4 กุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ของคุณ

คู่รักทุกคู่ที่มีความรักต้องการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุนั้นไม่สามารถทำได้ฟรี ต้องใช้ความพยายามและการต่อสู้จากทั้งสองฝ่ายเป็นเวลานานหากคุณต้องการให้เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของคุณอยู่ห่างจากสิ่งยั่วยวนของความขัดแย้งเพื่อที่มันจะยาวนานไปสู่วัยชรา คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรคือกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่เยือกเย็นสงบและกลมกลืน?

ปัจจัยสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

สิ่งต่อไปนี้ควรรวมอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ครอง:

1. เราทั้งสองต้องการดูแลและมีส่วนร่วม

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันยั่งยืนและกลมกลืนจะต้องเสริมสร้างด้วยความผูกพันภายในระหว่างคุณและคู่ของคุณ

อธิบายเพิ่มเติมโดยดร. ซูจอห์นสันนักจิตวิทยาคลินิกในสหรัฐอเมริกาความสัมพันธ์อาจมีแนวโน้มที่จะโอนเอนและแตกสลายโดยปราศจากความผูกพันที่แน่นแฟ้นเหมือนกันระหว่างคุณสองคน ลองนึกภาพสะพานที่ทอดยาวเหนือผิวน้ำ หากมีความแข็งแรงเพียงด้านเดียวสะพานจะหักได้ง่ายเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากไม่ได้รับการสนับสนุนจากฝั่งตรงข้าม

ในทำนองเดียวกันกับความสัมพันธ์ สองฝ่ายที่เกี่ยวข้องในความสัมพันธ์จะต้องเต็มใจที่จะเสียสละให้กันและกันอย่างเท่าเทียมกันต้องเต็มใจดูแลซึ่งกันและกันและต้องเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในทุกด้านตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงเรื่องที่ซับซ้อนเพื่อรักษาความรักไว้

2. การสื่อสารที่ซื่อสัตย์และเปิดเผย

การสื่อสารและการเปิดกว้างเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและกลมกลืนซึ่งห่างไกลจากความขัดแย้ง แม้แต่คำโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญในตอนแรกก็อาจเป็นหายนะได้หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้ ในทำนองเดียวกันกับการรักษาความลับจากคู่ของคุณไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม นี่เป็นเพราะมันหมายความว่าคุณไม่ไว้วางใจคู่ของคุณอย่างสมบูรณ์

ดังนั้นตั้งแต่เริ่มต้นความคับข้องใจทั้งหมดที่อยู่ในใจควรแสดงออกและพูดคุยกันเป็นการส่วนตัวด้วยความเย็นชาเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุด

3. ไม่เรียกร้อง

มนุษย์ทุกคนเป็นบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับใครสักคนนั่นหมายความว่าคุณต้องพร้อมทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนของคน ๆ นั้นด้วย

แต่แน่นอนว่านั่นหมายความว่าคุณไม่ใช่ "เลโก้โว" และเพียงแค่ยอมรับที่จะอดทนต่อลักษณะของคู่ค้าที่ไม่ดี เหตุผลก็คือคุณสมบัติที่ไม่ดีของเขาอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณได้เช่นกัน

การแก้ปัญหากลับไปที่จุดที่ 2 กล่าวคือโดยการพูดดี อย่าเพิ่งทำอะไรคุณเรียกร้องให้คู่ของคุณเปลี่ยนทันที การสื่อสารช่วยค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสำหรับคุณและคู่ของคุณจากนั้นเรียนรู้ที่จะจัดการร่วมกัน

โดยพื้นฐานแล้วคู่ค้าไม่ควรแบ่งปันความสุขของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเศร้าโศกด้วย

4. เคารพซึ่งกันและกัน

ความสัมพันธ์ที่ดีเกี่ยวข้องกับคนสองคนที่มีความยุติธรรมและเข้มแข็งเท่าเทียมกันเช่นการเป็นหุ้นส่วน ไม่ควรมีคนใดคนหนึ่งที่มีตำแหน่งสูงกว่าหรือรู้สึกพิเศษไปกว่าอีกคน ไม่ควรมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกเสียใจ

การแสดงความเคารพซึ่งกันและกันสามารถแสดงได้โดยการกระทำ "เล็ก ๆ น้อย ๆ " เช่นการยอมรับผิดขอโทษในความผิดพลาดและขอบคุณสิ่งดีๆที่คู่ของคุณได้ทำเพื่อคุณ สิ่งนี้แสดงให้เห็นทางอ้อมว่าคุณชื่นชมเขามากจนทำให้คู่ของคุณรู้สึกชื่นชมในการดำรงอยู่ของเขา เขาจะมีแรงจูงใจให้พยายามเอาอกเอาใจคุณอยู่เสมอ

ความสัมพันธ์ที่ดีจะต้องปราศจากความหวาดกลัวของความรุนแรงทางร่างกายความรุนแรงทางเพศและความรุนแรงทางอารมณ์ทุกประเภทเช่นการทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงและการเหยียดหยามความนับถือตนเองของคู่ค้า