สารบัญ:
DHF หรือไข้เลือดออกเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ไวรัสนี้มักติดต่อสู่คนจากยุง ยุงลาย. ไวรัสเดงกีที่ติดเชื้อในร่างกายของคุณจะทำให้เกิดไข้ปวดกล้ามเนื้อและข้ออ่อนแรงคลื่นไส้อาเจียนและมีเลือดออกเล็กน้อย
นอกจากนี้ไวรัสชนิดนี้ยังส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต เกล็ดเลือด (เกล็ดเลือด) ของคุณจะลดลง การลดลงของจำนวนเกล็ดเลือดอาจเกิดขึ้นอย่างมากในเวลาอันสั้น เพื่อสุขภาพที่ดีจำนวนเกล็ดเลือดของคุณควรอยู่ในช่วง 150,000 / มล. ถึง 450,000 / มล. ในผู้ป่วย DHF มักพบว่าตัวเลขนี้ต่ำกว่า 150,000 / มล.
เพื่อเร่งกระบวนการรักษา DHF แพทย์มักจะบอกคุณหลายสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณเป็นไข้เลือดออกหรือที่เรียกว่าต้องห้าม ข้อห้ามเหล่านี้คืออะไร?
1. ห้ามรับประทานยาบางชนิด
เมื่อคุณเป็นไข้เลือดออกขอแนะนำให้พักผ่อนให้เต็มที่และรับประทานยา อย่างไรก็ตามผู้ที่ป่วยด้วยไข้เลือดออกห้ามรับประทานยาแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้ ในการรับมือกับไข้ควรทานพาราเซตามอลเพื่อลดไข้และลดอาการปวดข้อ
2. อย่าให้ขาดน้ำ
ผู้ที่มีไข้มีแนวโน้มที่จะขาดน้ำ อย่าลืมเติมน้ำให้เพียงพอด้วยการดื่มน้ำเยอะ ๆ ดื่มน้ำอย่างน้อยหกถึงแปดแก้วต่อวัน
เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและเร่งกระบวนการหายของไข้เลือดออกคุณสามารถรับประทานผลฝรั่ง ตามที่ตีพิมพ์ใน Journal of Natural Medicines ฝรั่งสามารถกระตุ้นการสร้างเกล็ดเลือดหรือเกล็ดเลือดใหม่ได้ ฝรั่งยังอุดมไปด้วย quercetin ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีจากธรรมชาติที่พบได้ในผักและผลไม้ประเภทต่างๆ Quercetin มีประโยชน์ในการต้านการอักเสบและ antihistamine
Quercetin ยังทำงานโดยการป้องกันการก่อตัวของ mRNA ของไวรัส นี่เป็นสารพันธุกรรมที่สำคัญในไวรัสเดงกี หากไม่มีสารพันธุกรรมนี้ไวรัสจะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ตอนนี้ถ้าการก่อตัวถูกยับยั้งไวรัสจะพัฒนาได้ยากและสามารถยับยั้งไวรัสในร่างกายได้
น้ำฝรั่งยังมีวิตามินซีซึ่งสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยกลไกเหล่านี้น้ำฝรั่งสามารถช่วยเร่งการรักษาไข้เลือดออกได้
3. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ร่างกายมีเลือดออก
ข้อห้ามสุดท้ายของโรคไข้เลือดออกนี้คุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้เลือดออกในร่างกายได้ เนื่องจากเมื่อสัมผัสกับไข้เลือดออกร่างกายจะขาดเกล็ดเลือด เกล็ดเลือดทำหน้าที่จับตัวเป็นก้อนเลือดดังนั้นหากมีบาดแผลและเลือดออกร่างกายของคุณจะไม่มีเลือดออกต่อไป
ผู้ป่วย DHF ที่มีเกล็ดเลือดต่ำมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก คุณควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆเช่นไม่ควรแปรงฟันแรงเกินไปซึ่งอาจทำให้เหงือกฉีกขาดและมีเลือดออกได้
