อาหาร 4 ประเภทที่ทำให้ฉี่เปลี่ยนสีได้

คุณเคยเห็นสีของฉี่ของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่? การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะบางอย่างอาจเกิดจากสิ่งต่างๆเช่นรอบเดือนยาหรือปัญหาสุขภาพ

คุณไม่จำเป็นต้องตกใจหากฉี่ของคุณเป็นสีที่แตกต่างจากปกติ การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะอาจเกิดจากอาหารที่คุณกิน อาหารอะไรที่ทำให้ฉี่ของคุณมีสี? ตรวจสอบความคิดเห็น

อาหารชนิดใดที่ทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนสีได้?

สีของปัสสาวะมักเป็นสีเหลืองสดสีเหลืองซีดและอาจเป็นสีเหลืองเข้มสีน้ำตาลหรือสีแดง สาเหตุนี้มาจากหลายปัจจัยเช่นการขาดน้ำการบริโภคอาหารบางชนิดหรือยา

โดยทั่วไปปัสสาวะประกอบด้วยน้ำและของเสียที่ละลายในน้ำและเกิดขึ้นในกระบวนการเผาผลาญ ของเสียที่ละลายน้ำได้ที่พบในปัสสาวะ ได้แก่ ยูเรียกรดยูริกและครีเอตินีน นอกจากนี้ยังพบฮอร์โมนเอนไซม์และเกลือแร่หลายชนิดในปัสสาวะ นี่คืออาหารบางอย่างที่ทำให้ฉี่ของคุณเปลี่ยนสี

1. หน่อไม้ฝรั่งทำให้ปัสสาวะมีสีเขียว

หน่อไม้ฝรั่งเป็นอาหารที่มักจะแปรรูปเป็นซุปแสนอร่อย หน่อไม้ฝรั่งมีกรดหน่อไม้ฝรั่ง สารประกอบเหล่านี้เป็นสารประกอบที่จะแตกตัวเป็นกลุ่มของสารประกอบกำมะถันเมื่อคุณรับประทานเข้าไป

กำมะถันเป็นสารประกอบที่อยู่ในก๊าซและจะถูกพ่นโดยเสนียดเมื่ออยู่ในสภาวะคุกคาม สารประกอบเหล่านี้ซึ่งเมื่อผ่านเข้าไปในปัสสาวะจะทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มหรือมีสีเขียว

อาหารเหล่านี้ยังทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นค่อนข้างแรงและไม่เป็นที่พอใจ

2. ปลาแซลมอนทำให้ปัสสาวะมีสีเหลือง

ปลาแซลมอนซึ่งมีวิตามินบี 6 สามารถช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์โปรตีนและไขมันได้ วิตามินบี 6 เป็นวิตามินที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย อย่างไรก็ตามวิตามินนี้มีผลหลายประการต่อระบบทางเดินปัสสาวะ

อาหารที่มีวิตามินบี 6 มากเกินไปจะทำให้ปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ปัสสาวะของคุณจะมีกลิ่นคล้ายกับยาด้วย

3. แก้วมังกรทำให้ปัสสาวะเป็นสีชมพู

หากคุณเพิ่งกินแก้วมังกรสีแดงก็ไม่ต้องกังวลหากปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีชมพูเล็กน้อยเนื่องจากสีของปัสสาวะหรืออุจจาระที่เปลี่ยนสีเป็นสีแดงนั้นเกิดจากผลของแก้วมังกร

แก้วมังกรมีเม็ดสี betahiasin ซึ่งมักใช้เป็นสีผสมอาหารตามธรรมชาติ เมื่อมีคนกินผลไม้นี้ปัสสาวะจะมีสีแดงหรือเรียกว่า pseudohematuria (ฉี่แดงปลอม) สีปัสสาวะนี้จะกลับมาเป็นปกติโดยไม่ต้องรับการรักษาใด ๆ

4. แครอททำให้ปัสสาวะเป็นสีส้ม

สำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีงานอดิเรกในการดื่มผักโดยการคั้นน้ำอย่าแปลกใจถ้าคุณมีปัสสาวะสีเหลืองหรือสีส้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยดื่มน้ำแครอทหรือกินแครอทมากเกินไป ปริมาณเบต้าแคโรทีนในแครอทอาจทำให้ปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้มหรือสีส้ม