การเพิกเฉยต่ออาการปวดท้องเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

มีคนจำนวนไม่น้อยที่เพิกเฉยต่ออาการปวดท้องที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน อันที่จริงอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาที่รุนแรง อย่างไรก็ตามมีอาการปวดท้องบางอย่างที่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ และไม่ควรประมาท อาการปวดท้องมีลักษณะอย่างไรที่ต้องระวัง?

อาการปวดท้องมีหลายลักษณะที่ต้องระวัง

1. ปวดเป็นเวลานาน

อาการปวดท้องเรื้อรังเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นซ้ำและกินเวลาสามเดือนขึ้นไป อาการปวดท้องนี้มักมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นท้องร่วงท้องผูกรู้สึกอิ่มเพียงไม่กี่ครั้งและท้องอืด ดังนั้นหากคุณมีอาการปวดท้องในลักษณะนี้อาจเป็นไปได้ว่าอาการนี้เกิดจากโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) การแพ้แลคโตสหรือโรคกระเพาะอาหาร มันอันตรายมากที่จะเพิกเฉยต่ออาการปวดท้องนี้

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อให้สามารถหลีกเลี่ยงโรคเช่นลำไส้อักเสบได้และแน่นอนว่าจะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง หลังจากรู้ว่าปัญหาคืออะไรจึงเริ่มปรับการรับประทานอาหารให้กับผู้ประสบภัย

2. ปวดพร้อมกับคลื่นไส้อาเจียน

อย่าละเลยลักษณะของอาการปวดท้องนี้ สาเหตุก็คืออาการเหล่านี้อาจเกิดจากหลายสิ่งเช่น:

ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

ไข้หวัดในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคือการอักเสบของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียหรือปรสิต อาการอย่างหนึ่งที่อาจเกิดจากไข้หวัดในกระเพาะอาหารคือคลื่นไส้อาเจียน

อาหารเป็นพิษ

การอาเจียนท้องร่วงและไข้ล้วนเป็นอาการของอาหารเป็นพิษ โดยปกติอาการปวดนี้ร่วมกับคลื่นไส้อาเจียนจะกินเวลาเพียงสองวันหากมาจากอาหารเป็นพิษ

3. ปวดมากและกะทันหัน

หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างกะทันหันและรุนแรงอย่าถือสา อาการปวดท้องแบบนี้มักจะมีลักษณะต่างๆเช่นความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงท้องรู้สึกกดดันและมีอาการหายใจไม่ออก สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือนิ่วในไตหรือนิ่ว

นอกจากนี้ยังสามารถสงสัยว่าไส้ติ่งอักเสบเป็นสาเหตุได้ หากเป็นเพราะไส้ติ่งอักเสบอาการปวดท้องที่คุณรู้สึกโดยทั่วไปจะแย่ลงและไม่ดีขึ้น

4. ปวดท้องพร้อมกับการลดน้ำหนัก

คุณควรสงสัยว่าถ้าคุณลดน้ำหนักลงอย่างมากและมีอาการปวดท้องที่ไม่หายไป สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (การอักเสบของตับอ่อน) หรือความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

5. ปวดท้องพร้อมไข้

อย่าประมาทอาการปวดท้องที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูง สิ่งนี้อาจบ่งบอกว่าคุณมีการติดเชื้อ หากเกิดเหตุการณ์นี้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที

วิธีจัดการกับอาการปวดท้องก่อนไปหาหมอ

แม้ว่าจะแนะนำว่าอย่าเพิกเฉยต่ออาการปวดท้องที่คุณรู้สึก นี่คือเคล็ดลับในการบรรเทาอาการปวดท้องอย่างรวดเร็ว

1. บริโภคขิง

ตั้งแต่สมัยโบราณขิงได้รับความไว้วางใจในการรักษาแบบธรรมชาติตั้งแต่บรรเทาอาการปวดไปจนถึงอาการคลื่นไส้ การศึกษาพบว่าขิงมีประสิทธิภาพมากในการจัดการกับอาการปวดท้อง เนื่องจากเนื้อหาของสาร Gingerol และ shogaol ในขิงช่วยเร่งการหดตัวในกระเพาะอาหาร

2. ดื่มชาคาโมมายล์หรือชาเปปเปอร์มินต์

ชาคาโมมายล์หรือชาเปปเปอร์มินต์หนึ่งถ้วยสามารถช่วยรักษาอาการปวดท้องได้ ทั้งสองเชื่อกันว่าต้านการอักเสบดังนั้นจึงดีต่อการรักษาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องของเรา

3. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีน

คาร์บอเนชั่นและน้ำตาลในน้ำอัดลมสามารถทำให้ท้องอืดได้ นอกจากนี้ควร จำกัด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะจึงอาจเป็นอันตรายต่ออาการปวดท้องของคุณได้

4. จำกัด การบริโภคช็อกโกแลต

เช่นเดียวกับกาแฟมีช็อคโกแลตบางชนิดที่มีคาเฟอีนและธีโอโบรมีนซึ่งอาจทำให้อาการปวดท้องแย่ลงหากบริโภค อย่าปวดท้องโดยเด็ดขาดหลีกเลี่ยงการกินช็อกโกแลตจนกว่าอาการปวดจะดีขึ้น

หลังจากรู้ว่าคุณมีอาการอะไรแล้วก็ถึงเวลาไปพบแพทย์เพราะการประเมินหรือชะลอการตรวจอาจทำให้ตัวคุณเองแย่ลงได้