ลองทำ 3 ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อป้องกันและรักษาตาแห้ง

อาการตาแห้งเป็นอาการที่พบบ่อยในปัจจุบัน ตาแห้งเกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำตาผลิตน้ำตาไม่เพียงพอที่จะหล่อลื่นดวงตา ภาวะนี้อาจเกิดจากองค์ประกอบทางสิ่งแวดล้อมหรือทางการแพทย์

เมื่อพบอาการตาแห้งผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับตาแห้งที่สามารถบรรเทาอาการและช่วยให้ดวงตาของคุณดีขึ้น

3 ขั้นตอนรักษาตาแห้ง

1. หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นให้ตาแห้ง

สิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยส่วนใหญ่ที่ทำให้ตาแห้ง ดังนั้นการเลือกสถานที่ที่ดีในการอยู่อาศัยและทำงานและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และลมแรงจะช่วยลดความเสี่ยงของตาแห้งและป้องกันไม่ให้อาการตาแห้งของคุณแย่ลง

ปกป้องดวงตาของคุณเมื่อขี่มอเตอร์ไซค์หรือขี่จักรยานโดยสวมแว่นตาป้องกัน นอกจากนี้ควรป้องกันดวงตาของคุณเมื่อจ้องมองที่หน้าจอมอนิเตอร์เป็นเวลานานเกินไปโดยใช้ตัวกรองแสงสีฟ้าที่มักจะติดอยู่กับแว่นตา

2. บริโภคกรดไขมันในเมนูประจำวัน

กรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับการแสดงเพื่อลดอาการตาแห้งโดยการลดการอักเสบในร่างกายโดยเฉพาะอาการตาอักเสบ พยายามกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารนี้มากขึ้นเพราะจะช่วยบรรเทาอาการตาแห้งได้

3. การใช้ยา

ยาหยอดตาและขี้ผึ้งเทียม

นี่เป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาตาแห้ง ผู้ป่วยสามารถหายารักษาตาแห้งหลายชนิดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ที่ร้านขายยา ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว

หากคุณมีอาการตาแห้งเรื้อรังควรใช้ยาหยอดตาจนกว่าอาการตาจะดีขึ้น ยาหยอดตาเกือบทั้งหมดในรูปแบบขวดหลายชนิดมักมีสารกันบูดซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในดวงตา หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณควรใช้ยาหยอดตาที่ปราศจากสารกันบูด

หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยดวงตาในระหว่างการนอนหลับคุณสามารถใช้ครีมที่หนาขึ้น

ยารักษาเปลือกตาอักเสบ

เมื่อมีการอักเสบของเปลือกตามักจะป้องกันไม่ให้ต่อมน้ำมันหลั่งน้ำมันเข้าตา หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยหยุดการอักเสบได้

ยากระตุ้นการฉีกขาด

ยาประเภท cholinergic นี้จะช่วยให้ต่อมผลิตน้ำตามากขึ้น

ยาหยอดตาเพื่อควบคุมการอักเสบของกระจกตา

เป็นยาหยอดตาตามใบสั่งแพทย์ที่มียาไซโคลสปอรีนและคอร์ติโคสเตอรอยด์ที่กดภูมิคุ้มกัน ยานี้สามารถช่วยรักษาอาการอักเสบที่ผิวตาและรักษาตาแห้งได้ Corticosteroids ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานในระยะยาวเนื่องจากมีผลข้างเคียง