เด็กที่อารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะมักทำให้พ่อแม่อารมณ์เสีย

แต่เมื่อคุณเห็นเด็กแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวการกอดคือสิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้

การกอดสามารถทำให้เด็ก ๆ รู้สึกปลอดภัยและรู้ว่าพ่อแม่ใส่ใจแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับพฤติกรรมของพวกเขาก็ตาม

กอดเขาให้แน่นไม่ใช่กอดที่แสนหวานเพื่อให้เขานอนหลับ หลีกเลี่ยงการพูดอะไรในขณะที่คุณอุ้มเจ้าตัวน้อย

Diane Ryals นักการศึกษาด้านครอบครัวที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์อธิบายว่าอารมณ์ฉุนเฉียวกลายเป็นปัญหาใหญ่เมื่อพ่อแม่ยอมแพ้เร็วเกินไปหรือบ่อยเกินไป

“ เหตุผลก็คือวิธีนี้เป็นทางลัดเพื่อให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ ด้วยวิธีนี้อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นวิธีที่พวกเขามักจะทำ” เขาอธิบายโดยอ้างจาก Stella Maris School of Future Entrepreneur

เตรียมทุกความต้องการของเด็ก

โปรดทราบว่าเด็กและเด็กวัยเตาะแตะมีแนวโน้มที่จะระบายอารมณ์เมื่อพวกเขาหิวหรือเหนื่อย

ตัวอย่างเช่นหากคุณจะไปซื้อของที่ร้านขายของชำทุกเดือนตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ในระหว่างการช็อปปิ้งคุณควรนำ "อาวุธ" ติดตัวไปด้วยเพื่อไม่ให้เด็ก ๆ ยุ่งด้วยตัวเอง

สิ่งของบางอย่างที่สามารถนำมาได้มีตั้งแต่ขนมของเด็กไปจนถึงของเล่นชิ้นโปรด

สิ่งเหล่านี้ดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่สามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพในกรณีฉุกเฉิน

สร้างกฎพื้นฐานสำหรับเด็ก

ผู้ปกครองจำเป็นต้องกำหนดกฎพื้นฐานเมื่อเดินทางเพื่อลดความเสี่ยงของอารมณ์ฉุนเฉียว

ก่อนที่คุณจะไปถึงจุดหมายปลายทางคุณสามารถอธิบายให้ลูกน้อยของคุณเข้าใจได้ว่าจุดประสงค์ของการไปห้างสรรพสินค้าคือเพื่อซื้ออาหารเท่านั้นไม่ใช่ไอศกรีมหรือของเล่นใหม่

ความปรารถนาที่ไม่สมหวังเป็นสาเหตุของเด็กชอบอารมณ์ฉุนเฉียว

หากคุณรู้จักห้างสรรพสินค้าที่คุณกำลังจะมีร้านขายขนมหรือของเล่นชิ้นโปรดของคุณอย่าลืมหาเวลาไปเยี่ยมชมสถานที่นั้น ๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถคิดทบทวนเกี่ยวกับการไปที่นั่นได้อีกด้วย

การคิดถึงปฏิกิริยาผลที่ตามมาและทางเลือกอื่นที่เป็นไปได้ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังท้อถอย นั่นหมายความว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ฉลาด

เอาชนะอารมณ์ฉุนเฉียวขณะรับประทานอาหาร

อารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลารวมถึงเวลาที่ลูกน้อยของคุณกำลังกิน วิธีแก้ไขมีดังนี้

ให้เด็กสำรวจอาหารของพวกเขา

บางครั้งความโกรธของเด็กที่เกิดขึ้นในเวลารับประทานอาหารเกิดจากความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับอาหารที่เขากิน

แน่นอนคุณสามารถให้อาหารเขาได้เมื่อเนื้อสัมผัสของอาหารของเด็กทำให้เขากินคนเดียวไม่ได้

อาหารประเภทนี้ ได้แก่ โจ๊กหรืออาหารบดอื่น ๆ ที่มีเนื้อเหลว

อย่างไรก็ตามไม่เจ็บที่จะพยายามให้อาหารแข็งขนาดพอดีมือของเด็กเพื่อให้สามารถถือได้ด้วยตัวเอง (อาหารนิ้ว).

