ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุอาการและวิธีเอาชนะพวกเขา

ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ไม่เพียง แต่ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เท่านั้น แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจพบความดันโลหิตต่ำ (ความตึงเครียด) ภาวะนี้ไม่สามารถทำได้อย่างเบา ๆ เพราะมีอันตรายเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตปกติในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ความดันโลหิตปกติเป็นสัญญาณของสุขภาพของทั้งแม่และทารกในครรภ์

แพทย์จะใช้มาตราส่วนตัวเลขเพื่อช่วยในการวินิจฉัยสาเหตุหรือภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ตามที่สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวว่าความดันโลหิตจะแข็งแรงหรือปกติในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมีค่าต่ำกว่า 120/80 mmHG

ในขณะเดียวกันแพทย์จะวินิจฉัยหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตต่ำหากหลังจากการตรวจความดันโลหิตหญิงตั้งครรภ์พบตัวเลข 90/60 mmHG

อาการของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

อาการของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์จะคล้ายกับคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์

อาการที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตต่ำในการตั้งครรภ์ ได้แก่

เวียนหัว
คลื่นไส้
เคลิเยนกัน (หัวเหมือนหมุน)
เป็นลม

อาการ แขน มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อหญิงตั้งครรภ์ลุกขึ้นจากท่านอนหรือท่านั่งอย่างกะทันหัน

ความดันโลหิตต่ำขณะตั้งครรภ์มักไม่ก่อให้เกิดอาการรุนแรงจนทำให้ช็อกได้

อย่างไรก็ตามในผู้ป่วยที่มีภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดหรือภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อความดันโลหิตที่ลดลงอย่างมากอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้

ความเสียหายของอวัยวะบางส่วนที่เป็นไปได้ ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมองไตวายและหัวใจวาย

สาเหตุของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

โดยทั่วไปการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงหลายอย่างรวมถึงการเพิ่มขึ้นและลดลงของความดันโลหิต

ดังนั้นความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น

สตรีมีครรภ์หลายคนมีอาการนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

อ้างจาก Narayana Health หญิงตั้งครรภ์โดยเฉลี่ยมีความตึงเครียดต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เมื่ออายุ 24 สัปดาห์

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่ขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั้งสองทำให้หลอดเลือดขยายตัวและความดันโลหิตลดลง

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ :

โรคโลหิตจาง

ภาวะขาดเลือดแดงนี้เป็นสาเหตุหนึ่งของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

โปรดทราบว่าความดันโลหิตต่ำไม่จำเป็นต้องเป็นโรคโลหิตจาง แต่โรคโลหิตจางคือความดันโลหิตต่ำ

หากหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากโรคโลหิตจางภาวะนี้อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่า ได้แก่ :

ทารกในครรภ์ที่ยังไม่พัฒนา (IUGR)
ทารกคลอดก่อนกำหนด
น้ำหนักแรกเกิดต่ำ (LBW)

โรคโลหิตจางที่รุนแรงในหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้หัวใจและสมองถูกทำลายและถึงขั้นเสียชีวิตได้

การคายน้ำ

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากร่างกายที่ขาดน้ำหรือขาดน้ำ

อ้างจาก Intermountain Healthcare ความต้องการของเหลวที่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 2300 มล. ต่อวัน เท่ากับ 8-12 แก้วต่อวัน

ทุกวันปริมาณน้ำในร่างกายจะลดลงทางเหงื่อปัสสาวะและอุจจาระ

นอกจากนี้คุณแม่ยังต้องแบ่งปันความต้องการน้ำให้กับทารกในครรภ์

การขาดของเหลวในร่างกายอาจรบกวนระดับเกลือแร่ธาตุและพัฒนาการของทารกในครรภ์ในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์

ภาวะทุพโภชนาการ

ภาวะสุขภาพนี้ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นกับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่รวมถึงสตรีมีครรภ์ด้วย

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากการขาดสารอาหารในร่างกาย

เพราะนอกจากจะตอบสนองความต้องการของตัวเองแล้วยังต้องสนับสนุนพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วย

คุณต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์เช่นผลไม้ผักเนื้อวัวหรือไก่เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการทางโภชนาการ

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

แม้ว่าความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

อ้างจาก American Heart Association มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำ ได้แก่ :

การเต้นของหัวใจที่อ่อนแอ (หัวใจเต้นช้า)
ปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ
หัวใจล้มเหลว

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจนี้ทำให้ไม่สามารถระบายเลือดได้เพียงพอกับความต้องการของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

นอกเหนือจากภาวะสุขภาพทั้งสี่ประการข้างต้นแล้วความดันโลหิตต่ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ยังมีสาเหตุมาจากนิสัยที่ไม่ดีเช่น:

นอนอยู่บนเตียงนานเกินไป
ลุกขึ้นยืนเร็วเกินไปจากท่านั่ง
แช่น้ำร้อนนานเกินไป
การใช้ยาบางชนิด

ไม่เพียงแค่นั้นความดันโลหิตที่ต่ำมากอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ระยะแรกเช่นการตั้งครรภ์นอกมดลูก

ผลกระทบของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ต่อทารก

ความเสี่ยงหลักอย่างหนึ่งที่ต้องกลัวหากคุณมีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์คือการลดลงเนื่องจากการเป็นลม

เหตุผลก็คือผู้หญิงบางคนที่มีความตึงเครียดน้อยที่ยืนขึ้นเร็วเกินไปหลังจากนั่งหรือนอนเป็นเวลานานมักจะประสบกับปัญหานี้ แขน จนกว่าจะหมด

สำหรับสตรีมีครรภ์สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างแน่นอน นอกจากความสามารถในการทำร้ายตัวเองเมื่อตกแล้วสตรีมีครรภ์ยังเสี่ยงต่อการตกเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับอวัยวะภายในได้

ในกรณีที่รุนแรงความดันโลหิตต่ำเกินไปอาจทำให้ช็อกหรืออวัยวะเสียหายซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก