4 วิธีกำจัดแคลลัสในมือเพื่อไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก

แคลลัสบนมือเกิดจากแรงเสียดทานและแรงกดซ้ำ ๆ ส่งผลให้ชั้นผิวหนังของมือหนาขึ้น หากคุณออกกำลังกายบ่อยๆหรือทำงานหนักคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดแคลลัสในมือของคุณเพื่อไม่ให้ปรากฏขึ้นอีกในอนาคต

วิธีกำจัดแคลลัสบนมือเพื่อไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก

ความรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากแคลลัสอาจรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกิจกรรมที่คุณทำทุกวันเกี่ยวข้องกับการถูผิวมืออย่างหนัก

นี่คือเคล็ดลับหลายประการที่คุณสามารถนำไปใช้ได้เพื่อไม่ให้แคลลัสปรากฏบนมือของคุณอีกต่อไป:

1. ทำให้ผิวมือชุ่มชื้น

ผิวแห้งในมือของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคแคลลัส ดังนั้นให้แน่ใจว่าผิวมือของคุณยังคงชุ่มชื้นอยู่โดยการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำวันละสองครั้ง ใช้เพิ่มเติมในพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคแคลลัส

คุณยังสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นการใช้เจลว่านหางจระเข้หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงหรือแช่มือในน้ำผสม ข้าวโอ้ต และน้ำมันมะกอก

2. ลดแรงเสียดทานที่ผิวหนังของมือ

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการกำจัดแคลลัสในมือของคุณคือการลดทริกเกอร์

แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถปกป้องผิวมือของคุณจากการเสียดสีระหว่างกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากได้โดยใช้ถุงมือที่เพียงพอ

นอกจากนี้คุณยังต้องถอดอุปกรณ์เสริมมือที่อาจทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ ใช้เทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเสียดสีระหว่างเครื่องมือและมือมากเกินไป

ในระหว่างพักให้นวดผิวมือเบา ๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้อย่างราบรื่น

3. แช่มือในน้ำอุ่น

วิธีนี้มีประโยชน์ในการป้องกันและกำจัดแคลลัสที่มือ คุณต้องเตรียมกะละมังที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น

ถ้าเป็นไปได้คุณสามารถเพิ่มเกลือ Epsom เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

การแช่มือของคุณในน้ำอุ่นสามารถช่วยขจัดชั้นผิวหนังที่หนาขึ้นในมือของคุณเพื่อไม่ให้แย่ลง

คุณสามารถแช่มือเป็นเวลา 15-30 นาทีทุกวันจากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด อย่าทำนานเกินไปเพื่อให้เอฟเฟกต์ไม่ทำลายผิว

4. ขัดผิวเป็นประจำ

การขัดผิวจะช่วยกำจัดแคลลัสบนมือของคุณโดยการขจัดชั้นของเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป อย่างไรก็ตามควรระวังหากผิวที่มือของคุณแห้งมาก

อย่าใช้เครื่องขัดผิวเช่น ขัด microdermabrasion เนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยแตกที่ผิวหนังที่มองไม่เห็นหรือ ไมโครเทอร์.

ใช้สารเคมีขัดผิวเช่น AHA หรือ กรดไกลโคลิก เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิวหนังที่แข็งแรง

ขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แคลลัสเป็นการตอบสนองตามปกติของร่างกายในการปกป้องผิวจากความเสียหายและมักจะหายไปอย่างง่ายดาย

วิธีต่างๆในการจัดการกับแคลลัสข้างต้นนั้นเพียงพอแล้วที่จะป้องกันไม่ให้ปรากฏบนฝ่ามือของคุณอีกครั้ง

อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้หากแคลลัสไม่หายไปเป็นเวลานาน แพทย์จะช่วยคุณระบุสาเหตุของแคลลัสและให้ยาเพื่อรักษาปัญหาผิวหนังที่เป็นต้นเหตุ