สารบัญ:
ฟันเป็นส่วนหนึ่งที่มักเป็นข้อกังวลของใครหลาย ๆ คน ไม่น่าแปลกใจที่หลายคนเต็มใจที่จะใช้จ่ายอย่างลึกซึ้งเพื่อดูแลและทำให้ฟันขาวขึ้น อย่างไรก็ตามใครจะคิดว่าคุณสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้โดยไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน หนึ่งในนั้นคือเปลือกกล้วย คุณพร้อมหรือยังที่จะลองใช้ประโยชน์จากเปลือกกล้วยกับสิ่งนี้?
ประโยชน์ของเปลือกกล้วยสำหรับการฟอกสีฟัน
ผลการศึกษาง่ายๆจากมหาวิทยาลัยลิเวอร์พูลเผยว่าระดับของโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแมงกานีสในเปลือกกล้วยเชื่อว่าจะช่วยขจัดคราบออกจากผิวฟันได้ ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุนี้ยังช่วยสร้างแร่ธาตุเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟันซึ่งจะช่วยลดอาการเสียวฟัน
นอกจากนี้เปลือกกล้วยยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพช่องปากและฟันโดยรวม
วิธีใช้เปลือกกล้วยทำให้ฟันขาว
ขั้นตอนที่จำเป็นในการรับประโยชน์ของเปลือกกล้วยเป็นสารฟอกสีฟันมีดังนี้
- เลือกกล้วยที่เพิ่งสุก โดยปกติจะมีเครื่องหมายสีเขียวที่ขอบ กล้วยสุกสดมีแร่ธาตุมากกว่ากล้วยที่ยังไม่สุก อย่างไรก็ตามอย่าเลือกกล้วยที่สุกเกินไปเพราะผิวมักจะเละและใช้งานยาก
- ปอกกล้วยจากด้านล่างขึ้นด้านบน
- ถูด้านในของเปลือกกล้วยกับฟันด้านบนและด้านล่างเป็นเวลา 1 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟันแต่ละซี่ได้รับการเคลือบอย่างเต็มที่ด้วยการถูจากเปลือกกล้วย
- ทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมในเปลือกกล้วยทำงานได้ดีที่สุด
- แปรงฟันเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออก อย่าลืมแปรงฟันเป็นวงกลมประมาณ 2-3 นาที อย่ารีบร้อนเกินไปถ้าไม่อยากให้เหงือกเจ็บ เมื่อคุณรู้สึกว่าฟันของคุณสะอาดแล้วให้บ้วนปากและล้างออกด้วยน้ำไหล
ทำทรีตเมนต์นี้ทุกคืนก่อนเข้านอน 1 สัปดาห์
วิธีนี้ได้ผลหรือไม่?
จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนที่สามารถพิสูจน์ถึงประโยชน์ของเปลือกกล้วยในการฟอกสีฟัน
คุณต้องปรึกษาทันตแพทย์เพิ่มเติมเพื่อขอคำอธิบายเกี่ยวกับเรื่องนี้