นอกจากนี้ยังสามารถเอาใจเด็ก ๆ อาหาร อาหารนิ้ว ยังมีบทบาทในการพัฒนาการเคลื่อนไหวของเด็กปฐมวัย

เด็ก ๆ ยังคุ้นเคยกับอาหารประจำวันในรูปแบบต่างๆ อย่างนั้นอย่าห้ามลูกน้อยของคุณกินข้าวคนเดียวถ้าเขาต้องการจริงๆ

คุณต้องจับตาดูเขาเพื่อที่เขาจะได้ไม่หายใจไม่ออก

หันไปสนใจอย่างอื่น

แม้ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ค่อนข้างลำบากเมื่อลูกของคุณอารมณ์ฉุนเฉียวในการรับประทานอาหาร แต่ให้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเขาไปยังสิ่งอื่นที่น่าสนใจกว่าให้ได้มากที่สุด

คุณสามารถมอบของเล่นชิ้นโปรดให้เขาพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับประสบการณ์สนุก ๆ ที่เขามีหรือเล่าให้เขาฟังเกี่ยวกับเทพนิยายที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ

โดยพื้นฐานแล้วให้ทำสิ่งที่น่าสนใจหลาย ๆ อย่างซึ่งอย่างน้อยก็สามารถลดหรือหยุดอารมณ์ฉุนเฉียวเมื่อรับประทานอาหารได้

เตือนเด็ก ๆ เกี่ยวกับกฎเมื่อรับประทานอาหาร

นิสัยอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กที่ได้รับอนุญาตอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้เขาต้องใช้อารมณ์ฉุนเฉียวความโกรธและการร้องไห้เป็นกลอุบายเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ

ในฐานะพ่อแม่ควรพยายามกล้าแสดงออกอยู่เสมอเพื่อให้การศึกษาแก่เด็ก ๆ ให้เข้าใจกฎเกณฑ์ต่างๆในชีวิตประจำวัน

ตั้งแต่อายุยังน้อยเริ่มแนะนำเด็กให้รู้จักสิ่งที่ดีและไม่ดีที่พวกเขาทำได้และไม่ควรทำ

รวมถึงเวลากินอาหารเช่นกินต้องนั่งเคี้ยวอาหารจนเกลี้ยงไม่กินมันเป็นต้น.

คุณจะป้องกันเด็กจากอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะได้อย่างไร?

วิธีป้องกันเด็กอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะมีดังนี้

เตรียมของเล่นหรือสิ่งของอื่น ๆ

ตามที่สมาคมนักจิตวิทยาโรงเรียนแห่งชาติกล่าวว่าอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กมักจะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมจากที่พวกเขาทำตามปกติ

ตัวอย่างเช่นเด็กที่มักจะเล่นในตอนกลางวันในวันนั้นมาพร้อมกับคุณเพื่อเยี่ยมชมสถานที่แห่งหนึ่ง เงื่อนไขนี้สามารถกระตุ้นอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กได้ในภายหลัง

การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันนี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเบื่อหน่าย

ผู้ที่หวังจะเล่นกับเพื่อน ๆ ตามปกติจะต้องอยู่ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยและเผชิญหน้ากับฝูงชน

เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณอารมณ์ฉุนเฉียวเพราะความเบื่อหน่ายให้เตรียมของเล่นอ่านหนังสือหรือของว่าง

ใช้เวลาพักผ่อน

อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะคือการใช้เวลาพักผ่อน

การอยู่นอกบ้านและติดต่อกับผู้คนมากมายอาจทำให้ลูกน้อยของคุณเหนื่อย

ก่อนที่เขาจะอารมณ์ฉุนเฉียวเนื่องจากความเหนื่อยล้าให้แน่ใจว่าเด็กมีเวลาพักผ่อน ขณะอยู่นอกบ้านลูกน้อยของคุณสามารถพักผ่อนในอ้อมแขนของคุณได้

เพื่อความแน่ใจคุณสามารถถามเขาว่า“ คุณเหนื่อยแล้ว ไม่เหรอ? คุณต้องการให้ฉันแบกมัน?". หรือจะนอนบนรถเข็นเด็กก็ได้

