อายุของทารกในท้องและวิธีการฝึกความสามารถของเขาอย่างถูกต้อง

ลูกในท้องหรือเวลาท้องเป็นกระบวนการพัฒนาการที่สำคัญอย่างหนึ่งของทารก แน่นอนว่าเป็นเรื่องน่าเสียดายหากคุณไม่สนับสนุนการเติบโตและการพัฒนาของสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามทารกสามารถเริ่มท้องได้เองเมื่ออายุเท่าไหร่และจะฝึกได้อย่างไร? คุณสามารถรับคำตอบทั้งหมดได้จากบทวิจารณ์ต่อไปนี้

ทารกอายุเท่าไหร่ที่จะเริ่มนอนคว่ำ?

จากการทดสอบการคัดกรองพัฒนาการเด็กของ Denver II เด็กทารกจะเงยศีรษะขึ้นประมาณ 45 องศาโดยธรรมชาติเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ใกล้เคียงเมื่ออายุประมาณ 1 เดือน 3 สัปดาห์

เมื่ออายุได้ 3 เดือนลูกน้อยตัวใหม่ของคุณจะสามารถยกศีรษะได้ประมาณ 90 องศา

ดังนั้นเขาสามารถนอนหงายได้ตอนอายุเท่าไหร่? โดยปกติคุณจะเห็นทารกสามารถนอนราบบนท้องได้อย่างราบรื่นเมื่ออายุพัฒนาการของทารก 4 เดือน

อ้างจาก American Academy of Pediatrics (AAP) ทารกสามารถมีแนวโน้มที่จะออกจากโรงพยาบาลได้ตั้งแต่วันแรกที่ออกจากโรงพยาบาล ถึงกระนั้นในวัยนั้นเขาอาจจะทำได้ไม่ดีจริงๆ

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการวางทารกไว้บนหน้าอกหรือต้นขาในขณะที่สัมผัสผิวหนังกับลูกน้อยของคุณเพื่อเสริมสร้างความผูกพันระหว่างแม่และลูก

ให้ทารกคว่ำหน้าในขณะที่เวลาท้องควรทำ 2-3 ครั้งต่อวัน แต่ละครั้งใช้เวลาเพียง 3 ถึง 5 นาทีหรือขึ้นอยู่กับอายุของทารก

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยแล้วคุณสามารถทำได้บ่อยขึ้นหรือนานขึ้นซึ่งก็คือประมาณ 20 ถึง 30 นาทีต่อวัน ทำเวลาท้องเมื่อทารกตื่นนอนไม่ดูง่วงและไม่กินอาหาร

โดยปกติจะทำเมื่อทารกเกิดใหม่เมื่ออายุ 1 ถึง 3 เดือนและทารกที่มีอายุ 4 ถึง 7 เดือน อย่างไรก็ตามควรดูต่อไปว่าลูกจะอยู่ในท้องได้กี่เดือนและให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณ

เหตุใดการสอนลูกในท้องด้วยตัวเองจึงสำคัญ?

เมื่อคุณรู้ว่าทารกสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือนให้รู้ว่าเด็กมีประโยชน์อย่างไร กระเพาะอาหารเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเล่นและโต้ตอบกับทารก

ทารกในท้องกระตุ้นให้เขาเรียนรู้ที่จะยกศีรษะขึ้นทีละน้อย นอกจากนี้เซสชั่นนี้ยังมีประโยชน์สำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อศีรษะคอและไหล่รวมถึงการฝึกทักษะยนต์

ยิ่งทารกอยู่ในท้องบ่อยเท่าไหร่พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของทารกก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปทารกจะเคยชินกับการเกลือกกลิ้งหรือพลิกตัวเอง

จากจุดนี้ทารกจะเรียนรู้ที่จะนั่งจากนั้นทารกจะเรียนรู้ที่จะคลานและทารกจะเรียนรู้ที่จะค่อยๆเดิน

ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือเมื่อคุณรู้ว่าทารกนอนหงายได้ในช่วงอายุเท่าใดก็สามารถป้องกันอาการปวดหัวในทารกที่อาจเกิดจากการนอนหงายบ่อยเกินไป

เหตุผลก็คือถ้าศีรษะของทารกถูกทิ้งไว้ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานานพอแผ่นบนกระดูกกะโหลกศีรษะอาจทำให้เกิดจุดแบนได้

คุณควรให้ทารกนอนหงายเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS) อย่าพลาดช่วงนอนคว่ำเมื่อทารกเวลาท้อง เพื่อให้เขามีโอกาสได้รับตำแหน่งอื่น

วิธีฝึกลูกน้อยในท้องให้ปลอดภัยและสบายตัว

คุณรู้หรือไม่ว่าลูกน้อยของคุณสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือน? ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณต้องฝึกลูกน้อยในท้องของเขา

เวลาที่ดีที่สุดในการฝึกลูกน้อยตอนท้องคือทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนผ้าอ้อมเสร็จหรือเมื่อลูกตื่นจากเวลานอนของลูกน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ง่วงนอนขณะเรียนเวลาท้อง.