นอกจากนี้คุณยังสามารถรับรู้ได้ว่าลูกของคุณเหนื่อยหรือไม่โดยดูที่กิจกรรมของลูกน้อยของคุณ

ถ้าเขาเริ่มดูไม่ใช้งานที่นี่ถามคำถามมากมายและมีแนวโน้มที่จะเงียบมากขึ้นนี่อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณเริ่มเหนื่อยและต้องการพักผ่อน

บอกเด็ก ๆ ว่าต้องทำอะไรบ้างขณะอยู่ข้างนอก

เมื่อคุณชวนลูกน้อยไปยังสถานที่ที่เขาเพิ่งไปมาความเบื่อหน่ายอาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่ไม่ทำให้เคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ

เขาอาจจู้จี้ให้คุณกลับบ้านทันที เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะบอกเขาว่าต้องทำกิจกรรมอะไรต่อไป

คุณสามารถพูดว่า“ หลังจากนี้เรากำลังมองหารองเท้าให้คุณโอเค กลับบ้านต่อไป.”

สิ่งนี้สามารถทำให้ลูกน้อยของคุณเข้าใจว่าเขาจะไม่ติดอยู่ในสถานที่นั้นเป็นเวลานาน

อารมณ์ฉุนเฉียวมีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ปกครองหรือไม่?

แม้ว่าการรับมือกับเด็กที่อารมณ์ฉุนเฉียวจะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย แต่ก็มีประโยชน์จริง ๆ นี่คือสาเหตุสำคัญบางประการที่ทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นสิ่งที่ดี

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้

เด็กที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวกำลังดิ้นรนและแสดงความไม่พอใจ

สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถควบคุมตนเองเพื่อให้สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เช่นเรียนรู้ที่จะร่วมมือสื่อสารและจัดการกับอารมณ์เชิงลบ

เมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ จะเข้าใจว่าอารมณ์ฉุนเฉียวไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการดึงดูดความสนใจของพ่อแม่หรือบังคับตามใจของตัวเอง

พาเด็ก ๆ และผู้ปกครองมาใกล้ชิด

เมื่อเด็กมีอารมณ์ฉุนเฉียวให้ปล่อยให้พวกเขาผ่านความรู้สึกวุ่นวายไปได้

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ของเด็กเพื่อเรียนรู้ว่าคำศัพท์ใดที่ตอบสนองความต้องการของพวกเขาและคำศัพท์ใดไม่ตรงตามความต้องการ

เมื่อลูกของคุณอารมณ์ฉุนเฉียวคุณต้องใจเย็น ๆ อย่าพูดมากเกินไปและเสนอคำพูดที่ให้ความมั่นใจและการกอดที่อบอุ่น

ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะยอมรับการตัดสินใจของคุณและรู้สึกใกล้ชิดกับคุณมากขึ้นในภายหลัง

เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับขอบเขตพฤติกรรม

เด็กสามารถใช้อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นอาวุธเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ

อย่างไรก็ตามด้วยการกล้าแสดงออกเขาจะเรียนรู้ว่ามีข้อ จำกัด ด้านพฤติกรรม (หรือข้อเรียกร้อง) ที่เขาต้องปฏิบัติตาม

ด้วยความแน่วแน่เขาจะไม่อาละวาดเป็นเวลานานดังนั้นเขาจะกลายเป็นอาวุธหลักเมื่อเขาอารมณ์เสีย

ควรโทรหาหมอเมื่อใด

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นพฤติกรรมที่มักจะหยุดได้เองเมื่อเด็กพัฒนาขึ้น

อย่างไรก็ตามหากบุตรหลานของคุณประสบปัญหาดังต่อไปนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที

• พ่อแม่มักจะรู้สึกโกรธหรือสูญเสียการควบคุมเมื่อต้องรับมือกับเด็กที่อารมณ์ฉุนเฉียว
• ความสัมพันธ์กับเด็กไม่กลมกลืนกันหรือไม่เป็นสาระ
• อารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยขึ้นรุนแรงขึ้นหรือนานขึ้น
• ลูกของคุณมักทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น
• ลูกของคุณดูเหมือนไม่พอใจมากเรียกร้องและแทบไม่ให้ความร่วมมือ

คุณสามารถติดต่อแพทย์ได้หากเด็กมีอาการข้างต้น