ก่อนฝึกลูกในท้องมีหลายสิ่งที่คุณต้องเตรียมก่อน

ขั้นแรกเตรียมเสื่อหรือผ้าห่มที่นุ่มและสะอาดเพื่อให้ทารกรู้สึกสบายตัว จากนั้นนอนราบกับลูกน้อยของคุณประมาณ 3-5 นาที

ขอแนะนำให้ชวนลูกน้อยของคุณสื่อสารกับของเล่นเพื่อฝึกการตอบสนองของพวกเขา พยายามทำกิจกรรมนี้ประมาณ 2-3 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับสภาพและการตอบสนองของทารก

หากทารกรู้สึกคุ้นเคยและสบายตัวคุณสามารถทำได้บ่อยขึ้นเป็นเวลานานขึ้น อย่าทิ้งลูกไว้ในท้องคนเดียว

เพื่อกระตุ้นทักษะทางประสาทสัมผัสและการเคลื่อนไหวคุณสามารถวางของเล่นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กในวัยของเขาและอยู่ใกล้กับทารก

หากคุณรู้แล้วว่าลูกน้อยสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือนวิธีนี้จะช่วยลูกน้อยของคุณได้ ชอบเงยหน้ามองหน้าและสื่อสารกับคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีของเล่นอยู่รอบตัวเขาสิ่งนี้จะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อของร่างกายของเขาเคลื่อนไหวไปตามทิศทางของสารกระตุ้นที่ให้มา

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทารกฝึกขณะท้องได้ยาก?

เมื่อมองแวบแรกการฝึกทารกให้ท้องดูเหมือนง่าย อย่างไรก็ตามมีเด็กบางคนไม่ชอบท่านี้ทำให้คุณฝึกได้ยาก

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะรู้แล้วว่าลูกท้องได้กี่เดือนก็ตาม

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายท้อง นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้:

1. ทำอย่างช้าๆ

เมื่อเริ่มต้นกระบวนการเวลาท้องไม่ใช่ทารกทุกคนที่มีความสุขที่ได้อยู่ในท่าคว่ำ หากลูกน้อยของคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่สามารถนอนคว่ำได้เพียงไม่กี่วินาทีหรือหลายนาทีนั่นเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นไร

โดยพื้นฐานแล้วให้ทำกระบวนการเรียนรู้ของทารกในท้องอย่างช้าๆและดูว่าลูกน้อยของคุณตอบสนองอย่างไร

เมื่อเวลาผ่านไปลูกน้อยของคุณจะคุ้นเคยและสบายตัวมากขึ้นที่จะอยู่ในท่านี้โดยเฉพาะในช่วงอายุที่คุณรู้สึกว่าทารกสามารถนอนหงายได้

2. ใช้กระจก

การวางกระจกไว้เหนือศีรษะของทารกสามารถเพิ่มความอยากรู้อยากเห็นได้ วิธีนี้จะช่วยให้ทารกเงยศีรษะขึ้นเพื่อดูเงาสะท้อนในกระจก

3. วางทารกไว้บนท้องหรือหน้าอก

ช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะนอนคว่ำโดยวางไว้บนท้องหรือหน้าอก แทนที่จะสอนตัวเองให้วางทารกไว้บนท้องหรือหน้าอกจะทำให้สบายและสงบมากขึ้น

ไม่เพียงพอที่จะรู้ว่าทารกสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือนวิธีนี้ยังช่วยเพิ่มการติดต่อระหว่างคุณและลูกน้อยของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำได้เมื่อเข้านอนเล่นหรือหลังจากที่ทารกกินนมแม่

4. สอนลูกในท้องขณะทำกิจกรรมอื่น ๆ

เมื่อรู้แล้วว่าทารกสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือนล่อให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่ท้องขณะที่เขาทำกิจกรรมอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกการทำให้ร่างกายทารกแห้งหลังจากอาบน้ำไปใส่เสื้อผ้าและใช้อุปกรณ์ดูแลทารกหลังอาบน้ำ

คุณยังสามารถเอียงตัวของทารกก่อนเพื่อให้เขาค่อยๆเปลี่ยนตำแหน่งท้องของเขาได้ด้วยตัวเอง

5. มอบของเล่นที่น่าสนใจให้ฉัน

คุณสามารถช่วยได้โดยให้การสนับสนุนเครื่องมือเพิ่มเติม เช่นเดียวกับการเอาหมอนข้างหรือหมอนเล็ก ๆ ไว้ใต้อกของทารก

จากนั้นให้มือของลูกน้อยเหยียดตรงไปทางขวาและซ้าย ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้และพยายามจับร่างกายของเขาให้อยู่ในท่าคว่ำ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความสนใจกับตำแหน่งคางปากและจมูกของทารกอยู่ห่างจากหมอนข้างหรือหมอนใบเล็กที่ใช้เป็นตัวช่วย

ใส่ใจกับการตอบสนองที่ได้รับเมื่อคุณทราบว่าทารกสามารถนอนหงายได้ในช่วงอายุใด ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวหรือไม่

6. อย่าเพิ่งท้อเร็ว

การฝึกลูกน้อยของคุณให้เรียนรู้เมื่ออยู่ในท้องต้องใช้กลยุทธ์พิเศษเพื่อที่เขาจะได้ไม่เบื่อเร็ว

เมื่อคุณรู้ว่าทารกในท้องอายุเท่าไหร่อย่าท้อแท้ที่จะพยายามต่อไปและมองหาแนวคิดที่น่าสนใจสำหรับทารก

สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณและลูกน้อยของคุณควรมีความสุขกับช่วงนี้อย่างเหมาะสมโดยไม่ต้องกดดัน ยิ่งไปกว่านั้นเด็กทุกคนมีขั้นตอนในการพัฒนาตามลำดับ

x